Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

Claudia Bechert-Möckel

Beziehung ist kein Zufall. Sie folgt inneren Mustern. Bei Leben-Lieben-Lassen bekommst Du jede Woche drei neue Folgen voller Inspiration, psychologischem Wissen und echten Geschichten über Beziehung, Selbstwert und persönliche Entwicklung. Warum geraten wir immer wieder an ähnliche Menschen? Warum fühlen sich Nähe, Liebe und Beziehung manchmal leicht an und manchmal so unfassbar kompliziert? Und warum reagieren wir in Beziehungen oft ganz anders, als wir es eigentlich wollen? Hier sprechen wir genau über diese Fragen. Es geht um Selbstwert, Bindung und emotionale Muster. Um Liebe, wie sie ist und wie sie sein könnte. Und es geht um die Beziehung zu dir selbst. Denn sie ist der Schlüssel für Beziehungen auf Augenhöhe. Ich bin Claudia Bechert Möckel, zert. psychologische Beraterin und Paartherapeutin. Seit mehr als 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, alte Prägungen zu erkennen und Beziehungen bewusster zu gestalten. In diesem Podcast teile ich psychologisches Wissen, persönliche Erfahrungen und Impulse aus Coaching, Therapie und moderner Beziehungsforschung. Jede Woche erwarten dich berührende Geschichten aus dem echten Leben, inspirierende Interviews mit bekannten Expertinnen und Experten sowie praktische Impulse, die dich dabei unterstützen können, deine Beziehungen klarer, liebevoller und erfüllter zu leben. Du findest hier Themen wie Selbstwertgefühl stärkenBindungsstile verstehenemotionale Abhängigkeit und toxische Beziehungsmuster erkennenKommunikation und KonfliktlösungSelbstliebe und persönliche EntwicklungBindungs und Entwicklungstraumaemotionales Wachstum und Regulation Mit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen. Außerdem teile ich mit dir Übungen, Meditationen und Visualisierungen, die dir helfen können, mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln. Dieser Podcast verbindet fundierte Psychologie mit echter Lebenserfahrung. Verständlich, berührend und mit vielen Aha-Momenten. Für alle, die ihre Beziehungen bewusster leben wollen und sich selbst dabei näherkommen möchten. Zu Gast waren unter anderem Persönlichkeiten wie Stefanie Stahl, Dami Charf, Verena König, Maxim Mankevich, Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch oder Ildiko von Kürthy. Gemeinsam sprechen wir über Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und den Weg zu mehr innerer Freiheit. Wenn du dich nach Beziehungen sehnst, die von Augenhöhe, Vertrauen und echter Verbundenheit getragen sind, dann bist du hier genau richtig. Denn Veränderung ist möglich. Und Du kannst es auch! Komm in die Leben Lieben Lassen - Coommunity auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Noch mehr Inspiration findest du hier https://leben-lieben-lassen.de Alle Infos zu meinen Angeboten https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Instagram https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast WhatsApp Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i Ich freue mich, dass du hier bist. 💛 Deine Claudia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. vor 7 Std.

    Perfektionismus, innere Unruhe, Bewertungsangst – was die tiefere Ursache sein kann | GOLDSTÜCK 52

    💛Was, wenn das, was Du für Deine persönliche Eigenheit hältst, in Wahrheit eine alte Überlebensstrategie ist? Dein Perfektionismus, Deine Angst vor Bewertung, diese ständige innere Unruhe, Dein feines Radar für die Stimmung anderer oder der Drang, es allen recht machen zu müssen – all das kann eine Geschichte erzählen, die viel früher begonnen hat. Bindungs- und Entwicklungstrauma zeigt sich nämlich nicht immer dort, wo wir es vermuten. Manchmal versteckt es sich hinter Eigenschaften, die wir längst für einen Teil unserer Persönlichkeit halten – und für die wir vielleicht sogar Anerkennung bekommen. In diesem Goldstück schauen wir auf einige dieser weniger offensichtlichen Spuren früher Bindungs- und Beziehungserfahrungen. Du erfährst, warum ein Nervensystem, das früh wenig Sicherheit und Co-Regulation erlebt hat, auch Jahre später noch auf der Hut sein kann – und welche Strategien wir entwickeln, um mit dieser inneren Unsicherheit umzugehen. Vielleicht erkennst Du Dich beim Hören an einer Stelle wieder, an der Du bisher dachtest: „So bin ich eben.“ Und vielleicht verändert sich etwas, wenn Du beginnst zu verstehen, warum Du so geworden bist – und was Du heute brauchst, um Dich sicherer zu fühlen. Hier hörst Du die vollständige Episode: https://pod.link/1102340111/episode/NjdjYjNlZWE1NTEwMWQ5NjQ0ZDUyMDhi?view=apps&sort=popularity WERBUNG & PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Hier hörst Du die vollständige Episode: https://pod.link/1102340111/episode/NjdjYjNlZWE1NTEwMWQ5NjQ0ZDUyMDhi?view=apps&sort=popularity geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKT Kennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Perfektionismus, innere Unruhe, Bewertungsangst – was die tiefere Ursache sein kann | GOLDSTÜCK 52
  2. vor 2 Tagen

    Zu nett für ein Nein? Bis Du irgendwann explodierst (Mini am Mittwoch)

    🔷Was machst Du, wenn Du eigentlich weißt, was Du willst – und Du kannst es nicht sagen? Weil Du nicht so sein willst? Was, wenn Du erst ewig nix sagst und nett lächelst, wenn Dir was zu weit geht, und dann wirst Du irgendwann so wütend, dass Du total drüber bist – auch noch bei jemandem, der das gar nicht verdient? Und was, wenn Du mal wieder viel zu schnell Ja gesagt hast und dann merkst: Ach nee, doch lieber nicht. Und jetzt musst Du wieder zurückrudern? Ziemlich ungemütlich, oder? In dieser Mini-am-Mittwoch-Folge geht’s um die kleinen und großen Neins unseres Lebens: Warum gerade sehr angepasste Menschen ihre Grenzen manchmal erst bemerken, wenn sie längst überschritten sind. Warum Schuldgefühle kein besonders guter Kompass sind. Und warum ein freiwilliges Ja nur möglich ist, wenn auch ein Nein erlaubt ist. Und ich verrate Dir eine klitzekleine Methode, die ich mir selbst angewöhnt habe, weil ich zu den „viel zu schnell Ja und hinterher: Oh Gott, warum hab ich das jetzt zugesagt?“ Menschen gehöre. Sie besteht aus nur einem Wort. Klingt nach nix. Wirkt aber gigantisch. WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3 Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/ CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Zu nett für ein Nein? Bis Du irgendwann explodierst (Mini am Mittwoch)
  3. vor 5 Tagen

    Unser Problem mit dem Grenzen setzen – warum wir uns selbst die Erlaubnis geben müssen

    Wenn ich ein Thema benennen sollte, mit dem die meisten meiner Klientinnen und Klienten zu kämpfen haben, dann ist es wahrscheinlich das Problem mit dem Grenzen setzen. Und zwar völlig egal, in welchem Beziehungskontext. In der Partnerschaft, in Freundschaften, in der Familie, im Job, gesunde Grenzen zu setzen ist offenbar eine unserer größten inneren Hürden und es ist mehr, als einfach nur Nein zu sagen. Was für viele schon schwierig genug ist. Denn die Verzweiflung beginnt oft dort, wo Dein NEIN nicht gehört, oder einfach übergangen wird. Und jetzt beginnt die Hilflosigkeit. Und die klingt so: „Ich hab doch gesagt, dass ich das nicht will.“ „Ich hab meiner Mutter schon hundertmal gesagt, dass sie sich da nicht einmischen soll.“ „Ich hab meinem Partner ganz klar gesagt, dass ich nicht möchte, dass er so mit mir redet.“ Und trotzdem passiert es wieder. Und nun? Warum respektiert der andere meine Grenze nicht? Wie deutlich soll ich denn noch werden? Aber genau hier steckt ein Missverständnis, über das ich heute mit Dir sprechen möchte. Denn eine Grenze zu benennen und eine Grenze wirklich zu setzen, sind zwei verschiedene Dinge. Und darum geht’s in dieser Folge zum Thema gesunde Grenzen, Selbsterlaubnis und schlechtes Gewissen. WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Podcast-Folge "Das freundliche Nein!" https://pod.link/1102340111/episode/NjQ2NjZmNDgwYzRkNmIwMDEyMmM3YmZj?view=apps&sort=popularity Podcast-Folge "Beziehung und Grenzen" https://pod.link/1102340111/episode/Njk2ZTg4MDk0Nzk2ZmNiYjU3MzA3MDNi?view=apps&sort=popularity Podcast-Folge "Grenzen und Schuldgefühle" https://pod.link/1102340111/episode/NjhlNzkzYzhkZTlhMmE2MmM0MjYxYmMx?view=apps&sort=popularity Podcast-Folge "Die verkannte Kraft der Wut" https://pod.link/1102340111/episode/Njg2OGY0N2E3MWY0MmZlZjEyODE4ZmNj?view=apps&sort=popularity geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2 CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3 Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/ CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. 3. Sept.

    Trennung aus dem Nichts - kämpfen oder loslassen? GOLDSTÜCK 51

    💛Du dachtest, Ihr seid glücklich – und plötzlich zieht sich der Mensch zurück, der Dich eben noch unbedingt wollte. Keine Nähe mehr, kaum noch Gespräche, Zweifel an der Beziehung – und Du stehst da und fragst Dich: Was ist hier eigentlich passiert? In diesem GOLDSTÜCK von Leben Lieben Lassen geht es um diesen verstörenden Moment, wenn ein Partner scheinbar aus dem Nichts auf Abstand geht und Du verzweifelt versuchst zu verstehen, warum. Wir schauen darauf, warum nach der ersten intensiven Verliebtheitsphase alte Bindungsmuster und Ängste auftauchen können, was Selbstwert und Bindungsangst damit zu tun haben – und warum wir trotzdem vorsichtig damit sein sollten, das Verhalten des anderen für ihn erklären zu wollen. Denn irgendwann stellt sich eine viel wichtigere Frage: Kämpft Ihr noch gemeinsam um Eure Beziehung – oder kämpfst Du längst allein? Eine Folge über Rückzug, Verlustangst und die schmerzhafte Suche nach Antworten – und darüber, wann es Zeit wird, der Realität ins Auge zu sehen und wieder für Dich selbst einzustehen. Hier hörst Du die vollständige Episode: https://pod.link/1102340111/episode/Njg5NWVlNjRjNmQ3YzU2Y2RhODRlZGU5?view=apps&sort=popularity WERBUNG & PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Hier hörst Du die vollständige Episode: https://pod.link/1102340111/episode/Njg5NWVlNjRjNmQ3YzU2Y2RhODRlZGU5?view=apps&sort=popularity geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKT Kennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Trennung aus dem Nichts - kämpfen oder loslassen? GOLDSTÜCK 51
  5. 1. Sept.

    Hast Du das Gefühl, in Deinem richtigen Leben zu sein? (Mini am Mittwoch)

    🔷Kennst Du diesen Gedanken: War’s das jetzt eigentlich? Soll mein Leben genau so weitergehen – oder wartet da irgendwo noch etwas auf mich, das ich bisher nicht gelebt habe? Manchmal erwischt uns diese Frage ganz unverhofft. Wenn wir zurückschauen auf verpasste Chancen, auf Entscheidungen, die wir heute vielleicht anders treffen würden, auf Träume, die irgendwann im Alltag verschwunden sind. Und manchmal bekommt diese Sehnsucht plötzlich ein Gesicht – durch einen Menschen, eine Affäre oder die Fantasie von einem ganz anderen Leben. Es wird ein bisschen melancholisch: Wir sprechen über verpasste Chancen und ungelebte Lebensträume, über FOMO und Midlife-Crisis und über diese große Frage: Hast Du das Gefühl, in Deinem richtigen Leben zu sein? WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3 Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/ CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Hast Du das Gefühl, in Deinem richtigen Leben zu sein? (Mini am Mittwoch)
  6. 29. Aug.

    Der ungelebte Traum von der ganz großen Liebe (Folge 370)

    Hast Du schon mal darüber nachgedacht, was passiert wäre, wenn Du in Sachen Beziehung eine andere Wahl getroffen hättest? Wenn Du Dich für eine andere Partnerin, einen anderen Partner entschieden hättest? Wenn Du damals Ja gesagt hättest statt Nein? Oder wenn Ihr Euch beide nur ein bisschen früher getroffen hättet? Mit jeder Beziehung, für die wir uns entscheiden, lassen wir auch andere Möglichkeiten von Partnerschaft zurück. Andere Liebesgeschichten, die nie zu Ende geschrieben wurden. Und manchmal bleibt eine davon seltsam lebendig, wie ein innerliches romantisches Geheimnis. Da gibt es diesen einen Menschen, mit dem es nie richtig etwas wurde. Den Schwarm von früher. Die große Liebe zur falschen Zeit. Und irgendwo taucht da in Dir vielleicht wieder diese kleine Sehnsucht auf und die Frage: Was wäre gewesen, wenn? Ist das ungewöhnlich, so einen romantischen Schwarm zu haben? Warum können wir gerade an den ungelebten Liebesgeschichten emotional so lange festhalten? Und sehnen wir uns dann wirklich nach diesem Menschen oder nach einem anderen Leben, das wir mit ihm verbinden? WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2 CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3 Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/ CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 27. Aug.

    Hör auf, gegen Dich selbst zu kämpfen – mit Maria Sanchez | GOLDSTÜCK 50

    💛Du hast Dich verstanden, Deine Muster erkannt, Deine Kindheit aufgearbeitet – und trotzdem gibt es da etwas, das einfach nicht verschwindet. Warum eigentlich? Vielleicht liegt genau hier ein blinder Fleck unserer Vorstellung von persönlicher Entwicklung: Wir wollen bestimmte Gefühle, Symptome und ungeliebte Seiten endlich loswerden – und merken gar nicht, dass wir damit den Kampf gegen uns selbst fortsetzen. In diesem Goldstück spreche ich mit der Therapeutin und Autorin Maria Sanchez darüber, warum Veränderung manchmal gerade dort nicht geschieht, wo wir sie unbedingt erzwingen wollen. Wir sprechen über innere Anteile, die wir ins Exil geschickt haben, über emotionale Selbstbegleitung und darüber, warum selbst Selbstannahme manchmal nicht tief genug reicht. Ein Gespräch für Dich, wenn Du schon viel über Dich weißt – und Dich trotzdem fragst, warum manche alten Themen so verdammt hartnäckig bleiben. Vielleicht musst Du nicht noch mehr an Dir arbeiten. Vielleicht lohnt es sich, anders hinzuhören. Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjhiYWNiNWM0MTk5ZTVhOWNlNmE4OGRm WERBUNG & PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjhiYWNiNWM0MTk5ZTVhOWNlNmE4OGRm geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKT Kennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Hör auf, gegen Dich selbst zu kämpfen – mit Maria Sanchez | GOLDSTÜCK 50
  8. 25. Aug.

    Wenn Schuld und Scham Dich an Deine Familie binden (Mini am Mittwoch)

    🔷Wie viel von dem, was Du heute über Dich glaubst, ist wirklich Deins? Und wie viel davon hast Du irgendwann gelernt, damit Du in Deiner Familie klarkommst? Heute möchte ich mit Dir über unterschiedliche Wahrheiten sprechen und über Buchempfehlungen. Bücher über narzisstische Familien, über Ablösung, über alte Loyalitäten – und über die verlorene Kindheit. Denn Menschen können in derselben Familie aufwachsen und völlig unterschiedliche Geschichten darüber erzählen. Besonders in dysfunktionalen oder narzisstisch geprägten Familien kann das dazu führen, dass Du irgendwann Deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traust. Schuld und Scham halten Dich fest – und Ablösung fühlt sich plötzlich wie Verrat an. In dieser Mini-Episode stelle ich Dir Bücher vor, die helfen können, die eigene Familiengeschichte besser zu verstehen. Und ich erzähle Dir ausführlicher von Alice Miller, deren Arbeit meinen Blick auf meine eigene Kindheit Anfang der 90er-Jahre tief verändert hat – und deren Worte mich bis heute erreichen. Auch die tragische Geschichte hinter ihrem Werk und die Erfahrungen ihres Sohnes Martin Miller spielen eine Rolle. Denn manchmal können wir etwas bei anderen glasklar erkennen und bleiben ausgerechnet in unserer eigenen Geschichte blind. Eine Folge über verlorene Kindheit, falsche Loyalität und die Frage, was passiert, wenn Du Deiner eigenen Geschichte endlich glaubst. WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE Podcast: „Kontaktabbruch“ https://pod.link/1102340111/episode/NjU2OGYyNDQ0OGQzY2UwMDEyMTRjYWVl?view=apps&sort=popularity Buchtipp:„It’s Not You“ von Dr. Ramani Durvasula bei Amazon https://www.amazon.de/dp/3426562200 Buchtipp: Sandra Konrad: „Nicht ohne meine Eltern – Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert“ https://www.amazon.de/dp/3492320651 Buchtipp: Alice Miller: „Die Revolte des Körpers“ https://www.amazon.de/dp/B0BRL24GTV Buchtipp: Alice Miller: „Das Drama des begabten Kindes und die Suche nach dem wahren Selbst“ https://www.amazon.de/dp/3518374508 geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/ Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3 Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/ CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/ Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/ Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wenn Schuld und Scham Dich an Deine Familie binden (Mini am Mittwoch)

Trailer

4,7
von 5
755 Bewertungen

Info

Beziehung ist kein Zufall. Sie folgt inneren Mustern. Bei Leben-Lieben-Lassen bekommst Du jede Woche drei neue Folgen voller Inspiration, psychologischem Wissen und echten Geschichten über Beziehung, Selbstwert und persönliche Entwicklung. Warum geraten wir immer wieder an ähnliche Menschen? Warum fühlen sich Nähe, Liebe und Beziehung manchmal leicht an und manchmal so unfassbar kompliziert? Und warum reagieren wir in Beziehungen oft ganz anders, als wir es eigentlich wollen? Hier sprechen wir genau über diese Fragen. Es geht um Selbstwert, Bindung und emotionale Muster. Um Liebe, wie sie ist und wie sie sein könnte. Und es geht um die Beziehung zu dir selbst. Denn sie ist der Schlüssel für Beziehungen auf Augenhöhe. Ich bin Claudia Bechert Möckel, zert. psychologische Beraterin und Paartherapeutin. Seit mehr als 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, alte Prägungen zu erkennen und Beziehungen bewusster zu gestalten. In diesem Podcast teile ich psychologisches Wissen, persönliche Erfahrungen und Impulse aus Coaching, Therapie und moderner Beziehungsforschung. Jede Woche erwarten dich berührende Geschichten aus dem echten Leben, inspirierende Interviews mit bekannten Expertinnen und Experten sowie praktische Impulse, die dich dabei unterstützen können, deine Beziehungen klarer, liebevoller und erfüllter zu leben. Du findest hier Themen wie Selbstwertgefühl stärkenBindungsstile verstehenemotionale Abhängigkeit und toxische Beziehungsmuster erkennenKommunikation und KonfliktlösungSelbstliebe und persönliche EntwicklungBindungs und Entwicklungstraumaemotionales Wachstum und Regulation Mit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen. Außerdem teile ich mit dir Übungen, Meditationen und Visualisierungen, die dir helfen können, mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln. Dieser Podcast verbindet fundierte Psychologie mit echter Lebenserfahrung. Verständlich, berührend und mit vielen Aha-Momenten. Für alle, die ihre Beziehungen bewusster leben wollen und sich selbst dabei näherkommen möchten. Zu Gast waren unter anderem Persönlichkeiten wie Stefanie Stahl, Dami Charf, Verena König, Maxim Mankevich, Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch oder Ildiko von Kürthy. Gemeinsam sprechen wir über Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und den Weg zu mehr innerer Freiheit. Wenn du dich nach Beziehungen sehnst, die von Augenhöhe, Vertrauen und echter Verbundenheit getragen sind, dann bist du hier genau richtig. Denn Veränderung ist möglich. Und Du kannst es auch! Komm in die Leben Lieben Lassen - Coommunity auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU Noch mehr Inspiration findest du hier https://leben-lieben-lassen.de Alle Infos zu meinen Angeboten https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Instagram https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast WhatsApp Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i Ich freue mich, dass du hier bist. 💛 Deine Claudia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das gefällt dir vielleicht auch