107 Folgen

Dies ist dein Podcast um mehr vom Kopf in den Flow zu kommen. Natürlich ist unser Verstand ein scharfer Typ und kann super nützlich sein, doch wenn es um ein gesundes und kreatives Leben geht, müssen wir ihn an die Leine nehmen.

Dazu gibt es tolle Interviews mit Menschen die ihren individuellen Weg beschreiten und Solofolgen mit Tools aus Schauspiel, Schamanismus und Mentalcoaching.

Viel Spaß beim hören,

Sylke

Lebenskynstler - Dein Podcast für Kreativität, Spiritualität und gesunden Lifestyle Sylke Verheyen

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 8 Bewertungen

Dies ist dein Podcast um mehr vom Kopf in den Flow zu kommen. Natürlich ist unser Verstand ein scharfer Typ und kann super nützlich sein, doch wenn es um ein gesundes und kreatives Leben geht, müssen wir ihn an die Leine nehmen.

Dazu gibt es tolle Interviews mit Menschen die ihren individuellen Weg beschreiten und Solofolgen mit Tools aus Schauspiel, Schamanismus und Mentalcoaching.

Viel Spaß beim hören,

Sylke

    Wohin mit der Wut im Bauch? Female Empowerment Talk mit Yin Jen

    Wohin mit der Wut im Bauch? Female Empowerment Talk mit Yin Jen

    Weibliche Revolution nennt sich die Mission von Yin. Sie unterstützt Frauen darin frei und selbstbestimmt ihr Leben zu führen. Als Tool nutzt sie dafür Theta Healing. Angepasst an den Mondzyklus gibt es außerdem verschiedene Frauenkreise und durch ihre authentische Art fällt es sehr leicht sich in dem Rahmen wohl und gut aufgehoben zu fühlen. 

    Ich habe den Wunsch gehabt mit Yin über das Thema Wut zu sprechen, weil sie von ihrer Erscheinung her für mich nicht dem Bild entsprach, auch mit Schattenthemen und unschönen Dingen bewusst umzugehen. Doch sie hat mich sehr überrascht und ganz genau deshalb ist sie genau die richtige Person für dieses Thema. 

    Wie sieht die weibliche Wut aus in einer Revolution? 

    Wie können Mütter ihre Kinder die wütend sind unterstützen? 

    Wie können wir lernen dass wir unsere Schattenthemen als Kraftquelle nutzen?

    Gerne teile mit uns wie du mit deiner Wut umgehst oder lass uns einfach dein Feedback da.

    .

    Folge YIN:

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    https://www.instagram.com/weibliche.revolution/

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    Viele Grüße,

    Sylke 


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    • 58 Min.
    Verbindung vs. Verstrickung? Warum wahre Verbindungen immer frei sind.

    Verbindung vs. Verstrickung? Warum wahre Verbindungen immer frei sind.

    In dieser Folge geht es darum, wie du dich aus einer Verstrickung lösen kannst, um dir wirklich freie Verbindungen zu erschaffen. 

    Leider ist den meisten Menschen nicht bewusst, dass sie selbst mit einem Kontaktabbruch keine Verstrickung loswerden. Es verschlimmert sogar manchmal unseren Zustand. Das muss so nicht sein! Da es viel mehr Energie kostet etwas aufrecht zu erhalten, was uns schadet und wir viel unserer Kraft verwenden um uns vermeintlich zu befreien, möchte ich mit dieser Folge für dieses Thema sensibilisieren. 

    Wenn du Fragen zu dieser Folge haben solltest, schreib mir gern eine Mail an:

    lebenskynstler@gmail.com

    Oder folge mir bei Social Media:


    lebenskynslter@ instagram

    Wenn du mit mir arbeiten möchtest, schau gern mal auf meiner Seite vorbei: 

    www.lebenskynstler.de



    Viel Freude mit dieser Folge,

    Sylke 


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    • 23 Min.
    Freiheit vs. Sicherheit? Schwangerschaft und Geburt auf Reisen. Interview mit Saskia Langholf

    Freiheit vs. Sicherheit? Schwangerschaft und Geburt auf Reisen. Interview mit Saskia Langholf

    Saskia von Goldenheartscoaching hat die Vision Frauen wieder herzzentriert ihr Leben zu erschaffen. Wie so häufig hat unsere Vision auch etwas mit unserem Leben und den Erfahrungen die wir gemacht haben zu tun. In diesem Interview nimmt Saskia uns mit auf ihre Reise kurz bevor ihr Sohn auf Bali geboren wurde. Ein riesengroßes Abenteuer und eine sehr inspirierende Folge für Frauen die mutige Entscheidung treffen wollen. 

    Für Infos zu Saskia und ihren Projekten: 

    https://www.facebook.com/goldenheartscoaching.de/?ref=page_internal

    https://www.instagram.com/goldenheartscoaching/

    Die Homepage findest du hier auch bald verlinkt. 



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    Viel Spaß bei dieser Folge.

    Sylke 


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    • 1 Std. 1 Min.
    Wie aus Emotionen Kunst entsteht. Interview mit Sia Noir

    Wie aus Emotionen Kunst entsteht. Interview mit Sia Noir

    Wohin mit den Gefühlen, wenn in Zeiten wie diesen einfach alles was wir uns aufgebaut haben zusammenbricht?
    Kreativschaffende in Zeiten von Corona, kennen diese Gefühle und nun steht der Lockdown light ins Haus. Im Grunde heißt der für genau diese Berufsgruppen das Gleiche wie schon Anfang des Jahres.

    In diesem Interview habe ich ein sehr inspirierendes Beispiel für dich, wie es laufen kann wenn man die Emotionen kreativ kanalisiert. Saskia Gaulke aka Sia Noir hat es in dieser Zeit geschafft ein neues Herzens Business aus dem Boden zu stampfen, das sich sehen lassen kann. 

    Wunderschöne Keramik die weg geht wie warme Semmel und jetzt bereits eine neue Lebensgrundlage für Saskia darstellt. Wie das alles entstehen konnte, sich angefühlt hat und in die Umsetzung gekommen ist, erfährst du in diesem Interview. 

    Es gibt immer mal wieder Shop Updates. Morgen zu Samhain ist eins davon und wir wollen mal sehen ob du schneller bist als ich.....


    Für Infos und die Updates aus erster Hand folge SIA NOIR:

    https://m.facebook.com/sianoir.keramik/

    https://sianoir.bigcartel.com

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    Deine Sylke 


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    • 1 Std. 1 Min.
    Natürlich gut schlafen - Schlafhygiene für gesunden Schlaf. Interview mit Dr. Martin Schlott

    Natürlich gut schlafen - Schlafhygiene für gesunden Schlaf. Interview mit Dr. Martin Schlott

    Schlafprobleme wirken sich auf alle unsere Lebensbereiche aus und können durch Veränderungen in unserem Verhalten behoben werden. Wie genau diese Veränderungen für dich aussehen, erfährst du in diesem Interview. 

    Gibt es eine bestimmte Dauer, wie lang man schlafen sollte?

    Was kannst du tun, wenn du Nachts anfängst du grübeln?

    Was ist mit dem Mythos von Eule und Lerche?

    Mehr solcher schöner Fragen kamen aus der Community, denn wir haben das gesamte Interview über YouTube live aufgezeichnet. Wenn du dir mehr solcher Gelegenheiten für Lebenskynstler wünschst kannst du mir das gerne schreiben. 

    Und hier sind wie angekündigt die Links zu dieser Folge:


    Homepage - Dr. Martin Schlott:

    https://www.champions-sleep.de

    Homepage - Mentalcoaching Akademie:

    https://www.mentalcoaching-akademie.de

    Blaulichtfilter Brillen die wir empfohlen haben:
    * das ist keine bezahlte Werbung, sondern einfach weil es was Cooles ist.

    https://wizion.de/



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    Viele Grüße,

    Sylke 






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    • 1 Std. 17 Min.
    Hohe Ansprüche? Wie wir uns durch Erwartungen die Freude nehmen.

    Hohe Ansprüche? Wie wir uns durch Erwartungen die Freude nehmen.

    ... oder was mich trailrunning gelehrt hat. 

    Vor dem Berglauf war ich eine sportliche Sylke, seit dem Berglaufen stelle ich das sehr in Frage. Für mich ist es eine Herausforderung wenn ich nicht bei den schnellen dabei bin und eine lahme Gurke bin, denn das kenne ich gar nicht. Es ist sogar so, dass ich viel Anerkennung und Ego Futter aus dem Sport gezogen habe. Es gibt auch viele Sportarten in denen bin ich fit, jedoch ist das bei Steigungen alles wie weggeblasen und ich bin auf meinen inneren Kritiker zurück geworfen. 

    Wie ich das für mich stifte und was mir in meinem Prozess hilft, darüber spreche ich in der neuen Folge. 

    Viel Spaß beim hören! 

    Sylke 



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    • 19 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

💖DD💖 ,

Ich liebe deinen Podcast 😍

Sehr informative Beiträge. Du hast eine sehr angenehme Stimme ich höre Dir unheimlich gerne zu.
Vielen Dank für deinen Podcast 🙏🏼

Benderissimo ,

Kurzweilig und informativ

Kurzweilig und informativ, wird nicht langweilig und sehr sympathisch

Kaugummi179 ,

Klare Empfehlung!

Dieser Podcast ist wirklich super. Man kann gut folgen, die Stimme ist sehr angenehm und die Inhalte werden sehr gut verständlich und anschaulich vermittelt.

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