7 Folgen
lachen lohnt sich Kiki Pinkman
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- Gesundheit und Fitness
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5,0 • 4 Bewertungen
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Wenn der Hype schon fast vorbei ist finde auch ich den Mut, einen Podcast zu starten.
Ich bin Kiki, fast 30, und spreche in meinem Podcast über das Leben mit all den beflügelnden Vorkommnissen aber auch seinen niederschmetternden Dingen.
In meinem Leben hat mentale Gesundheit einen sehr hohen Stellenwert und ich möchte diesen Podcast - ergänzend zu meinem Blog - nutzen, um noch offener darüber zu sprechen. Denn auch im Jahre 2021 sind psychische Erkrankungen ein Tabuthema und ich möchte dafür sorgen, dass sich das ändert.
Mal sehen, wie weit ich komme..
Triggerwarnung:
In meinem Podcast geht es mal mehr, mal weniger um psychische Erkrankungen, unter anderem Depressionen, Essstörung, Panikattacken und suizidale Gedanken. Das alles ist nicht immer (Haupt-)Thema, kann aber immer wieder zur Sprache kommen. Wenn du dich nicht wohl dabei fühlst, dass diese Thematiken angesprochen werden, sieh bitte vom Zuhören ab.
Wenn du Hilfe benötigst, weil du selbst ein mentales Ungleichgewicht bei dir spürst, kannst du dich an folgende Kontaktmöglichkeiten wenden:
TelefonSeelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222 https://www.telefonseelsorge.de/
Unter dem folgenden Link kann man über die Deutsche Depressionshilfe eine Suche nach Krisendiensten starten, die Hilfe und Unterstützung im Notfall bieten:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/krisendienste-und-beratungsstellen
Meinen Blog findet ihr unter:
www.lachenlohntsich.de/drachenkampf
Homepage:
www.lachenlohntsich.de
soical media:
https://www.instagram.com/k1rb1/
https://www.facebook.com/k.k1rBy/
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06 - Man muss sich auch mal selbst applaudieren
Canan und ich kennen uns seit Beginn des Studiums und sind mittlerweile seit fast acht Jahren sehr gut befreundet.
Ich kenne fast niemanden, der so mutig und einfühlsam ist, wie sie und ich bin unfassbar dankbar, dass wir von Anfang an so offen miteinander sprechen können. -
05 - Das kleine 1x1 der Basics
Triggerwarnung: In dieser Folge beschreibe ich, wie sich eine Panikattacke für mich anfühlt. Wenn dies ein sensibles Thema für dich ist, sieh bitte vom Zuhören ab oder hör die Folge nicht allein.
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04 - Wie redest du eigentlich mit dir?!
Etwas unkoordiniert startet die vierte Folge in das Thema Sprache und endet dann wie immer mit einer kleinen Ansage. Hupsi. Es war wirklich der zehnte Versuch, aber am Ende bin ich doch recht happy!
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03 - Salami oder Fleischwurst?
Tommy war zur Zeit der Diagnose 'Depression' meine engste Bezugsperson. Wir haben zusammen gewohnt und sind bis heute sehr gute Freunde. In dieser Folge erzählt er uns etwas aus seiner Sicht, wie er die Zeit und das Zusammenleben mit mir erlebt hat.
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02 - Zuhören - Aber wozu eigentlich?
Sich mit der Erfahrung einer psychischen Erkrankung zu offenbaren bringt unfassbar viel Scham mit sich - weil man vor der Reaktion des Gegenüber Angst hat.
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00 Trailer - lachen lohnt sich Podcast
Wird das hier etwa semi-professionell?
Kundenrezensionen
Super Team!
Ihr zwei seid mega sympathisch und habt einen schönen redeflow bei dem ich sehr gerne dabei bin und zuhöre. Tommi sollte auf jeden Fall öfter dabei sein und ich liebe eure Lache :D :D muss direkt mitlachen.
Lieblingspodcast
Dein Podcast wird vielen Menschen Kraft, neuen Input, Vertrauen und Hoffnung geben!!! Danke, dass du den Mut hattest und einfach mit deinem Blog und dem Podcast losgelegt hast. Ich liebe deinen Blog und die ersten Podcast Folgen und bin schon sehr gespannt auf alle weiteren Podcast Folgen!
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