Komm, wir gehen in Führung!

Janine Grube
  • 5,0 (2)
  • KARRIERE
  • WÖCHENTLICH

Dieser Podcast soll Dich durch Wissen und spannende Gespräche inspirieren und vor allem empowern, damit Du in Führung gehen kannst.

  1. 6. MÄRZ

    … und lesen Biografien neu

    „Ich bin arbeitslos." – Wer das sagt, glaubt es auch. Und das ist genau das Problem. Denn das Wort „arbeitslos" beschreibt nur, was auf dem Gehaltszettel fehlt. Was in dieser Zeit trotzdem geleistet wird – Sorgearbeit, Ehrenamt, Weiterbildung, Pflege – macht es unsichtbar. Und viele von uns sind so sozialisiert, dass wir diese Phasen verschweigen, kleinreden oder auf LinkedIn als „berufliche Auszeit" verpacken. In dieser Folge geht es darum, warum das Wort „erwerbsarbeitslos" das verändert – und was das mit Führung zu tun hat. Es geht konkret um: warum Sprache bestimmt, was wir als Arbeit anerkennen – und was nichtdie Lifestyle-Teilzeit-Debatte und was sie über unseren Arbeitsbegriff verrätwie du als Führungskraft Lebensläufe neu liest – und was du dabei entdeckstund wie du selbst auf Jobsuche wohlwollender auf deine eigene Biografie schaustWenn du merkst, dass dich dieses Thema beschäftigt – ob du gerade selbst in einer Phase ohne Erwerbseinkommen bist, ob du Lebensläufe liest oder Gespräche führst, in denen Biografien bewertet werden –, dann lass uns ins Gespräch kommen. Ich bin Wirtschaftspsychologin und systemische Coachin mit dem Fokus auf FLINTA* in Führung. Hier kannst du dir ein Kennenlerngespräch buchen: https://meet.brevo.com/janine-grube/30-minutiges-meeting

    8 Min.

  2. 20. FEB.

    #18 ... und geben Feedback

    „Das war gut. Aber beim nächsten Mal..." – kaum jemand, der diesen Satz hört, nimmt das Lob noch ernst. In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin und Freundin Mona Kloninger darüber, warum klassische Feedback-Techniken oft nicht das bewirken, was sie sollen – und was psychologisch wirklich dahintersteckt. Es geht konkret um: warum das Sandwich-Modell nach hinten losgehen kannden fundamentalen Attributionsfehler und was er mit Feedback zu tun hatretrospektive Kohärenz – und warum sie uns manchmal am Lernen hindertwie eine systemische Haltung aus Bewertung ein echtes Gespräch machtund die Frage, wer eigentlich dein innerer Professor ist Mona begleitet als systemische Beraterin und Coach Menschen dabei, gelassener zu arbeiten und sich selbst besser kennenzulernen. Sie ist auf LinkedIn zu finden unter: Mona Kloninger Wenn du merkst, dass dich dieses Thema beschäftigt – sei es im Umgang mit deinem Team oder mit dir selbst –, dann lass uns ins Gespräch kommen. Ich bin Wirtschaftspsychologin und systemische Coachin mit dem Fokus auf Frauen in Führung. Hier kannst du dir ein Kennenlerngespräch buchen: https://meet.brevo.com/janine-grube/30-minutiges-meeting

    34 Min.

  3. 30. JAN.

    #17 ... und lernen, zu akzeptieren

    Du hast den Satz „Das müssen wir jetzt wohl so akzeptieren“ bestimmt schon oft gehört. Meistens dann, wenn etwas unfair wirkt oder sich nicht ändern lässt.Psychologisch hat das allerdings wenig mit Akzeptanz zu tun. In dieser Folge geht es um die überraschende Wirkung von Akzeptanz im Arbeitsalltag. Akzeptanz kann Entscheidungen erleichtern, wenn der Druck hoch ist und Erwartungen sich widersprechen. In der Folge geht es konkret um: eine psychologische Definition von Akzeptanz ein Modell aus der Verhaltenstherapie für den Arbeitsalltag typische Situationen, in denen innerer Widerstand Energie bindet wie Akzeptanz Handlungsspielräume im Job eröffnet Die Folge und eine begleitende Übung findest du auch im Blog:https://janinegrube.de/die-ueberraschende-wirkung-von-akzeptanz-im-job/ Ein Kennenlerngespräch kannst du hier vereinbaren:https://janinegrube.de/kontakt/ Wer ich bin und wie ich arbeite:https://janinegrube.de/uebermich/

    14 Min.

  4. 06.11.2025

    #16 ... und meistern den Post-Event Blues

    Du hast dich auf deinen großen Auftritt vorbereitet, alles lief gut, das Feedback war positiv. Und am nächsten Tag? So eine merkwürdige Leere. Gerade weil alles gut war, fühlt es sich manchmal doch falsch an. Was passiert da eigentlich in deinem Körper? Warum fährt dein Nervensystem so runter? Und was kannst du tun? In dieser Folge bekommst du psychologische Erklärungen und fünf konkrete Strategien für die Phase danach.

    12 Min.

  5. 29.08.2025

    #15 ... und sind mutig

    In dieser Folge geht es um Mut im Berufsalltag.Nicht das große Heldentum steht im Fokus, sondern die leisen, alltäglichen Entscheidungen: Eine kritische Rückmeldung geben. Eine unpopuläre Meinung vertreten. Oder sich selbst eingestehen, dass etwas nicht passt. Ich stelle Dir fünf Dimensionen von Mut vor, die in der Forschung unterschieden werden – physisch, psychologisch, moralisch, sozial und intellektuell – und zeige, wie sie sich im Arbeitskontext zeigen. Außerdem geht es um die Frage, wann Mut sichtbar wird, was er mit Leistung zu tun hat und warum Führungskräfte, insbesondere Frauen, davon besonders profitieren können.

    11 Min.

  6. 14.08.2025

    #14 ... und führen mit unseren Motiven

    In der zweiten Folge zum Thema Motive erfährst du, wie sich die drei Grundmotive auf das Führungsverhalten auswirken und welche Motive laut der Wissenschaft bei erfolgreichen Führungskräften am stärksten ausgeprägt sind.  Teil 1 / Folge #13 gibt es hier: Link Du spürst, dass etwas nicht passt – du bist unzufrieden, unmotiviert oder innerlich angespannt, ohne genau zu wissen, warum?Häufig steckt dahinter ein Konflikt mit unseren inneren Motiven.Mit einem gezielten Training und psychologischem Coaching helfe ich dir, diese Motive zu erkennen, Blockaden zu lösen und schnell ins Handeln zu kommen. Wenn du bereit bist, lass uns loslegen: ⁠https://janinegrube.de/kontakt/⁠

    8 Min.

  7. 31.07.2025

    #13 ... und verstehen unsere Motive

    In dieser Folge geht es um Motive – also um das, was unser Verhalten langfristig prägt. Du erfährst, welche drei Grundmotive die Psychologie unterscheidet, woran man sie erkennt und wie sie sich im Berufsalltag zeigen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen bewussten und unbewussten Motiven – und warum es manchmal hakt, obwohl objektiv alles passt. Link zur Newsletter-Anmeldung Ich bin Janine Grube – Psychologin und Coachin mit systemischem Blick. In meiner Arbeit geht es um Führung als sozialen Prozess: um Rollen, Verantwortung und die Bedingungen, unter denen Entwicklung möglich wird. Du möchtest mehr erfahren? Buch dir hier Dein kostenloses Kentern-Gespräch

    14 Min.

  8. 10.07.2025

    #12 ... und schätzen unsere Komfortzone

    In dieser Folge geht es um das Komfortzonenmodell – ein Begriff, der oft verwendet wird, wenn es um Veränderung, Leistung oder persönliche Entwicklung geht. Ich ordne das Modell fachlich ein, zeigt seine Grenzen auf und erkläre, warum die oft zitierte Aufforderung, die Komfortzone zu verlassen, nicht immer sinnvoll ist.

    13 Min.
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Dieser Podcast soll Dich durch Wissen und spannende Gespräche inspirieren und vor allem empowern, damit Du in Führung gehen kannst.

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  • Erstellt von
    Janine Grube
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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    © Janine Grube
  • Sendungswebsite
    Komm, wir gehen in Führung!