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Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist

Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw.

Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben.
Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

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Weitere Infomationen und Material findest du auf:
https://kieferwissen.de

Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen , Verspannungen und CMD Stefanie Kapp: Kieferschmerzen loswerden & CMD

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 54 Bewertungen

Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist

Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw.

Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben.
Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

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    Chronische Rückenschmerzen: Interview mit Physiotherapeutin Ann-Katrin Busche

    Chronische Rückenschmerzen: Interview mit Physiotherapeutin Ann-Katrin Busche

    Ich spreche heute mit Ann-Katrin Busche über chronische Rückenschmerzen und was du dagegen tun kannst.
    Ann-Katrin ist Physiotherapeutin in eigener Privatpraxis, Rückencoach, Mama von 2 Kindern und gibt Online Seminare zum Thema Rückenschmerzen.
     
    Sie hat sich spezialisiert auf Frauen mit chronischen oder immer wiederkehrenden Rückenschmerzen. Durch die Kombination der verschiedenen Therapieformen bietet Ann-Katrin ein ganzheitliches Behandlungskonzept an, welches Körper und Seele als eine Einheit sieht.
    Genau darum geht es auch in der heutigen Episode, denn chronische Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1.
     
    Im Interview erfährst du unter anderem, wie Ann-Katrin ihre eigene Skoliose in den Griff bekommen hat, warum (chronische) Rückenschmerzen ganzheitlich betrachtet werden sollten und wie du eine langfristige Verbesserung deiner Situation erreichen kannst.
    Denn gerade bei chronischen Rückenschmerzen geht es darum, die Ursache  zu behandeln, statt nur das Symptom. Außerdem bekommst du drei Tipps von Ann-Katrin, was du bei Rückenschmerzen tun kannst.
    Das Projekt Kieferwissen
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    • 33 Min.
    Vom Burnout zum Happiness Coach: Christina Hillesheim über Körper, Psyche und den Weg zum Glück

    Vom Burnout zum Happiness Coach: Christina Hillesheim über Körper, Psyche und den Weg zum Glück

    In dieser Episode haben Christina Hillesheim und ich uns über den Einfluss der Psyche auf den Körper ausgetauscht.
    Christina ist Happiness Coach, Diplom-Soziologin, Autorin und Podcasterin.
     
    Sie wurde jahrelang von Angst begleitet und erlitt 2016 einen Burnout. Das war der Punkt, an dem sich alles für sie veränderte. Ihr Motto lautet: "Nimm' dein Glück selbst in die Hand" und genau dabei begleitet sie seit 2017 Menschen. Denn glücklich sein kann man lernen.
    Wir haben über Christinas persönlichen Weg gesprochen, wie sich Stimmungen und Emotionen auf den Körper auswirken können, und darüber, wie du dir EFT, Manifestation und Dankbarkeit zunutze machen kannst. Außerdem bekommst du 3 Tipps von der Expertin, um deinen Alltag glücklicher zu gestalten.
     
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    • 35 Min.
    Frauengesundheit: Alessia Henoch über Zyklus, Schilddrüse und Hormone

    Frauengesundheit: Alessia Henoch über Zyklus, Schilddrüse und Hormone

    Frauengesundheit: Alessia Henoch über Zyklus, Schilddrüse und Hormone

     
    In dieser Episode interviewe ich Alessia Henoch von Neureka-Coaching zum Thema Frauengesundheit. Alessia ist Sportlerin, Psychologin, Therapeutin für klinische Neuroimmunologie i.A., und systemischer Coach "ohne B******t".
    Sie beschäftigt sich schon sehr lange und intensiv mit dem weiblichen Körper und der Gesundheit der Frau. Im Interview erklärt sie wunderbar die komplexen Zusammenhänge des Hormonsystems und die Besonderheiten des weiblichen Zyklus.
     
    Außerdem erfährst du unter anderem
    - warum Medikamente bei hormoneller Dysbalance nicht die Lösung sind
    - welche Probleme wahre Ursachen sein können und
    - wie du die Warnsignale deines Körpers erkennen kannst.
     
    Hier bekomst du mehr Infos über Alessia:
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    Instagram
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    • 54 Min.
    CMD Diagnostik - die Suche nach der Nadel im Heuhaufen

    CMD Diagnostik - die Suche nach der Nadel im Heuhaufen

    CMD Diagnostik - die Suche nach der Nadel im Heuhaufen
     
    Warum ist der Weg zur CMD Diagnostik oft so kompliziert?
    Wieso ist der Prozess so langwierig, die Ursachen hinter den Schmerzen zu finden? Und warum ist es so schwierig an Experten zu gelangen, die sich wirklich auskennen und helfen können?
    In dieser Episode werde ich dir einige Gründe erörtern und dir hilfreiche Tipps geben, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe. Z.B. wie du die richtigen Spezialisten finden kannst, und warum du nach der CMD Diagnose die Hoffnung nicht aufgeben solltest.
    Viele meiner Patient:innen haben auf der Suche nach Hilfe sehr viel Zeit und Geld investiert und haben vielleicht sogar das Vertrauen in Therapieansätze verloren.
    Das muss nicht so sein! Höre dir jetzt diese Folge an und erfahre, was du aktiv tun kannst.
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    • 26 Min.
    Blockaden der Halswirbelsäule - Symptome, Ursachen und Lösungen

    Blockaden der Halswirbelsäule - Symptome, Ursachen und Lösungen

    In dieser Episode erfährst du alles rund um das Thema Blockaden in der Halswirbelsäule. Ich erkläre dir, warum sie so häufig vorkommen, woran du erkennst, dass deine Halswirbelsäule blockiert ist, und was dir helfen kann.
    Viele Menschen haben Blockaden in diesem Bereich, bei einigen treten sie mehr als einmal auf. Da die Symptome sehr divers sind, werden viele davon nicht mit der Halswirbelsäule in Verbindung gebracht, oder als "normal" wahrgenommen.
     
    Höre jetzt gleich rein und erfahre mögliche Ursachen, typische Anzeichen und was du tun kannst, wenn du Blockaden in deiner Halswirbelsäule feststellst.
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    • 31 Min.
    Der beste Umgang mit Stress

    Der beste Umgang mit Stress

    Im heutigen Interview spreche ich mit Verena Kauzleben über den Umgang mit Stress im Alltag. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft fällt es vielen Menschen schwer, ausreichend auf sich zu achten. Oft stellen wir alles andere vor uns selbst. Dabei bleiben das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit meist auf der Strecke. Das kann nicht nur körperliche, sondern auch seelische Auswirkungen mit sich bringen.
     
    Verena berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen und teilt ihre 5 besten Tipps für mehr Resilienz im Alltag.
    Außerdem erfährst du unter anderem:
     
    - welche Auswirkungen Stress haben kann
    - wie du im Alltag damit umgehen kannst, und
    - warum Achtsamkeit in unseren Augen kein Allheilmittel ist.
    Mehr über Verena ihre Arbeit erfährst du hier:
    Verena auf Instagram
    Verena´s Podcast
    Verena´s Website
    Das Projekt Kieferwissen
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    • 30 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
54 Bewertungen

54 Bewertungen

Tina_bamina ,

Einfach wertvoll!!! Danke!

Ein so verbreitetes Thema endlich in die Tiefe gehend angegangen 🙏🏻

Franzi Molina ,

Sehr zu empfehlen!

Steffi erklärt alles super verständlich und es macht Spass zuzuhören. Sehr informativ und interessant! Danke!

j_uli ,

Super erklärt!

Ich finde alles ganz toll und sehr verständlich erklärt, macht Spaß zuzuhören!

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