100 Folgen
Conscious Gangster Annelina Waller
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- Bildung
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4,7 • 127 Bewertungen
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Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.
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Wie ist es mit Exostosen zu leben | Knochentumore, Körperbild und Leben mit Krankheiten
In dieser Folge sprechen wir über mich und meinen Körper. Wer mich schon ein bisschen länger verfolgt, weiß, dass ich am ganzen Körper Exostosen, eine Knochenkrankheirt habe.
Was sind Exostosen genau? Wie bildet es sich und wie kann es sich verändern? Ist das Leben mit Exostosen anders? Gibt es Einschränkungen oder muss ich auf bestimmte Dinge achten?
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Psychotalk, Selbstwertgefühl und der Einfluss von Social Media - mit Psycholgin Anna
Dass Social Media oft größere Auswirkungen auf uns hat, als wir vermuten, ist vielen bewusst. In dieser Folge unterhalte ich mich mit Anna über die Auswirkungen von Social Media auf unser Selbstwertgefühl.
Anna ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin. Auf Social Media betreibt sie zudem Psychoedukation und Mental Health.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psychotherapeutin, Psychologin und Psychiater*in? Welche Therapieformen gibt es?
Anna und ich sprechen über den Selbstwert und kognitive Glaubenssätze. Welche gibt es und wie können wir sie auflösen? Welchen Einfluss hat hier Social Media und was ist eine gesunde Psychohygiene?
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Folge zum Vergleichen & Körperbild: https://open.spotify.com/episode/1RTU8AVORlghtNlaEzdE7E?si=83dc1f3a54c34020
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Find your Tribe - Warum Freundschaften so wichtig sind, Freundschaften knüpfen, Gleichgesinnte finden
Heute sprechen wir über Freundschaften. Wie verändern sich diese mit dem Alter? Wie ist meine heutige Perspektive auf Freundschaften und wie inspirieren mich Freundschaften heute?
Durch meinen Umzug nach Wien ist das Thema für mich gerade sehr präsent. Denn ich bin im Prozess, neue Freundschaften zu suchen und zu finden. Wie gehe ich vor? Wie klappt es? Und welche Tipps habe ich?
Wir sprechen auch über Longevity: Dies bedeutet, dass es schlecht für die Gesundheit ist, sich alleine zu fühlen. Es wurde herausgefunden, dass Einsamkeit und Unzufriedenheit schlechter für unsere Gesundheit sind als das Rauchen von Zigaretten. Also, Gemeinschaft fördert Langlebigkeit.
Hier empfehle ich das Buch: "The Lonely Century" von Norina Hertz.
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Sexy Time, Mastubation und Orgasmus | Mit Joana - Teil 2
Eigentlich wollten wir über Geld, Erfolg und finanzielle Unabhängigkeit reden... Kommen wir auch am Ende dazu.
Zu Beginn sprechen wir ein wenig über Sexy Time 🌶
Wir sprechen über Masturbation und alone time. Wie ist es zum Beispiel, wenn man mit Freunden auf Reisen ist.
Würden wir Nacktbilder versenden? Wann war unser erster Orgasmus und wie ist unsere Einstellung zu One-Night-Stands?
Wie setzt man Grenzen und wie definieren wir Selbstbewusstsein?
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Sit and (Small-)Talk: Alkohol, Stoffwechsel & Essverhalten mit Joana Link
Sit-down mit Joana. Joana ist Content Creatorin und meine jüngste Freundin.
Wir sprechen über die Unterschiede zwischen dem Alter 22 und 33. Was verändert sich und wo gibt es Unterschiede zwischen 20 und 30?
Wie ändert sich die Ernährung und das Hungergefühl? Isst man tatsächlich weniger im Alter?
Gehen wir noch feiern? Recovert man schneller, wenn man jünger ist?
Most important: Hat uns der Granny-Lifestyle schon komplett vereinnahmt?
Wie geht dir das? Hast du eine Veränderung erlebt?
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Real Talk Beziehung, Darm, Zucker, Exostosen, Routine und Co - Q&A
Ready for REALTALK? Es wird mal wieder Zeit für ein Update!
Wir sprechen über Meine Morgen-Routine. Ist dir das genau so wichtig?
Wie läuft es in meiner Beziehung und wie ist generell meine Meinung dazu? Habe ich bei meinen Exostosen einen Fortschritt gemacht?
Ernähre ich mich zuckerfrei und was halte ich von einer zuckerfreien Ernährung?
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Kundenrezensionen
Inspirierend und informativ
Ich freue mich jedes mal aufs Neue wenn eine Neue Folge online kommt. Annelina ist eine inspirierende Persönlichkeit, die ich für ihr positives Gemüt bewundere. Die jeweiligen Themen werden spannend aufbereitet und ich konnte schon das eine oder andere lernen oder es hat mich auf neue Ideen gebracht.
Inspirierend & super symphatisch
Annelina ist der Typ Mensch der es schafft den Zuhörer abzuholen indem sie aktuelle Themen anspricht die uns alle betreffen . Ich mag ihren Podcast, weil er nicht nur sehr informativ, sondern auch inspirierend ist und mich als Zuhörerin dazu einlädt den ein oder anderen Tipp im Alltat umzusetzen. Weiter so 💗
Man kann nur dazu lernen!
Ich höre den Podcast wirklich sehr gerne. Ich lerne immer etwas dazu, egal welche Thematik ansteht. Ich habe auch ganz oft ähnliche, oder sogar gleiche Berührungspunkte, was das alles noch greifbarer macht. Sehr zu empfehlen!
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