Entspannungshelden - einschlafen, meditieren, entspannen

Inneres Feuer statt Burnout: Ein Gespräch mit Julia Frisch

Willkommen zur Folge „Inneres Feuer statt Burnout“!Servus ihr Fackelträger! 🔥Leidenschaft und Begeisterung für das, was wir tun, sind essenziell – doch was passiert, wenn dieses innere Feuer erlischt? Viele Menschen brennen aus, weil sie den Kontakt zu sich selbst und ihrer Vision verlieren. Auch mir ging es als Sozialpädagoge so: Statt voller Energie durchzustarten, verlor ich schnell den Spaß an meiner Arbeit und brannte innerlich aus.In dieser Folge spreche ich mit Julia Frisch, einer spirituellen Begleiterin, die genau diesen Weg ebenfalls gegangen ist. Vor einigen Jahren fühlte sie sich leer, ausgebrannt und dumpf. Doch sie fand einen Weg, ihr inneres Feuer wieder zu entfachen – und genau das gibt sie heute an andere weiter.Julia teilt ihre Geschichte und gibt dir konkrete Tipps mit an die Hand, um wieder mehr ins Fühlen zu kommen und deine eigene Leidenschaft neu zu entdecken.Was dich erwartet:

  • Julias persönliche Geschichte vom Burnout zur Transformation
  • Warum viele Menschen ihre Leidenschaft verlieren
  • Konkrete Schritte, um dein inneres Feuer wieder zu entfachen
  • Tipps, wie du zurück zu mehr Begeisterung und Freude im Alltag findest
Mehr über Julia Frisch:Erfahre mehr über Julia und ihre Arbeit:
👉 Website: Julia Frisch – Spirituelle Begleitung

Entdecke die Entspannungshelden App:Du willst mehr Ruhe und Balance in deinen Alltag bringen? In der Entspannungshelden App findest du zahlreiche Meditationen, Traumreisen und Übungen, um Stress abzubauen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.👉 App herunterladen: https://app.entspannungshelden.de/

Dein Feedback zählt:Hat dir diese Folge gefallen? Lass mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung in deiner Podcast-App da oder schreibe mir direkt auf Instagram unter @entspannungshelden.Vielen Dank, dass du dir Zeit genommen hast, diese Folge zu hören. Ich wünsche dir viele inspirierende Momente und den Mut, dein inneres Feuer neu zu entfachen!Bis Baldrian, dein Johannes
🎧✨