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Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei?

Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Ihr findet Ideen, die euch das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selbstfürsorge und ganz viel Inspiration, um diesem nie still stehenden #Mamsterrad auch mal zu entkommen.

In 15 Minuten aus dem Mamsterrad - Der Podcast Quickie für Mamas Judetta & Mutterhelden

    • Parenting
    • 4.9, 77 Ratings

Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei?

Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Ihr findet Ideen, die euch das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selbstfürsorge und ganz viel Inspiration, um diesem nie still stehenden #Mamsterrad auch mal zu entkommen.

    Wie gehen wir mit unseren Fehlern um?

    Wie gehen wir mit unseren Fehlern um?

    Liegt Ihr manchmal auch abends im Bett und das Gedanken-Karussell will einfach nicht aufhören, sich zu drehen? Schon wieder habt Ihr anders reagiert, lauter geschrien oder seid schneller aus der Haut gefahren, als Ihr es Euch eigentlich ganz fest vorgenommen hattet. Puh, also geht Ihr ganz schön hart ins Gericht mit Euch - mal wieder. Dabei wisst Ihr es doch eigentlich längst besser... Imke sagt: "Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen". Denn ohne Fehler wüssten wir nicht, wie wir sein möchten, ohne Fehler hätten wir keine Ahnung, wo wir uns hin entwickeln wollen, ohne Fehler würden wir nicht lernen. Die Frage ist nur, wie wir selbst mit uns und unserem Fehlern umgehen. Und was wir daraus machen. Darum geht es heute in dieser Folge.

    • 15 min
    #057 Mein Kind schläft gerade viel schlechter ein als sonst

    #057 Mein Kind schläft gerade viel schlechter ein als sonst

    Alles ist eigentlich wie immer, die Abendroutine hat stattgefunden und bisher klappte auch alles normal. Doch nach der Gute-Nacht-Geschichte geht es los, das Kind setzt sich auf, ist plötzlich wieder knallwach und möchte beim besten Willen nicht einschlafen. Die Einschlafbegleitung wird zu einem Dauerlauf und Muddi oder Vaddi werden von Minuten zu Minute genervter - schließlich geht es hier um den eigenen Feierabend! Kommt Euch das auch bekannt vor? Dann hört mal rein!

    • 18 min
    #056 Let's talk about Selbstliebe

    #056 Let's talk about Selbstliebe

    Meine Herren, das ist gar nicht so leicht und irgendwie doch ein Buch mit sieben Siegeln: Das Ding mit der Selbstliebe. Was heißt es eigentlich, sich selbst zu lieben? Ist man dann nicht egoistisch? Warum ist in drei Teufels Namen ist es so wichtig, sich selbst auch zu mögen, wie kommt man dahin und warum ist das bloß so schwer? Das sind heute unsere Themen und wir klären, warum es uns eigentlich so schwer fällt, Komplimente zu bekommen. Klingt spannend? Na dann nur zu.

    • 20 min
    #055 1 Jahr Mamsterrad - Das Ding mit der Freundschaft

    #055 1 Jahr Mamsterrad - Das Ding mit der Freundschaft

    Oh man, das ist so verrückt! Eben sitzen wir noch in unserem Stammcafé, jonglieren Ideen, schmieden Pläne und wagen zu träumen. Zwei Wimpernschläge später sitzen wir am Tisch und zeichnen erste Folgen auf, nochmal zwei mehr ist aus dem Ideengerüst plötzlich Realität geworden und einen Hauch später ist schon das erste Jahr rum und da ist sie - unsere erste Jubiläumsfolge. Ohne Euch hätten wir das nicht geschafft. Danke für Eure Unterstützung, danke für Euer Vertrauen, danke für Eure Treue, danke für Euch. Und jetzt viel Spaß mit der 55. Folge aus dem Mamsterrad. Liebst, Imke & Judith

    • 18 min
    #054 #CoronaEltern - Über Eltern in der Krise

    #054 #CoronaEltern - Über Eltern in der Krise

    Was zuviel ist, ist einfach zuviel: Unter #CoronaEltern machen sich Mütter, Väter und Familien Luft über ihre aktuelle Situation während der Corona Krise. Dabei spielt es gar keine Rolle, ob Eltern systemrelevanten Jobs nachgehen oder im Homeoffice arbeiten - wenn die Kinderbetreuung wegfällt, gerät das System Familie ins Wanken. Was das mit uns Eltern macht und welche Möglichkeiten wir jetzt haben und wahrnehmen sollten, erfahrt ihr hier.

    • 19 min
    #053 Warum rastet mein Kind gerade so schnell aus

    #053 Warum rastet mein Kind gerade so schnell aus

    Eben noch ist alles in bester Ordnung, doch nur die minikleinste Kleinigkeit läuft anders, als unsere Kinder es sich vorgestellt haben und zack, gehen sie in die Luft. Und zwar so richtig, mit Knall und Peng und Pauken und Trompeten. Wehe, wenn sie losgelassen Dabei spielt es gar keine Rolle, ob die Schleife nicht zu klappen scheint, die Schulaufgaben zu schwer sind, das siebte Eis kurz vor dem Abendbrot verwehrt wird oder einfach das Blau der Hose nicht das richtige Blau ist. Ob das normal ist, woher das kommt, was es mit der sogenannten Frustrationstoleranz auf sich hat und ob man sowas auch üben kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

    • 17 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
77 Ratings

77 Ratings

Duopreneur Magdalena ,

Tolles Team

Es macht Freude euch zuzuhören und ihr bringt eine gute Mischung aus Unterhaltung und Information. Besonders hat mir eure aktuelle Folge zum Thema Selbstliebe gefallen, die sehr passend für alle Mamas zum Muttertag kam. Alles Liebe, Magdalena von Duopreneur.de

Märry Legendärry ,

Mein Liebster Mama Podcast

Ich bin mehr als froh, diesen wunderbaren bedürfnisorientierten Mama-Podcast gefunden zu haben. Eine mega Hilfe für den Alltag mit Kind!

Jana_82 ,

Ich liebe euren Podcast und für jede Mama und irgendwie auch für viele Väter ein "bitte hören"

Liebe Imke, Liebe Judith danke für euren sehr informativen, inspirierenden und herzlichen Podcast. Ich habe schon so viel lernen dürfen, mir wieder ins Gedächnis rufen dürfen und vorallem durfte ich danke euch schon so oft laut grinsend durch die Straßen laufen, wenn ich euren Podcast höre. I am in love! Danke!

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