170 Folgen

Ich mach’s einfach - Jetzt!
Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon

Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest.
Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen.
Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben.
Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch.
Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst.
Ich bin deine Lebensmutmacherin, die dich dabei begleitet, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.

Ich mach’s einfach - Jetzt! Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon Yvonne Simon

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8, 20 Bewertungen

Ich mach’s einfach - Jetzt!
Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon

Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest.
Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen.
Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben.
Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch.
Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst.
Ich bin deine Lebensmutmacherin, die dich dabei begleitet, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.

    "Mit Ablehnung umgehen" Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    "Mit Ablehnung umgehen" Tischgespräch mit Yvonne & Jan

    Dass der Wunsch nach Bestätigung generell ein menschliches Grundbedürfnis ist, steht außer Frage. Für den einen ist die Bestätigung von außen notwendig, der andere findet die Bestätigung in sich selbst. Und auch hier gibt es kein Richtig oder kein Falsch – sondern einfach nur: Wie gehe ich damit um? Mit diesem spannenden Thema haben sich Jan und ich in unserem aktuellen Tischgespräch beschäftigt.
    In unserem Gespräch geht es um
    Akzeptanz und Geduld Das Wertschätzen deiner Fähigkeiten Welche konkreten Strategien du für dich entwickeln kannst, um Bestätigung zu erhalten Warum es sich lohnt, eine Persönlichkeitsanalyse zu machen Und was es mit dir macht, wenn du deinem besten Freund einen Brief schreibst. Mehr über Jan Schmiedel erfährst du hier: 
    website : https://www.janschmiedel.coach
    Podcast: http://janschmiedel.libsyn.com 
    Und wenn du wissen möchtest, wie ich dich konkret unterstützen kann, dann melde dich einfach direkt bei mir: mail@yvonne-simon.com
    Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
    Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE Meinen Podcast findest du auf
    iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com
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    • 42 Min.
    „Wie du dein Leben selbstbestimmst“ – Mein Gespräch mit Kati Dürenfeld

    „Wie du dein Leben selbstbestimmst“ – Mein Gespräch mit Kati Dürenfeld

    In der heutigen Episode geht es ganz praxisorientiert darum, deine Glaubenssätze zu überprüfen und die Kontrolle über deine Gedanken zu gewinnen. Vielleicht hast du schon mal von der Methode „The Work“ von Byron Katie gehört. Falls nicht, lernst du diese einfache und leicht anzuwendende Methode heute kennen.
    Das Tolle an „The Work“ ist, dass man mit dieser Methode nach ein bisschen Übung seine belastenden Gedanken leichter wieder loslassen kann.
    Wie das im Einzelnen funktioniert, demonstrieren meine Gesprächspartnerin Kati Dürenfeld und ich an einer realen Situation. Den link zum erwähnte Arbeitsblatt findest du nachstehend.
    Außerdem sprechen wir über
    Weshalb Leiden eine freiwillige Entscheidung ist. Dass du dich über das Hinterfragen deiner Gedanken zu mehr Zufriedenheit, Glück und Erfüllung ermächtigst. Wie „The work“ zu neuem Bewußtsein und damit zu Wachstum führt. Woran du merkst, dass du deine innere Wahrheit gefunden hast. Und wie du deine Herzintelligenz nutzen kannst. Viel Freude zunächst beim Zuhören und dann natürlich beim selbst Ausprobieren.
    Zu Kati und dem angekündigten workshop geht es hier entlang
    https://mind-in.net
    Das Arbeitsblatt für „The work“ gibt es hier:
    https://thework.com/wp-content/uploads/2019/11/jyn_de_14jul2019_a4_form.pdf
     
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    • 48 Min.
    "Wie du dein Herz öffnen kannst" - Mein Gespräch mit Melanie Kohl

    "Wie du dein Herz öffnen kannst" - Mein Gespräch mit Melanie Kohl

    Melanie und mich verbindet, was wir auf unseren Indien-Reisen erfahren und lernen durften. Und auch, wenn du keinen Bezug zu Indien hast, laden wir dich zu dieser Podcast-Folge ein. In diesem Gespräch teilen wir mit dir
    Das Loslassen viel mit Vertrauen zu tun hat und wie dies gelingen kann. Weshalb wir unser Herz verschließen und wie du den Schlüssel dazu finden kannst. Dazu führt uns Melanie in die Herzöffnung ein (bitte mach die Meditation nur mit, wenn du in einem geschützten Raum die Augen schließen kannst) Dass Stärke auch bedeutet, negative Gefühle zuzulassen. Wie dich das Vergebungsritual HO’OPONOPONO dabei unterstützen kann, wieder in die Leichtigkeit zu kommen. Und dass egal, wie die Frage lautet, Liebe die Antwort ist. Die angesprochene Selbstmitgefühl-Meditation von Melanie findest du hier  https://www.youtube.com/watch?v=gGF3fgl_JYQ&t=45s
    und zu ihrer Webseite geht es hier entlang:
    www.melanie-kohl.de
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    • 35 Min.
    Wie du dich mit limitierende Glaubenssätze aussöhnen kannst

    Wie du dich mit limitierende Glaubenssätze aussöhnen kannst

    Einem spontanen Impuls folgend gibt es heute eine Solofolge zum Thema, wie es dir ganz leicht gelingen kann, einen limitierenden Glaubenssatz zu entkräften.
    Viel Freude beim ausprobieren.
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    • 11 Min.
    "Wo du dein Glück finden kannst" - Mein Gespräch mit Astrid Waitz

    "Wo du dein Glück finden kannst" - Mein Gespräch mit Astrid Waitz

    Was brauchst du wirklich zum Leben? Was begehrst du so sehr, dass du nicht darauf verzichten möchtest, obwohl du es nicht wirklich brauchst? Was bist du bereit, loszulassen?
    Auf diese Fragen bin ich gekommen, nachdem ich darüber nachgedacht hatte, wie mich die letzten Wochen verändert haben, was gut war und was mich herausgefordert hat.
    Auch wenn ich sehr froh bin, dass vieles wieder möglich ist, gibt es auch einiges, was ich aus der Zeit der Kontaktbeschränkungen gern bewahren möchte. Zeit also mir die Frage zu stellen: „Was brauche ich wirklich zum Leben“ und da es sich besser zu zweit reflektiert, habe ich mir zu diesem schönen Thema eine Gesprächspartnerin gesucht.
    Gemeinsam mit Astrid Waitz, Unternehmerin, Glücksbotschafterin und Freundin spreche ich über
    Warum innige zwischenmenschliche Beziehungen uns gut tun. Weshalb es so wichtig ist, seinen Kompass immer wieder neu auszurichten. Wie man positive Gefühle steigern kann. Und was dich unterstützen kann, dir deiner eigenen Stärken bewußt zu werden.  
    Zum online- workhop „Glück selbst gemacht“ am 23. Juli 2020, von 18 bis 19.30 Uhr geht es hier entlang: https://mind-in.net/events/glueck-selbstgemacht/
    An diesem Abend gibt es viele weitere Impulse zum Thema Glück und konkrete „Glücksstrategien“ von mir. Ich freu mich auf dich.
     
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    • 31 Min.
    "MACHT - Gift oder Wundermittel" - Talk mit Victoria Louca

    "MACHT - Gift oder Wundermittel" - Talk mit Victoria Louca

    Was ist dein erster Gedanke, wenn du an Macht denkst?
    Diese Frage habe ich nicht nur Victoria in unserem aktuellen Talk gestellt, sondern schon vor unserem Gespräch mir selbst.
    Was bedeutet Macht für mich? Wie schmal ist der Grat zwischen Machtmissbrauch und Wirkmacht? Warum mag ich den Begriff Kraft mehr als Macht?
    Ein Grund mehr, sich einmal tiefer mit dem Thema zu beschäftigen, um zu erkennen, was alles möglich wird, wenn wir bereit sind, unseren Raum einzunehmen, machtvoll zu sein, ohne in den Raum des anderen einzudringen.
    Genau darum geht es in unserem Gespräch:
    - Dass Macht bedeutet, Schöpfer deines eigenen Lebens zu sein.
    - Wie kraftvoll du bist, wenn du dir deiner Wirkmacht bewußt bist.
    - Was du tun kannst, um aus der Ohnmacht herauszukommen.
    - Warum „fühlen“ tiefer wirkt als „denken“.
    - Und wie essentiell der Unterschied zwischen Machtmissbrauch und Wirkmacht ist.
    Und vielleicht beantwortest du dir nach dem Gespräch einmal selbst die Frage: „Was bedeutet Macht für mich?“
    Wir freuen uns, wenn du einige Inspirationen aus dem Gespräch für dich mitnehmen kannst.
    Mehr über Victoria und ihre Arbeit erfährst du hier: https://www.victoria-louca.com
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    • 33 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
20 Bewertungen

20 Bewertungen

Tanzhamsrer1977 ,

Genau mein Ding!

Bin selbstständig und die Beiden reden mir aus der Seele....
Schön, dass dieser Podcast da ist!!!

Salekra ,

Danke

Ich bin ganz begeistert. Ein Podcast mit Mehrwert ❤️

Benluc3108 ,

Inspiration/Anregungen/ gute Gedanken

Dir ist wieder so ein schönes Interview mit Jan Schmiedel gelungen. Nicht nur über Klarheit, sondern auch ganz viel über Warheit, Werte und kleine Schritte zum Erfolg. Danke liebe Yvonne

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