48 Folgen

Hast Du manchmal – oder auch öfter – das Gefühl, dass die laute Welt „da draußen“ Dich auslaugt und Dir all Deine Energie entzieht? Beschäftigst Du Dich lieber alleine, anstatt zu diversen Anlässen mit vielen Menschen zusammen zu treffen? Merkst Du, wie Du Dir manchmal selbst im Weg stehst, weil Du so zurückhaltend bist? Oder hast Du einen Menschen in Deinem Leben, auf den diese Beschreibung zutrifft und Du möchtest sie oder ihn gerne besser verstehen? Dann bist Du hier genau richtig!

Hi, mein Name ist Claudia und in diesem Podcast gebe ich Dir Infos und Ideen zum Thema Introversion. Falls Du selbst zur Familie der Introvertierten gehörst, heiße ich Dich herzlich willkommen! Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst, denn ich gehöre auch dieser Familie an. Als zertifizierter systemischer Coach habe ich mich auf die Beratung introvertierter Menschen spezialisiert und gebe hier gerne mein Wissen aus der Praxis weiter. Themen sind unter anderem Energiebalance, Stärken erkennen, Selbstakzeptanz und Selbstbehauptung, Grenzen setzen, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung im Hinblick auf Dich selbst, Deine Familie, Dein Umfeld und Dein Arbeitsleben. Mehr Informationen findest Du unter www.tara-sara.de

IntroPod - Zum Glück introvertiert! Claudia Rottke

    • Beziehungen
    • 4.7, 7 Bewertungen

Hast Du manchmal – oder auch öfter – das Gefühl, dass die laute Welt „da draußen“ Dich auslaugt und Dir all Deine Energie entzieht? Beschäftigst Du Dich lieber alleine, anstatt zu diversen Anlässen mit vielen Menschen zusammen zu treffen? Merkst Du, wie Du Dir manchmal selbst im Weg stehst, weil Du so zurückhaltend bist? Oder hast Du einen Menschen in Deinem Leben, auf den diese Beschreibung zutrifft und Du möchtest sie oder ihn gerne besser verstehen? Dann bist Du hier genau richtig!

Hi, mein Name ist Claudia und in diesem Podcast gebe ich Dir Infos und Ideen zum Thema Introversion. Falls Du selbst zur Familie der Introvertierten gehörst, heiße ich Dich herzlich willkommen! Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst, denn ich gehöre auch dieser Familie an. Als zertifizierter systemischer Coach habe ich mich auf die Beratung introvertierter Menschen spezialisiert und gebe hier gerne mein Wissen aus der Praxis weiter. Themen sind unter anderem Energiebalance, Stärken erkennen, Selbstakzeptanz und Selbstbehauptung, Grenzen setzen, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung im Hinblick auf Dich selbst, Deine Familie, Dein Umfeld und Dein Arbeitsleben. Mehr Informationen findest Du unter www.tara-sara.de

    Episode 47 - 7 Mal Mut auf introvertierte Art

    Episode 47 - 7 Mal Mut auf introvertierte Art

    In dieser Folge möchte ich mir einmal zusammen mit Dir anschauen, wie Mut aus introvertierter Sicht aussehen kann.

    • 6 Min.
    Episode 46 – 5 Dinge die Dein introvertiertes – inneres - Kind wissen sollte

    Episode 46 – 5 Dinge die Dein introvertiertes – inneres - Kind wissen sollte

    Introversion ist ein Geschenk. Für manche von uns ist das auf den ersten Blick nicht gleich ersichtlich und vielleicht gehörst Du ja zu den Menschen, die Introvertiertsein als Nachteil empfinden. Wenn Du so empfindest, ist es recht wahrscheinlich, dass Du als Kind in einem extravertierten Umfeld aufgewachsen bist, das Dir bewusst oder unbewusst immer wieder gespiegelt hat, wie sehr Du nicht reinpasst.

    • 6 Min.
    Episode 45 – Wie Du eine schwierige Aufgabe leichter nimmst

    Episode 45 – Wie Du eine schwierige Aufgabe leichter nimmst

    In dieser Folge geht es darum, wie Du schwierige Aufgaben leichter nehmen kannst und was das mit Ballonfahrten zu tun hat.

    • 5 Min.
    Episode 44 – Definiere Deinen eigenen Lieblingsrahmen

    Episode 44 – Definiere Deinen eigenen Lieblingsrahmen

    In dieser Folge geht es um die verschiedenen Arten von Rahmen, also unsere Sichtweisen, mit denen wir auf die Welt schauen. Welchen Rahmen nimmst Du als Deinen Grundrahmen? Eher einen Problem- oder Lösungsrahmen?

    • 5 Min.
    Episode 43 - Stille als Kraftquelle

    Episode 43 - Stille als Kraftquelle

    Dieses Mal schauen wir uns an, wieviel Stille wir tatsächlich in unserem Leben haben und wie wichtig es ist, mehr Stille in unseren Alltag einzubauen.

    • 6 Min.
    Episode 42 - Ein Klangmantel für Introvertierte

    Episode 42 - Ein Klangmantel für Introvertierte

    Dieses Mal schauen wir uns an, wie wir Klänge als einen Klangmantel zum Schutz vor äußerem Lärm nutzen können und wie dieser Klangmantel als Energiesparmaßnahme für uns wirkt.

    • 7 Min.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Webstor78 ,

War ganz gut

Am Anfang hat es geklungen, als ob Siri oder eine anderer Sprachassistent den Podcast spricht.
Die Stimme und die Art, den Podcast vorzutragen, ist dann zum Glück menschlicher geworden.

Kaum hat man sich an den Podcast gewöhnt, kommt plötzlich nichts mehr nach.
Schade.

ANEREV1001 ,

Perfekt

Thema, Tempo, Qualität inhaltlich, Tonqualität, Stimme, Beispiel, Erklärungsweise,... Alles super!!!!
Vielen Dank für diesen Podcast!
Mach weiter so!

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