243 Folgen

Ich bin Lisa Mestars 2017 habe ich Körperkunde in Leben gerufen. Ich lebe meine Vision, allen Menschen ein gesundes und selbstbestimmtes Leben in einer besseren und nachhaltigeren Welt zu ermöglichen.
Meine Körperkunde Coaches und mich verbindet die große Begeisterung für die Themen holistische Gesundheit, Naturheilkunde, ganzheitliche Ernährung und persönliches Wachstum. Hier im Körperkunde-Podcast teilen wir mit dir unseren Wissensschatz, unsere Erfahrungen sowie zahlreiche inspirierende Interviews mit weiteren Experten außerhalb der Norm.
Wir laden dich herzlich dazu ein, selbst Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen und gemeinsam mit uns ein Feld der ansteckenden Gesundheit zu erschließen, in welchem Menschen einen alternativen Zugang zu ehrlichen Informationen auch außerhalb der schulmedizinischen Meinung erhalten.

Ich lade dich herzlich dazu ein, selbst Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen und gemeinsam mit mir ein Feld der ansteckenden Gesundheit zu erschaffen, in welchem Menschen einen alternativen Zugang zu ehrlichen Informationen auch außerhalb der schulmedizinischen Meinung erhalten.

Körperkunde für mehr Gesundheit Lisa Mestars | Gesundheitscoach | Heilpraktikerin (Physiotherapie) | Naturheilkunde | alternative Medizin

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,4 • 299 Bewertungen

Ich bin Lisa Mestars 2017 habe ich Körperkunde in Leben gerufen. Ich lebe meine Vision, allen Menschen ein gesundes und selbstbestimmtes Leben in einer besseren und nachhaltigeren Welt zu ermöglichen.
Meine Körperkunde Coaches und mich verbindet die große Begeisterung für die Themen holistische Gesundheit, Naturheilkunde, ganzheitliche Ernährung und persönliches Wachstum. Hier im Körperkunde-Podcast teilen wir mit dir unseren Wissensschatz, unsere Erfahrungen sowie zahlreiche inspirierende Interviews mit weiteren Experten außerhalb der Norm.
Wir laden dich herzlich dazu ein, selbst Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen und gemeinsam mit uns ein Feld der ansteckenden Gesundheit zu erschließen, in welchem Menschen einen alternativen Zugang zu ehrlichen Informationen auch außerhalb der schulmedizinischen Meinung erhalten.

Ich lade dich herzlich dazu ein, selbst Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen und gemeinsam mit mir ein Feld der ansteckenden Gesundheit zu erschaffen, in welchem Menschen einen alternativen Zugang zu ehrlichen Informationen auch außerhalb der schulmedizinischen Meinung erhalten.

    Meine Gedanken zur aktuellen Situation

    Meine Gedanken zur aktuellen Situation

    Viele von uns sind mit der aktuellen Situation überfordert, haben Angst, sind gestresst, fühlen sich ausgeschlossen und wissen überhaupt nicht wie sie sich verhalten sollen. Egal, welche Entscheidung du für dich getroffen hast, möchte ich dir mit dieser Folge Mut zu sprechen. Erlaube dir, wieder die Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen. Öffne dich für deine Gefühle und lerne zu hinterfragen. 

    Lisa spricht über Ihre Sichtweise und Gedanken zur aktuellen Situation.

    • 35 Min.
    Holistische Darmgesundheit und die Kraft der Kräuter

    Holistische Darmgesundheit und die Kraft der Kräuter

    Larissa hat 2011 einen Darmverschluss erlitten und damit die Diagnose Morbus Crohn erhalten. Erst hat sie es mit der klassischen Schulmedizin versucht, doch dabei ging es ihr immer schlechter. 

    Larissa spricht über ihre Erfahrungen mit Kräuter in Bezug auf die Darmgesundheit

    • 28 Min.
    Rückenschemerzen dauerhaft loswerden | Wie du selbst ein Teil der Lösung sein kannst

    Rückenschemerzen dauerhaft loswerden | Wie du selbst ein Teil der Lösung sein kannst

    Oftmals reichen bei Rückenschmerzen die klassischen Behandlungsformen NICHT aus, um dauerhaft schmerzfrei zu werden, weil die Ursachen für Rückenschmerzen immer individuell sind und in der Regel nicht der Rücken das Problem ist.
    Hannah erklärt, ihre Sichtweise auf das Thema Rückenschmerzen.

    • 34 Min.
    Scheidenpilzinfektion - Was kannst du dagegen tun?

    Scheidenpilzinfektion - Was kannst du dagegen tun?

    80 % aller Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer Scheidenpilzinfektion. UND: Mehr als 5 % aller Frauen leiden mehr als drei Mal im Jahr an einer Scheidenpilzinfektion.
    Katrin erklärt, welche Ursachen dahinter stecken können und was du dagegen tun kannst.

    • 33 Min.
    Kinesiologie und Ernährung - Was stärkt dich wirklich?

    Kinesiologie und Ernährung - Was stärkt dich wirklich?

    Wie kannst du die Weisheit deines Körpers nutzen, um deine individuelle Ernährungsweise zu finden?

    Im Interview Carina Weber (Dipl. Kinesiologin) und Kerstin  Seubert (wert. Ernährungsberaterin)

    Welche Nahrungsmittel stärken dich? Ist alles was gesund ist auch gesund für dich? Welche Ernährungstipps gelten für dich und deine individuelle Situation? Was kannst du im Alltag verbessern und einfach integrieren, um dein Wohlbefinden zu steigern?

    Mit diesen und ähnlichen Fragen beschäftigen wir uns in dieser Podcastfolge. Wir zeigen dir die Abkürzung zu mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag, abgestimmt auf dich und deine individuellen Bedürfnisse

    In dieser Folge stellen wir dir die Kinesiologie als unterstützende Methode zur Ursachenfindung vor und besprechen, warum die richtige Ernährung für die Erhaltung der Gesundheit so wichtig ist.

    • 30 Min.
    Darmreinigung - meine persönliche Erfahrung

    Darmreinigung - meine persönliche Erfahrung

    Bestimmt hast du schon häufiger von einer intensiven Darmreinigung gehört. Doch wie führst du eine richtige Darmreinigung durch, auf was darfst du achten? Und welche Ergebnisse konnte ich persönlich dadurch erzielen?

    Lisa berichtet, wie sie diese Darmreinigung empfunden hat, und was der sog. Biofilm auf sich hat.

    • 13 Min.

Kundenrezensionen

4,4 von 5
299 Bewertungen

299 Bewertungen

✅Great ,

Wissenswert, hilfreich, tolle Anregungen 👍👍👍

…in Kürze ein umfangreiches Wissen auf den Punkt gebracht! Einfach toll und inspirierend!

Mumeanne ,

Stoffwechsel

Die Ausführungen waren inhaltlich in Ordnung. Allerdings hat Kerstin die Inhalte so schnell abgespult, dass man kaum mit dem Denken hinterher kam. Langsamer sprechen wäre super.

CananCh ,

Wow ♥️🌟♥️

Ich kann mich an dem Podcast nicht satt hören, und bin dankbar dass es Menschen wie euch gibt 🏹

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