26 Min.

Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht Der 7Mind Podcast

    • Mentale Gesundheit

Es ist allseits bekannt, dass Balance einer der Schlüssel für ein gutes Leben ist. Aber was, wenn uns etwas Unerwartetes aus der Bahn wirft, das unser inneres Gleichgewicht stört? Die 5 wichtigsten Grundlagen für ein Leben in Balance erklärt dir René in dieser Folge. Erfahre:

❃ Warum es nicht reicht, ein Ausgleichs-Element zu haben
❃ Welche simplen Dinge dich in Balance halten
❃ Praktische Tipps, die du sofort anwenden kannst

☞ Bei 7Mind findest du Gedankenreisen, Meditationen und viele Übungen mehr Entspannung und Gelassenheit in deinem Alltag. Hier geht's direkt zur App: https://bit.ly/2XumzAp.

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☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen:
https://www.7mind.de/panel/pages/magazin/innere-balance-kneipp

✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden.

✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

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