35 Folgen

Von der ernsten und rationalen Karrierefrau zum Leben im Flow als AcroYoga-Lehrerin, Weltreisende und Digitale Nomadin – das trifft Mais Verwandlung auf den Punkt.
Nach traumatisierenden Kindheitserlebnissen, einer Burnout-Diagnose und Depression erkannte Mai, dass sie nur dieses eine Leben hat. Weil sie das nicht verschwenden wollte, hat sie es daher komplett umgekrempelt. Inzwischen führt sie ein Leben von dem sie früher nicht mal zu träumen gewagt hätte. Sie schwört auf AcroYoga gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung als Wundermittel für und gegen alles. In diesem Podcast teilt Mai offen und ehrlich all ihr Wissen über ihre beiden Lieblingsthemen.

Lerne Fliegen! - Der AcroYoga Podcast Mai Nguyen

    • Sport
    • 4.6, 11 Bewertungen

Von der ernsten und rationalen Karrierefrau zum Leben im Flow als AcroYoga-Lehrerin, Weltreisende und Digitale Nomadin – das trifft Mais Verwandlung auf den Punkt.
Nach traumatisierenden Kindheitserlebnissen, einer Burnout-Diagnose und Depression erkannte Mai, dass sie nur dieses eine Leben hat. Weil sie das nicht verschwenden wollte, hat sie es daher komplett umgekrempelt. Inzwischen führt sie ein Leben von dem sie früher nicht mal zu träumen gewagt hätte. Sie schwört auf AcroYoga gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung als Wundermittel für und gegen alles. In diesem Podcast teilt Mai offen und ehrlich all ihr Wissen über ihre beiden Lieblingsthemen.

    Almuth Kramer: AcroYoga ist die perfekte Mischung aus Bewegung und sozialem Kontakt

    Almuth Kramer: AcroYoga ist die perfekte Mischung aus Bewegung und sozialem Kontakt

    035 AcroYoga Lehrer Ausbilderin und Organisatorin der German Kula Celebration im Interview.
    Almuth Kramer über AcroYoga: „Grundsätzlich ist AcroYoga eine wunderschöne Art Menschen kennenzulernen. Dabei ist es dann auch egal wieviel Vorkenntnisse sie haben und wo sie in ihrer AcroYoga „Karriere“ stehen. Da geht es dann einfach darum zu schauen, was können wir zwei oder drei heute gemeinsam schönes kreieren? Wo können wir uns gegenseitig abholen und wo finden wir einen gemeinsamen Nenner, sodass wir Spaß daran haben, was wir machen.“ Ich freue mich riesig euch dieses unglaublich inspirierende Interview mit Almuth, meiner (AcroYoga Lehrer*innen) Ausbilderin präsentieren zu dürfen. Es ist voller Weisheiten und ganz viel Liebe. Viel Spaß beim Hören!

    Mehr Infos zu mir:
    https://www.instagram.com/mainguyen.official/
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    • 50 Min.
    11 Gründe, warum AcroYoga DIE ultimative Sportart für euch als Pärchen ist

    11 Gründe, warum AcroYoga DIE ultimative Sportart für euch als Pärchen ist

    034 Auf der Suche nach einem gemeinsamen Hobby?
    AcroYoga ist nicht nur einfach eine neue gemeinsame Sportart oder ein neues Hobby. Mit AcroYoga bringt ihr als Paar eure Beziehung gemeinsam auf ein neues Level! Euer Vertrauen, eure Verbindung miteinander und eure verbale und non-verbale Kommunikation. Sie wachsen unendlich schnell und tief. Noch mehr Gründe, warum ihr als Pärchen unbedingt mal AcroYoga ausprobieren solltet, verrate ich euch in der Folge. Viel Spaß!

    Die AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/
    Workshoptermine: https://lerneacroyoga.de/termine/
    Zum Newsletter: https://lerneacroyoga.de/newsletter/
    Zu Instagram: https://www.instagram.com/mainguyen.official/

    • 27 Min.
    Vertrauensprobleme mit AcroYoga lösen

    Vertrauensprobleme mit AcroYoga lösen

    033: Wie man mit AcroYoga tiefes Vertrauen zueinander aufbauen kann.
    Durch all die Berührungen, wird im AcroYoga Oxytocin ausgestoßen. Es ist DAS Hormon, das uns dabei hilft Vertrauen und tiefe Bindung miteinander aufzubauen. Ist das nicht großartig? Fremde werden zu Freund*innen und diese manchmal sogar zu festen Freundin oder zum festen Freund. Auch kann man als Paar zum AcroYoga kommen, um die Beziehung zu stärken. Wie genau das alles funktioniert? Ich verrate es euch in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!

    Zur AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/
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    • 20 Min.
    AcroYoga als (Selbst-)Vertrauens Booster

    AcroYoga als (Selbst-)Vertrauens Booster

    032 Warum sollte ich mit AcroYoga beginnen?
    Eine Frage aus der Launch-Woche der AcroYoga Uni hat mich nicht losgelassen: „Mai, kannst du mir in einem Satz erklären, warum ich mit AcroYoga anfangen sollte?“ Diese echt geile Frage hat mich die Tage so beschäftigt, dass ich euch jetzt sogar eine ganze Podcastfolge darüber drehe. Was würdest du auf diese frage antworten?

    Zum ersten deutschsprachigen AcroYoga Online-Kurs:
    AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/

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    • 19 Min.
    So bereitest du dich auf deine erste AcroYoga Jam vor

    So bereitest du dich auf deine erste AcroYoga Jam vor

    031 Gibt es ein Verzeichnis von allen AcroYoga Posen?
    "Mai, es sind gar nicht alle AcroYoga Jams so offen, wie du es in deiner Podcastfolge erzählst.“ Das war ein super spannendes Feedback, das ich auf meine Folg #28 bekommen habe. Daher greife ich dieses Feedback in dieser Folge auf und zeige euch, wie ihr euch optimal auf eure erste AcroYoga vorbereiten könnt. Außerdem erzähle ich euch, welche Verzeichnisse es gibt, in denen ihr alle AcroYoga Posen finden finden könnt.

    AcroYoga Uni: https://lerneacroyoga.de/online-kurs/

    AcroYoga Booklet kostenlos herunterladen: https://m.me/LerneAcroYoga?ref=w8574921

    Acropedia: https://www.acropedia.org

    Elements of AcroYoga: https://amzn.to/2ZPrwVA *

    Airhört Podcast: https://open.spotify.com/show/7zyrXJ0KqhPph0ltQiUv4K?si=jPMWzAR9S3WuOr1RdMZ1qQ

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    • 18 Min.
    Vermeide diese 9 typischen AcroYoga Anfängerfehler

    Vermeide diese 9 typischen AcroYoga Anfängerfehler

    030: Ganz getreu dem Motto: Gefahr erkannt, Gefahr gebannt!
    Viele Anfänger scheuen sich davor Fehler zu machen und beginnen daher gar nicht erst mit AcroYoga. Das ist der größte Fehler, den ihr machen könnt! Zieht euch die typischen Anfängerfehler rein und geht dann mit diesem Wissen im Hinterkopf gestärkt zu eurem ersten AcroYoga Event - oder zur AcroYoga Uni, dem ersten deutschsprachigen AcroYoga Online-Kurs.

    Zum Webinar Replay:
    https://lerneacroyoga.de/webinar-acroyoga-anfaenger-fehler/
    Zur AcroYoga Uni:
    https://lerneacroyoga.de/online-kurs/

    Mehr Infos zu mir:
    https://www.instagram.com/mainguyen.official/
    https://MaiNguyen.de

    • 22 Min.

Kundenrezensionen

4.6 von 5
11 Bewertungen

11 Bewertungen

inbewegung ,

Du wundervolle

Meine liebe Freundin Mai, ich habe heute zum ersten Mal in deinen Podcast gehört und ich finde es ganz großartig, was du da machst. Mach weiter so. Ich höre dir und deiner ganz wundervollen Stimme unheimlich gerne zu! Und gerade diese eine Folge, die ich gerade gehört habe trifft total darauf zu, mir was ich mich zurzeit sowieso beschäftige. Zeit Management. Yes. Voll gut. Ich bin inspiriert und will noch viel viel mehr hören! Bis ganz bald auf der Matte.

Mai Nguyen - Lerne AcroYoga ,

Endlich ein AcroYoga Podcast

Sich selber bewerten ist immer gar nicht so einfach. Deswegen freue ich mich umso mehr, dass ich mittlerweile super viel Feedback von meinen Zuhörer*innen bekommen habe. Viele freuen sich darüber, dass es endlich einen deutschsprachigen AcroYoga Podcast gibt. Die Interviews (besonders das mit Julia Weis und Lotta Frei) kommen sehr gut an. Viel Spaß beim Hören!

Silbuch ,

Mai brachte mich zum fliegen ✈️

Ich bin Mai do dankbar, dass sie diesen Podcast endlich zum Licht der Welt 🌍 gebracht hat! Dank Mai habe ich Acroyoga kennen und lieben gelernt und habe dadurch das perfekte Tool, um auf der ganzen Welt neue Menschen Kennenzulernen! Mai ist einer der mutigsten und warmherzigsten Menschen, die ich kenne und ein Rockstar 💞💞
Große Empfehlung 💜💜

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