1 Std. 6 Min.

IT9 INTERVIEW - Warum brauchen wir Achtsamkeit? (Benjamin Joon‪)‬ Inner Transformation

    • Mentale Gesundheit

Was ist Achtsamkeit eigentlich? Was bringt uns ein Leben in Achtsamkeit und wie wirkt es sich auf unsere Beziehungen aus? Ist Langeweile gut oder schlecht und ist es besser, mit oder ohne Erwartungen durchs Leben zu gehen? Integral Life Coach Benjamin Joon beantwortet mir diese und weitere Fragen im ersten Interview meines Podcasts. Viel Spaß!In der heutigen Folge lernst du:♥️ warum Unachtsamkeit zu Leid führen kann♥️ was es bedeutet, mehr Achtsamkeit zu etablieren♥️ & warum es dafür sowo...

Was ist Achtsamkeit eigentlich? Was bringt uns ein Leben in Achtsamkeit und wie wirkt es sich auf unsere Beziehungen aus? Ist Langeweile gut oder schlecht und ist es besser, mit oder ohne Erwartungen durchs Leben zu gehen? Integral Life Coach Benjamin Joon beantwortet mir diese und weitere Fragen im ersten Interview meines Podcasts. Viel Spaß!In der heutigen Folge lernst du:♥️ warum Unachtsamkeit zu Leid führen kann♥️ was es bedeutet, mehr Achtsamkeit zu etablieren♥️ & warum es dafür sowo...

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