31 Folgen

Klimaschutz trifft Achtsamkeit: Dieser Podcast packt Klimaschutz genau da an, wo er entsteht - nämlich im Kopf von jedem Einzelnen von uns. Wissen allein reicht leider nicht aus, um die Menschen zum Handeln zu bewegen - dazu muss man sich der Sachlage um sich herum auch wirklich bewusst sein! "Klimaschutz beginnt im Kopf" begleitet dich mental, wenn du versuchst, etwas in deinem Leben zu verändern - und zwar nicht nur in Theorie, sondern auch praktisch mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen | Jeden Mittwoch 7 Uhr morgens | MEIN BLOG: https://myownmovement.de/ | INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ | TIKTOK: https://www.tiktok.com/@myownmovement | PINTEREST: https://www.pinterest.de/myownmovement/ | Unterstütze meine Arbeit auf STEADY: https://steadyhq.com/de/myownmovement ||| Hintergrundmusik Intro und Outro: On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9 | Creative Commons-Attribution 3.0 Unported-CC BY 3.0 | Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWay | Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA; Hintergrundgeräusche by freetousesounds

Klimaschutz beginnt im Kopf MY OWN MOVEMENT | Michelle Runck

    • Mentale Gesundheit
    • 5.0 • 3 Bewertungen

Klimaschutz trifft Achtsamkeit: Dieser Podcast packt Klimaschutz genau da an, wo er entsteht - nämlich im Kopf von jedem Einzelnen von uns. Wissen allein reicht leider nicht aus, um die Menschen zum Handeln zu bewegen - dazu muss man sich der Sachlage um sich herum auch wirklich bewusst sein! "Klimaschutz beginnt im Kopf" begleitet dich mental, wenn du versuchst, etwas in deinem Leben zu verändern - und zwar nicht nur in Theorie, sondern auch praktisch mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen | Jeden Mittwoch 7 Uhr morgens | MEIN BLOG: https://myownmovement.de/ | INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ | TIKTOK: https://www.tiktok.com/@myownmovement | PINTEREST: https://www.pinterest.de/myownmovement/ | Unterstütze meine Arbeit auf STEADY: https://steadyhq.com/de/myownmovement ||| Hintergrundmusik Intro und Outro: On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9 | Creative Commons-Attribution 3.0 Unported-CC BY 3.0 | Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWay | Music promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA; Hintergrundgeräusche by freetousesounds

    #30 Traumreise | Der Fluss

    #30 Traumreise | Der Fluss

    Es ist mal wieder Zeit für eine Traumreise! Deshalb machen wir heute eine! Diese Traumreise kannst du entweder im Sitzen oder im Liegen machen – ganz egal, hauptsache bequem! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören, Mitmachen und Entspannen. 🙂 Blog: https://myownmovement.de/ –Instagram: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ –Pinterest: https://www.pinterest.de/myownmovement/ –Unterstützen: https://myownmovement.de/spenden – Hintergrundmusik:On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWayMusic promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA

    • 13 Min.
    #29 Meditation | Ich bin genug

    #29 Meditation | Ich bin genug

    In Folge 28 hatten wir es über Perfektionismus – heute gibt es eine passende Meditation dazu. Viel Spaß und Entspannung wünsche ich dir 🙂 Blog: https://myownmovement.de/ –Instagram: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ –Pinterest: https://www.pinterest.de/myownmovement/ –Unterstützen: https://myownmovement.de/spenden – Quelle Hintergrundmusik Intro/Outro:On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWayMusic promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA Quelle Hintergrundmusik während Meditation:„Still“ von Ross Budgen: https://www.youtube.com/watch?v=962VmrIh9vQ

    • 7 Min.
    #28 Klimaschutz und Perfektionismus | Wenn 100% gefährlich werden können

    #28 Klimaschutz und Perfektionismus | Wenn 100% gefährlich werden können

    Heute möchte ich ein paar meiner Gedanken zum Thema Perfektionismus in Bezug auf’s Thema Klimaschutz mit euch teilen. Auch da gibt es nämlich in unserer heutigen Gesellschaft noch ganz viel Schwarz-Weiß-Denken. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören 🙂 Blog: https://myownmovement.de/ –Instagram: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ –Pinterest: https://www.pinterest.de/myownmovement/ –Unterstützen: https://myownmovement.de/spenden – Quelle Hintergrundmusik Intro/Outro:On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWayMusic promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA

    • 8 Min.
    #27 Meditation | Stille

    #27 Meditation | Stille

    Tja, heute gibt’s tatsächlicht nicht so viel zu sagen. Wir meditieren heute in Stille. Aber bevor du jetzt denken solltest: „Boa, ne! Das ist mir zu langweilig!“ Gerade darum geht es heute! Mal wieder Langeweile spüren! Weil Langeweile hat ziemlich viel mit Kreativität zu tun. Neue Ideen kommen nämlich nur dann in unseren Kopf, wenn da oben überhaupt mal Platz ist – was in unserer heutigen Zeit ja gar nicht so leicht ist bei der ganzen Informationsflut! Also! Mach mal mit und halte es mal aus! Wer weiß, ob du danach vielleicht sogar einen Geistesblitz hast. Ich wünsche dir viel Spaß beim Mitmachen! 🙂 Blog: https://myownmovement.de/ –Instagram: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ –Pinterest: https://www.pinterest.de/myownmovement/ –Unterstützen: https://myownmovement.de/spenden – Quelle Hintergrundmusik Intro/Outro:On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWayMusic promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA

    • 13 Min.
    #26 Übung | Zukunftsträume

    #26 Übung | Zukunftsträume

    Heute gibt es keine Meditation, sondern eine Übung zum Mitmachen – und zwar passend zur letzten Podcastfolge Klimaschutz und Kreativität. Schnapp dir ein oder zwei Blätter Papier, ein paar Stifte und dann kann’s auch schon losgehen. Heute kannst du deiner Kreativität mal freien Lauf lassen und ich wünsche dir viel Spaß dabei! Blog: https://myownmovement.de/ –Instagram: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ –Pinterest: https://www.pinterest.de/myownmovement/ –Unterstützen: https://myownmovement.de/spenden – Quelle Hintergrundmusik Intro/Outro:On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWayMusic promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA

    • 15 Min.
    #25 Klimaschutz und Kreativität | Gespräch mit Sang

    #25 Klimaschutz und Kreativität | Gespräch mit Sang

    Das dritte Interview in diesem Podcast: Diesmal ist Sang bei mir zu Gast. Sang ist eine gute Freundin von mir und weil sie so ein Kreativkopf ist, unterhalte ich mich heute mit ihr über Klimaschutz und Kreativität – den das hat, ob man es glaubt oder nicht, sehr viel miteinander zu tun. Ich fand das Interview richtig toll und spannend und kreativ und ich wünsche dir sehr viel Spaß beim Anhören. Übrigens hat Sang auch einen eigenen Podcast! Schau doch mal auf ihrer Website Zwischenmenschen.com vorbei 🙂 Blog: https://myownmovement.de/ –Instagram: https://www.instagram.com/myownmovement.de/ –Pinterest: https://www.pinterest.de/myownmovement/ –Unterstützen: https://myownmovement.de/spenden – Quelle Hintergrundmusik Intro/Outro:On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/_OntheWayMusic promoted by Audio Library: https://youtu.be/QwwuuvnfBlA

    • 33 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
3 Bewertungen

3 Bewertungen

radelprofi ,

Toller Podcast!

Sehr sympathisch und lehrreich.

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