286 Folgen
Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an Janina Felix
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- Wirtschaft
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4,8 • 56 Bewertungen
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Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.
Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!
In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.
Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.
Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!
Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.
Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.
In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:
# SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
# LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
# LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
# LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
# PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
# 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch P
Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.
Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.
Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!
Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.
Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!
Deine Janina
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UMGANG MIT BESCHWERDEN: Professionelles Beschwerdemanagement auf Augenhöhe! #285
Du hast etwas erwartet und es kam anders... Kennst du das?
Du warst in einem Hotel und das Zimmer war schmutzig, der Duschkopf verkalkt, das Frühstücksteam unaufmerksam…
Was auch immer es ist, es verärgert dich, weil du enttäuscht bist, du das Preis-Leistungsverhältnis nicht ausgewogen findest, weil du kostbare Zeit verloren hast. Was auch immer es ist, du gehst hin und beschwerst dich.
Verständlich, oder? In dieser Podcast Folge drehen wir den Spieß um: Was ist, wenn die Beschwerde bei dir ankommt? Unangenehm! Und nun?
Letzten Monat habe ich mit dem Team eines Berliner 4* Hotels zu genau diesem Thema gearbeitet.
Ich habe tatsächlich solch einen Workshop schon lange nicht mehr durchgeführt, war aber super schön. Denn es kam die Erkenntnis: it´s all about communications. Und das ist ja der Kern meiner Arbeit.
Höre heute:
👉 warum Kommunikation das Geheimnis eines erfolgreichen Umgangs mit Beschwerden ist, 👉 warum es logisch ist, dass sich alle Beteiligten mit wertschätzender Kommunikation wohler fühlen und das eigene Verhalten, die eigene Reaktion meistens doch anders ankommt, als es gemeint ist, 👉 wie dir deine Kommunikation wertschätzender gelingt, 👉 was Rapport ist, 👉 und wie die Tipps in dieser Folge für dich in jeder Situation funktionieren werden!
Freue dich heute auf die 7 exklusiven Tipps aus meinem Workshop und hebe deinen Kommunikationsfähigkeiten noch heute auf das nächste Level!
Egal ob mit dem Kunden oder der Kundin, mit dem Partner*in oder Kollegen.
Ich freue mich, wenn du einige der Tipps für dich anwenden kannst, auch wenn es hoffentlich nicht zu häufig zu Beschwerden bei dir kommt!
Alles Gute und viel Freude beim kommunizieren auf Augenhöhe!
Deine
Janina
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DU WILLST MEHR ÜBER SASJA WISSEN?
Sasja Metz - Nervensystem-Heilung | Inner Child Healing – Sie ist Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine gespaltene Persönlichkeit ;-)
Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.
Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.
👉 https://sasjametz.com/ 👉 Sasja auf Instagram
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Mehr Selbstbewusstsein - weniger Selbstzweifel #284
Du bist selbstbewusst. Doch dann steht die Präsentation, der Vortrag, das Meeting an … Und da sind sie schon. Selbstzweifel.
Keine Panik, so geht es mehr als 90% meiner Cochees. Du bist nicht allein.
Wenn du das kennst, dann bist du goldrichtig in der heutigen Podcast Folge!
Neulich durfte ich vor über 50 Frauen und 1 Mann des Verbandes der Ökotrophologen einen Vortrag zu genau diesem Thema halten.
Die Veranstalterin erzählte, dass viele der (speziell) Frauen damit ein Thema hätten und das, obwohl sie tolle Abschlüsse hätten und alles andere als Mauerblümchen wären.
Das Gefühl zu haben, dass das Selbstbewusstsein nicht ausreichend sei, ist sehr kontextabhängig.
Im Sport oder zu Hause kann jemand sehr selbstbewusst sein und auch so auftreten.
Hingegen im Job z.B. mit Vorgesetzten, sieht es dann plötzlich komplett anders aus.
Kommt eine Anfrage für eine Präsentation vor den Kunden oder auch der eigenen Belegschaft, dann nehmen die Selbstzweifel überhand. "Kann ich das überhaupt? - Der Kollege ist doch viel besser geeignet. - Ich kann nicht vor Menschen sprechen!" etc.
In dieser Podcastfolge …
👉 erfährst du, was die Begriffe: Selbst, Bewusstsein und Zweifel bedeuten wo sie her kommen, 👉 warum Selbstbewusstsein kontextabhängig ist, 👉 wie gewichtig oder auch wie leicht die Frage: "Wer bist du wirklich ohne XYZ" ist, 👉 warum dein pures Sein schon so perfekt ist und warum wir das heute oft vergessen.
Außerdem erhältst du einen sehr leicht umsetzbaren Tipp, wie du in solchen Situationen wieder mehr Selbstbewusstsein erlangen kannst.
Viel Erkenntnisse bei dieser Folge, die sicherlich über 90% meiner Coachees etwas angeht!
Ergo: Du bist nicht allein mit dem Gefühl, nicht selbstbewusst genug zu sein.
Alles Liebe
Janina
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Als Frau erfolgreich gründen - Interview mit Julia Kahle von heynanny #283
"Wie ist FRAU als Gründerin erfolgreich? Welche Kompetenzen und Fähigkeiten sind erforderlich? Und was bedeutet eigentlich Erfolg?"
Julia Kahle hat sich vor fast genau 2 Jahren für´s Gründen entschieden.
Gemeinsam mit Anna Schneider, gerade erst über das Panda Frauennetzwerk kennengelernt, verschreiben sie sich einer Sache:
"Wir treten dafür ein, dass die Vereinbarkeit von Familie und Karriere möglich ist. Kein entweder oder, sondern ein: sowohl als auch!
Dafür ist einiges nötig...
✔️ Sie starten (einfach). ✔️ Machen. ✔️ Erstmal Gedanken und dann die ersten Schritte.
Verrückt! Nur 2 Jahre später bekommen sie neben 2 Awards auch noch 1,6 Mio von Investoren. Von Menschen, die an ihre Vision glauben und sie unterstützen.
Julia Kahle hat gemeinsam mit Anna Schneider das bereits heute sehr erfolgreiche Startup Unternehmen "Heynanny" gegründet. Seit knapp 2 Jahren revolutionieren die beiden Ex HR-Führungskräfte gemeinsam mit Unternehmen, das Thema Vereinbarkeit von Kind und Karriere.
Dazu gehören gleiche Jobmöglichkeiten und regelmäßige sowie kurzfristige Entlastung für Mitarbeiter:innen mit Familie. Kita-Ausfälle, zu betreuende familiennahe Angehörige? Das alles ist mit Heynanny kein Problem mehr.
Mit dem deutschlandweiten Nanny Support-System werden diese Alltagssituationen abgedeckt.
Heute sind schon 20.000 Nannys aktiv und fester Teil des Corporate Benefit Angebots von Heynanny.
Über 100 Unternehmen wie DB Schenker, Boehringer Ingelheim und Trivago gehören zu ihren Kunden.
2022 haben sie den Start-up of the Year Award mit nach Hause genommen und 2023 den HR Start-Up direkt daneben stellen können.
Seid gespannt auf den Werdegang dieser Erfolgsgeschichte und höre in dieser Episode:
👉 warum Julia nie gründen wollte und warum sie es trotzdem erfolgreich geschafft hat, 👉 welche außergewöhnliche Kraft Julia in die Umsetzung brachte, 👉 warum Gründung mit einer bestimmten Problemlösung eine guter Start ist, 👉 wie heynanny nicht nur für Kinderbetreuung sorgt, 👉 wie Netzwerken zu viele glückliche Zufällen führte. Diese Podcast Folge ist Motivation und "Dream Big " pur! Lass dich von der Erfolgsgeschichte dieser beiden großartigen Frauen inspirieren und finde heraus, welche Tipps Juloa für deine Gründung und dein Business hat!
Alles Liebe, deine Janina
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HIER FINDEST DU MEHR INFOS ZU JULIA KAHLE UND HEYNANNY:
👉 Webseite heynanny 👉 Julia Kahle auf LinkedIn 👉 Panda Frauennetzwerk
BALD STARTET WIEDER DIE HEP MASTERCLASS – TRAGE DICH AUF DIE WARTELISTE EIN:
Dann ist mein 12 wöchiges Mentoring Programm, die HEP Masterclass vielleicht genau das Richtige für dich!
Bald geht es wieder los. In der Zwischenzeit kannst du dich in meine Warteliste einschreiben und du erfährst zuerst, wenn die neue Runde startet.
Hier findest du alle Infos!
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Ziele setzen und nicht erreichen?! Woran es liegt und wie es doch klappt! #282
Frust tut sich auf, weil der Erfolg ausbleibt. Ärger auf mich selbst. "Warum schaffe ich das nicht? Ist doch nicht so schwer…"
Jede*r kennt das.
Manchmal kommt das häufig vor und manchmal nur in bestimmten Bereichen.
Ja, auch wir sind betroffen. 😊 In der heutigen Folge berichten Sasja und ich aus eigenen Erfahrungen und geben Beispiele unserer Klient*innen und Coachees.
Komm mit auf Entdeckungsreise und sei gespannt auf:
👉 welche Gründe es dafür gibt - aus Sicht der Nervensystem-Expertin und meiner langjährigen Expertise, 👉 welche Impulse und konkrete Übungen dir helfen, wenn du immer wieder in die "Zielfalle" tappst, 👉 was damit der italienische Esstisch zu tun hat, 👉 und warum noch mehr Kompetenz wahrscheinlich nicht die Lösung ist. Denn - soviel sei verraten. Es hat was mit dir zu tun. Ja. UND - es liegt nicht an deinen Kompetenzen, sondern an deiner inneren Welt. Diese Welt, über die du manchmal gar keine Macht hast. Die es sich aber lohnt, zurückzuholen.
Deine innere Welt erscheint manchmal schwarz-weiß. Ist sie aber nicht. Mit dieser Podcastfolge möchten wir sie wieder etwas bunter machen!
Also wie immer lohnt es sich, reinzuhören.
Hey du liebe Hörerin und du lieber Hörer meines Podcasts!
Erstmal danke, dass du deine wertvolle Zeit mit mir und uns am Ohr verbringst.
Das ehrt mich sehr zu wissen, dass mittlerweile so viele Menschen beständig dabei sind.
Ich habe eine Bitte: Lass´ uns eine Bewertung, Sterne und oder einen Kommentar da. So wissen wir, was wir noch besser machen können, oder was schon richtig gut ist.
Außerdem (ganz ehrlich) findet der Algorithmus das gut. Weißt du, dieser sagenumwobene Algorithmus, von dem die ganze Welt spricht. Hui.
Danke dir sehr :-))))
Ich wünsche dir, dass du dein dir wirklich und wahrhaftig wichtiges Ziel bald erreichen wirst.
Alles Liebe, Janina
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Erfolg und Leichtigkeit? Wie das zusammen geht!
2019 war mega erfolgreich bei mir. Wirtschaftlich gesehen. Körperlich war ich am Ende.
Dank Corona kam die Notbremse, ansonsten hätte die wahrscheinlich mein Körper noch deutlicher gezogen.
2023 bin ich im ersten Halbjahr erfolgreicher, als im gesamten Jahr 2019.
Der wahre Erfolg für mich: Ich bin körperlich voll auf der Höhe und fühle mich leicht und maximal erfüllt.
Wie geht das?
Gibt es ein Geheimrezept dafür.
Ich verrate dir in dieser Folge 5 Impulse, wie ich das geschafft habe.
3 davon hast du als Leser*in bereits in meinem letter of inspiration am Montag bekommen.
Noch nicht abonniert?
Dann wird es aber Zeit ;-)
Die genannten 3 Impulse führe ich heute noch tiefer aus und die restlichen 2 werden dich wahrscheinlich überraschen. Du erfährst hier ...
warum Erfolg gerade durch Leichtigkeit kommt, welche Termine in meinem Kalender nicht mehr diskutabel sind, wie mir mein Körper zeigte: "Jetzt ist aber Schluss" wie in 2023 weniger mehr ist, und wie du das auch für dich mit Leichtigkeit umsetzen kannst. Kannst du damit etwas anfangen?
Was bedeutet Erfolg für dich?
Fühlst du dich leicht dabei?
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen!
Eine beschwingte restliche Woche
Deine Janina
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Ikone & Visionärin Gabrielle Chanel: Im Gespräch mit Thomas Loch - FRAUEN, DIE BEWEGEN #280
1910 gründet sie als Frau ein Unternehmen, welches bis heute Bestand hat und in dem auch heute noch ihr Geist präsent ist: Gabrielle Chanel.
Wie schaffte eine junge Frau es, Anfang des letzten Jahrhunderts zur Ikone aufzusteigen?
Sie wurde in ärmliche Verhältnisse geboren und als Halbwaise in ein Kloster gegeben.
Dennoch hat sie das Selbstbewusstsein und den Mut - sich selbst zu (er-) finden und sie selbst zu sein:
Höre in dieser Episode, ...
👉 was diese freiheitsliebende und ehrgeizige Visionärin auszeichnete, 👉 wie die Marke und das familiengeführte Unternehmen Chanel noch heute Gabrielles Vsion fortsetzt, 👉 welches Coco Chanels Grundwerte waren und wie sie diese verfolgte, 👉 warum diese Werte heute aktueller denn je sind 👉 und was wir auch heute noch von ihr lernen können,
Ich hatte das große Vergnügen, mit Thomas Loch über diese faszinierende Frau zu sprechen.
Thomas beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Luxus:Leben und möchte das Bewusstsein fördern, wertvoll zu leben. Dafür betreibt er auch einen Blog und einen Podcast.
Außerdem ist er seit 8 Jahren bei Chanel in der Division Fragrance + Beauty, als Direcor Retail and Education tätig.
Er spürt auch heute noch die Grundwerte, auf die Gabrielle Chanel einst ihr Imperium erbaute.
Mit seinem Knowhow gehen wir gemeinsam auf Spurensuche und lassen Coco einen Moment wieder lebendig werden.
Viel Freude und einige Erkenntnisse bei dieser Folge: Frauen, die bewegen.
Lass´ mich wissen, wie ihr diese Folge gefunden habt.
Herzlichen Dank und bis zum nächsten Mal
Deine Janina
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Kundenrezensionen
Janina strahlt und lässt dich strahlen!
Janina schenkt dir in ihrem Podcast ihre Positivität! Sie zeigt dir, wie auch dein Glas immer gut gefüllt sein kann. Wenn du dich auf den Weg machst und die zu dir passenden Menschen und Tools suchst. Janina lädt dich dazu ein, dein Leben in die Hand zu nehmen und voller Kraft und Leichtigkeit zu sein 🌟💖🌟💖🌟
Inspiration pur!
Erfrischend, super viel Humor, geballtes Knowhow und auch noch sympathisch rübergebracht! Danke dir Janina, für die mega Impulse und die vielen Blicke hinter die Coaching-Kulisse! Ich freue mich auf mehr und lasse mich immer wieder gerne von dir inspirieren! Absolute Hörempfehlung!
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