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Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr dazu auf seiner Homepage.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

schlank + gesund mit Patric Heizmann Patric Heizmann

    • Ernährung
    • 4.8, 834 Bewertungen

Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr dazu auf seiner Homepage.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

Kundenrezensionen

4.8 von 5
834 Bewertungen

834 Bewertungen

A-House ,

Fettleber

Fundiertes Wissen mit intelligentem Humor vermittelt - klasse!! Motiviert und ist äusserst sympathisch... eine unbedingte Empfehlung 👍🏻👍🏻👍🏻.

Sporty2019new ,

Hit Podcast

Ein wunderbarer Podcast, aus dem Sportler noch eine Menge lernen können. Top!

SvenCN ,

Der beste Ernährungspodcast

Ein super interessanter und spannender Podcast über Ernährung. Hat mit schon viel geholfen bei meiner Ernährungsumstellung.

Als Papa frage ich mich natürlich, ob und wie diese ganzen Informationen auch für Kinder helfen. Brauchen Kinder z.B auch so viel Eiweiß?
Eine Folge über die Ernährung bei Kindern wäre super.

Danke und Gruß Sven

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