201 Folgen

Der Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung mit Lea Hamann. Ein Podcast für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen und ein erfülltes Leben führen wollen. Lea Hamann vermittelt authentisch und klar, wie wir die ausgetretenen Pfade verlassen können: »Du darfst deinen eigenen Weg gehen und werden, wer du wirklich bist!« In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial.

Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung Lea Hamann

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,8 • 94 Bewertungen

Der Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung mit Lea Hamann. Ein Podcast für alle, die mutig ihren eigenen Weg gehen und ein erfülltes Leben führen wollen. Lea Hamann vermittelt authentisch und klar, wie wir die ausgetretenen Pfade verlassen können: »Du darfst deinen eigenen Weg gehen und werden, wer du wirklich bist!« In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial.

    Unterdrückte Wut – zu viel Harmonie kann krank machen

    Unterdrückte Wut – zu viel Harmonie kann krank machen

    Hey ihr Lieben, ich bin jemand, der es gerne harmonisch mag im Miteinander mit anderen Menschen. Doch in den letzten Jahren habe ich gelernt, dass zu viel Harmonie auf Dauer nicht besonders gesund ist.

    Unterdrückte Wut führt auch auf der körperlichen Ebene zu Problemen. Ähnlich wie wenn sich Dampf in einem Druckkochtopf sammelt, so entsteht durch angestaute Wut in unserem Körper zu zu viel Druck. Die Folge sind oft ständige Entzündungen, hoher Blutdruck, Spannungen in den Muskeln, Allergien und Hautirritationen oder Autoimmunerkrankungen.

    In meinem aktuellen Podcast möchte ich dir einen körperorientierten konstruktiven Umgang mit Wut zeigen. Integrierte Wut macht uns nämlich selbstbewusster, klarer im Ausdruck und kraftvoller im Körper. Wir tun unserem Körper und unseren Mitmenschen damit etwas Gutes!

    Vorankündigung: Drachentreff Seminar am 10.-12. März 2023

    Am Wochenende vom 10.-12. März 2023 biete ich das „Drachentreff-Seminar“ an. In diesem Seminar entdeckst du einen körperorientierten Weg, deine Lebensenergie zu befreien, auf kreative Weise mit inneren Widerständen umzugehen und in eine neue Lebendigkeit zu kommen. Wir gehen nicht zurück zum inneren Antreiber, sondern finden einen neuen Zugang zum Leben.

    Die Details zum Seminar folgen in Kürze

    • 31 Min.
    Warum funktioniere ich nicht mehr?

    Warum funktioniere ich nicht mehr?

    Hey ihr Lieben, in letzter Zeit stellen sich viele Menschen in meiner Umgebung die Frage: „Warum funktioniere ich nicht mehr?“ In unserer heutigen Leistungsgesellschaft, ziehen wir unseren Selbstwert oft aus der Menge der Leistung, die wir erbringen.

    Wenn unser innerer Antreiber, der uns jahrzehntelag auf Trab gehalten und panisch vorwärts getrieben hat, seinen Job kündigt, dann ist das eine große Chance. In meinem Podcast gebe ich dir Tipps, wie wir diese Phase meistern und wie wir mit köperorientierten Werkzeugen einen neuen Zugang zu unserer Lebendigkeit entwickeln.

    Vorankündigung: Drachentreff Seminar am 10.-12. März 2023

    Am Wochenende vom 10.-12. März 2023 biete ich das „Drachentreff-Seminar“ an. In diesem Seminar entdeckst du einen körperorientierten Weg, deine Lebensenergie zu befreien, auf kreative Weise mit inneren Widerständen umzugehen und in eine neue Lebendigkeit zu kommen. Wir gehen nicht zurück zum inneren Antreiber, sondern finden einen neuen Zugang zum Leben.

    Die Details zum Seminar folgen in Kürze

    • 33 Min.
    Ständig erschöpft? Das ist die Ursache für chronische Erschöpfungszustände

    Ständig erschöpft? Das ist die Ursache für chronische Erschöpfungszustände

    Hey ihr Lieben, in der letzten Zeit erleben besonders viele Menschen eine tiefe innere Erschöpfung. Das ist sehr unangenehm, denn diese tiefsitzende Erschöpfung löst sich oftmals nicht auf, wenn wir uns ausruhen, sondern bleibt dauerhaft bestehen und lähmt das eigene Leben.

    Chronische Erschöpfungszustände teilen uns mit: „Hey da ist eine Anstrengung tief in deinem Inneren, die du schon dein ganzes Leben mit dir herumträgst.“ Dein Körper sendet dir das Signal, das er das nicht mehr schleppen möchte. Es wird Zeit für Veränderung! Im Podcast teile ich mit euch, wie wir frühkindliche Prägungen erkennen und wie wir sie auflösen können.

    P.S. Falls du dich für die von mir entwickelte Morgenlicht Coaching® Methode interessierst, dann kannst du gerne mal hier auf die Morgenlicht-Webseite schauen, da gibt es mehr Infos dazu und du findest auch die Liste mit den ausgebildeten Coaches, die Einzelsitzungen anbieten: https://morgenlicht-coaching.de/

    • 33 Min.
    Der liebe Wochenplan – dein Leben ganzheitlich gestalten

    Der liebe Wochenplan – dein Leben ganzheitlich gestalten

    Hey ihr Lieben, ein neues Jahr hat begonnen! Oftmals ist der Jahresbeginn eine Zeit, in der wir Pläne schmieden. Doch manchmal sind unsere Pläne nicht realistisch oder geraten im Verlauf des Jahres wieder in Vergessenheit.

    Weil ich nach einem Weg gesucht habe, mein Leben ganzheitlich zu planen, ist der „Liebevolle Wochenplan“ entstanden. Da beginnen wir nicht mit dem Leistungsdruck, sondern lernen zunächst einmal unseren Körper kennen und beziehen unseren Biorhythmus mit in unsere Planung ein.

    Einladung zum Tagesseminar „Der liebevolle Wochenplan“

    Am 21.01. findet in der Oase, meiner Coaching-Community, ein Tagesseminar via Zoom statt. Du bist eingeladen gemeinsam mit anderen einen liebevollen Wochenplan für dich zu erstellen.

    Falls du noch nicht in der Oase angemeldet bist, nutze die Chance, um jetzt kurzfristig einzusteigen! Bis zum Donnerstag 19.01. ist die Anmeldung möglich.

    Infos & Anmeldung: https://leahamann.de/die-oase/

    • 28 Min.
    Freude in dunklen Zeiten

    Freude in dunklen Zeiten

    Hey ihr Lieben, wir sind schon beinahe in der dunkelsten Zeit des Jahres angekommen. Es wird spät hell und schon früh dunkel. Die blühende Fülle des Sommers hat sich zurückgezogen und die Natur zeigt uns gerade eher eine Zeit der Stille.

    Gerade in dieser Zeit ist es besonders hilfreich, wenn wir eine tiefere Quelle von Freude in unserem Leben haben. Unabhängig von den vordergründigen Geschehnissen, den Jahreszeiten unseres Lebens, dürfen wir eine tiefere beständige Freude finden, die immer erreichbar ist.

    Mit diesem Podcast verabschiede ich mich in eine Weihnachtspause. Ich möchte die Zeit zwischen den Jahren nutzen, um mich in aller Ruhe auf die Qualität des nächsten Jahres einzustimmen. Mitte Januar geht es dann wieder los mit meinem Podcast. Ich danke allen Podcast-Hörern fürs Zuhören und dabei sein in diesem Jahr.

    • 33 Min.
    Frühkindliches Trauma heilen – das Fundament des Lebens ändern

    Frühkindliches Trauma heilen – das Fundament des Lebens ändern

    Hey ihr Lieben,
    mein größtes Abenteuer in diesem Jahr war es, die Heilung meines frühkindlichen Traumas erleben zu dürfen. Zwar bin ich schon einige Jahre mit der Traumaheilung unterwegs, aber in die tiefste Tiefe meines Seins komme ich jetzt so langsam erst herein.

    In meinem aktuellen Podcast möchte ich mit euch teilen, wie die Zeit vor unserer Geburt und die ersten Lebensjahre uns entscheidend prägen – und welche Auswirkungen diese frühen Prägungen haben können. Die gute Nachricht ist, dass selbst frühes Trauma heilen kann! Wir können fehlende Erfahrungen von Bindung nachholen und wichtige Entwicklungsschritte nachträglich vollziehen.

    Hinweis zur nächsten Morgenlicht-Coaching® Ausbildung

    Im Morgenlicht Coaching, das ich entwickelt habe, stellen wir ein heilsames Beziehungsfeld zur Verfügung in dem unsere Klienten frühkindliche Anteile zum Vorschein bringen können, deren Entwicklung nicht abgeschlossen ist. Tiefe Bedürfnisse nach Halt und Geborgenheit können sich erfüllen und frühkindliche Entwicklungsschritte nachgeholt werden. Unsere Klienten werden vollständiger, selbstbewusster, unabhängiger und lernen, sich im Miteinander mit anderen Menschen wohlzufühlen.

    Die nächste Ausbildung beginnt im Herbst 2023. Alle Details zur Ausbildung findest du in der kostenlosen Info-PDF. Trage dich jetzt in die Interessenliste ein, dann senden wir dir die Info-PDF zu! https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

    • 33 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
94 Bewertungen

94 Bewertungen

katnice70 ,

Du sprichst mir aus der Seele!!! ❤️

Liebe Lea, ich höre Deinen Podcast schon länger. Du gibst wunderbare Impulse und Anregungen, die mich schon oft weitergebracht, nachdenklich gemacht und inspiriert haben. Und mit dieser letzten Podcastfolge von heute (5.10.2021) sprichst Du mir einfach tief aus der Seele!!! ❤️ Herzlichen Dank dafür!!! 🙏🏻

JuliaKaMe ,

Starke Grenzen trotz Trauma

Danke Danke für diesen wertvollen Podcast und dazu genau diese heutige Episode. Du hast so viel in mir ausgelöst und dafür einfach Danke ❤️❤️❤️

AmEndeistallesgut ,

Spannung zwischen den Welten

Liebe Lea,
Ich danke dir für deine Sichtweise und deine liebevolle Art, diese von dir wahrgenommenen Dinge, zu teilen. Ich nehme ebenso wahr, dass diese Dinge geschehen, habe jedoch hin und wieder keine Ausdrucksform dafür :) Deshalb danke ich dir für deine. Spot an und durch die Dunkelheit hindurch. Am Ende wird alles gut!

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

NDR
FUNKE Mediengruppe
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski / Audio Alliance
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance
Scicomm Media

Das gefällt dir vielleicht auch

Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Laura Malina Seiler
Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Greta Silver
Veit Lindau
Dana Schwandt von Ichgold