25 Folgen

Der Host David Amthor arbeitet als Personal Trainer, Coach & Speaker mit dem Schwerpunkt auf Stress, Regenerations- & Schmerzmanagement. 

Des Weiteren hat er den ‘’The Grow Stronger Podcast’’ ins Leben gerufen und möchte mit seinem Wissen euer Leben bereichern!

Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – ich gebe dir mit dem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

In diesem Sinne - Grow Stronger!

THE GROW STRONGER PODCAST David Amthor

    • Gesundheit und Fitness
    • 3.0, 4 Bewertungen

Der Host David Amthor arbeitet als Personal Trainer, Coach & Speaker mit dem Schwerpunkt auf Stress, Regenerations- & Schmerzmanagement. 

Des Weiteren hat er den ‘’The Grow Stronger Podcast’’ ins Leben gerufen und möchte mit seinem Wissen euer Leben bereichern!

Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – ich gebe dir mit dem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

In diesem Sinne - Grow Stronger!

    #025 – Fehler im Gesundheitssystem #GROWSTRONGER

    #025 – Fehler im Gesundheitssystem #GROWSTRONGER

    In der 25. Episode des ''The Grow Stronger Podcast''  klären wir euch über aktuelle Probleme des Gesundheitssystems auf, welche Rolle dabei jeder von euch spielen kann und wie man präventiv statt kurativ arbeitet!

    Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – wir geben dir mit unserem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

    Gebt Euch die Ehre, gerne auf YouTube, Spotify oder allen gängigen Podcast-Plattformen!


    In diesem Sinne - Grow Stronger!

    • 29 Min.
    #024 – Trainingsprinzipien - Plane deinen Erfolg! #GROWSTRONGER

    #024 – Trainingsprinzipien - Plane deinen Erfolg! #GROWSTRONGER

    In der 24. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen Leroy und ich auf die Trainingsprinzipien ein.

    Von langfristiger Planung, über die richtige Intensität und noch vieles vieles mehr!

    Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – wir geben dir mit unserem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

    Gebt Euch die Ehre, gerne auf YouTube, Spotify oder allen gängigen Podcast-Plattformen!


    In diesem Sinne - Grow Stronger!

    • 22 Min.
    #023 – Antibabypille - Fluch oder Segen? #GROWSTRONGER

    #023 – Antibabypille - Fluch oder Segen? #GROWSTRONGER

    In der 23. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen wir auf ein sehr heikles Thema ein, die Antibabypille.

    Wir klären euch von der Wirkungsweise über ihre Vor- bzw Nachteile auf und gehen dabei auf die moderne Gesellschaft ein.

    Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – wir geben dir mit unserem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

    Gebt Euch die Ehre, gerne auf YouTube, Spotify oder allen gängigen Podcast-Plattformen!


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    • 28 Min.
    #022 – SMART-Regel am Beispiel von unserem Ernährungscoaching #GROWSTRONGER

    #022 – SMART-Regel am Beispiel von unserem Ernährungscoaching #GROWSTRONGER

    In der 22. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' erklären wir euch, was es mit der SMART-Regel auf sich hat und wenden diese Regel auf unser Ernährungscoaching an.

    Dabei erklären wir ebenso den Unterschied zwischen flexiblem Diäten und einem detaillierten Ernährungsplan, welcher jede Mahlzeit vorgibt!

    Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – wir geben dir mit unserem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

    Gebt Euch die Ehre, gerne auf YouTube, Spotify oder allen gängigen Podcast-Plattformen!


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    • 23 Min.
    #021 – Unser Beschwerdebogen - Bedeutung & Wichtigkeit #GROWSTRONGER

    #021 – Unser Beschwerdebogen - Bedeutung & Wichtigkeit #GROWSTRONGER

    In der einundzwanzigsten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehe ich auf die Bedeutung und Wichtigkeit einer umfangreichen Anamnese am Beispiel unseres Beschwerdebogen ein. 

    Jeder von uns hat das ein oder andere Wehwehchen und in dieser Episode erläutere ich unser Vorgehen bei der Anamnese dieser.

    Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – wir geben dir mit unserem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

    Gebt Euch die Ehre, gerne auf YouTube, Spotify oder allen gängigen Podcast-Plattformen!

    In diesem Sinne - Grow Stronger

    • 16 Min.
    #020 – Anamnese - Bedeutung & Wichtigkeit #GROWSTRONGER

    #020 – Anamnese - Bedeutung & Wichtigkeit #GROWSTRONGER

    In der zwanzigsten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen Leroy und ich auf die Bedeutung und Wichtigkeit einer umfangreichen Anamnese ein. 

    Wir erklären, wieso die Anamnese so Zeitintensiv ist und weshalb sie das Grundgerüst für den gemeinsamen Erfolg darstellt!

    Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – wir geben dir mit unserem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht!

    Gebt Euch die Ehre, gerne auf YouTube, Spotify oder allen gängigen Podcast-Plattformen!


    In diesem Sinne - Grow Stronger!

    • 25 Min.

Kundenrezensionen

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4 Bewertungen

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