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Mach dem Diät- und Ernährungsratgeber-Wahnsinn ein Ende und lerne etwas, das Du vielleicht nur verlernt hast.

Wir werden als intuitive Esser geboren aber unsere Gesellschaft, die Erziehung und unser Umfeld sorgen in vielfältiger Weise dafür, dass wir dieses natürliche Verhalten ablegen.

Die Folge ist nicht nur der sichtbare Anstieg von Übergewicht in unserer Gesellschaft, sondern ebenso weniger sichtbare gesundheitliche Probleme, Essstörungen und der Kampf gegen den eigenen Körper.

Wir möchten Euch zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, sich intuitiv zu ernähren und gesund zu leben. Lernt mit uns wieder auf Euren Körper zu hören, seine Signale richtig zu deuten und Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Unser Körper ist das wertvollste Geschenk und ein Wunderwerk der Natur.
Wenn wir ihn entsprechend wertschätzend behandeln, wird er uns gesund und glücklich durch ein wundervolles Leben tragen.

Intuitiv Essen Gesund Leben Linda & Annett

    • Ernährung
    • 4.9 • 31 Bewertungen

Mach dem Diät- und Ernährungsratgeber-Wahnsinn ein Ende und lerne etwas, das Du vielleicht nur verlernt hast.

Wir werden als intuitive Esser geboren aber unsere Gesellschaft, die Erziehung und unser Umfeld sorgen in vielfältiger Weise dafür, dass wir dieses natürliche Verhalten ablegen.

Die Folge ist nicht nur der sichtbare Anstieg von Übergewicht in unserer Gesellschaft, sondern ebenso weniger sichtbare gesundheitliche Probleme, Essstörungen und der Kampf gegen den eigenen Körper.

Wir möchten Euch zeigen, dass es gar nicht so schwer ist, sich intuitiv zu ernähren und gesund zu leben. Lernt mit uns wieder auf Euren Körper zu hören, seine Signale richtig zu deuten und Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Unser Körper ist das wertvollste Geschenk und ein Wunderwerk der Natur.
Wenn wir ihn entsprechend wertschätzend behandeln, wird er uns gesund und glücklich durch ein wundervolles Leben tragen.

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Kundenrezensionen

4.9 von 5
31 Bewertungen

31 Bewertungen

Alea lover ,

Frei von Regeln oder starren Plänen

Ich liebe eure entspannte und liebevolle Atmosphäre.
Man hat überhaupt nicht das Gefühl einen Punkteplan abarbeiten zu müssen um ans „Ziel“ zu kommen.
Individualität und vor allem auf seinen eigenen Körper hören
- das ist was ihr beide vermittelt!
Und dabei seid ihr einfach mega kompetent.
Richtig richtig toll!!!

Ninaj0e ,

Klingt als würde alles abgelesen werden..

Gerade bei solch einem sensiblen Thema hätte ich mir gewünscht, dass das Ganze auch viel authentischer gestaltet werden würde. Jeder Satz klingt wie abgelesen und extra schön vorgetragen an..sehr Schade

FP01099 ,

Toller Podcast

Den beiden kann man super zuhören!

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