48 Min.

Immun - Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält Der Atemcode

    • Gesundheit und Fitness

Es ist wieder Zeit für eine ausführliche Buchrezension.
Diesmal: Immun von Philipp Dettmer.
Vielen Dank an Nils Gatzmaga für das tolle Gespräch und den kritischen Austausch.
Das Thema Immunsystem könnte heutzutage wichtiger nicht sein.
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Der Atemmuskeltrainer für superstarkes Luftholen und ebenso zur Regeneration bei Atemwegserkrankungen!
Es gibt so Einiges, was man nicht durch Atemtechniken trainieren kann. Mit dem IDIAG P100 kannst Du Deine Atemmuskeln so trainieren, dass Deine zukünftigen Atemsessions neu Level erreichen.
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Siehe auch mein Interview mit Veronika Marreck in diesem Podcast.
https://www.idiag.ch/academy/
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Die Clubmitgliedschaft, die monatlich kündbar ist, ist bezogen auf die virtuelle Plattform; Treffen und Events finden über Zoom statt.
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Mit Hilfe der App von Schallpause kannst Du spezielle frequenzmodulierte Musik hören, die auf der Grundlage der Polyvagal Theorie von Stephen Porges therapeutische Wirkungen erzeugt. Dieser Effekt wird durch eine Vielzahl von Klangverschiebungen, Soundmodulationen und andere technische Effekte produziert.
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Mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier.
matthiaswittfoth.de
Homepage des Podcasts

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