Ich bin zu nett - Selbstsabotage beenden Mensch SEIN auf Deine Art

Bist Du immer viel zu nett? Kannst Du einfach niemandem eine Bitte oder Forderung abschlagen? Auch nicht bei Leuten, von denen Du weißt, dass sie das gnadenlos ausnutzen?

Dahinter steckt meistens – bewusst oder unbewusst – die Angst, nicht mehr gemocht zu werden, wenn man mal jemandem nicht zu Gefallen ist. Aber dabei passiert dann etwas, das wir ja eigentlich um jeden Preis vermeiden wollen: Wir bekommen eben NICHT die Anerkennung, die wir uns wünschen, sondern im Gegenteil: Wir werden immer weniger respektiert.

Wenn es Dir auch so geht, dann weißt Du das vielleicht sogar, aber trotzdem kommst Du nicht aus dieser Spirale heraus.

Wie kannst Du nun diese Selbstsabotage beenden und aus dem Teufelskreis aussteigen? Wie kann das dauerhaft gelingen, ohne ständig in die alten Muster zurück zu verfallen?

Das beleuchten wir in dieser Podcastfolge.

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