Leuchtfeuer - Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung Lea Hamann

Im Moment blubbert bei vielen Menschen eine andere Version vom Urschmerz kommt hoch. Es handelt sich um einen tiefes Gefühl von “Ich will nicht mehr! Ich will mich nicht mehr um alles kümmern müssen, ich will nicht mehr leisten müssen!” Das kann sich auf alles Mögliche beziehen - auf deinen Beruf, aber auch auf innere Heilprozesse oder die Partnerschaft.

In meinem neuen Podcast gehe ich auf dieses heftiges Gefühl ein, das uns manchmal überkommt und teile mit euch, wie wir in solchen Momenten wachsen können. Denn dieses Gefühl ist eigentlich ein Zeichen für eine tiefe Veränderung, die bereits in dir begonnen hat.

Die Gabe viel wahrzunehmen und sehr feinfühlig zu sein, ist eigentlich etwas sehr Schönes, aber sie bringt leider auch große Herausforderungen mit sich. Wer viel wahrnimmt, hat es oft viel schwerer, durchs Leben zu gehen.

Fühlst du dich manchmal sehr alleine auf der Welt, so als würdest du in keine Schublade passen? Sehnst du dich danach, deine Wahrnehmungsfähigkeit abstreifen zu können und endlich “normal” zu sein?

Die heutige Podcastfolge möchte ich all denen widmen, die sehr viel wahrnehmen und vielleicht auch darunter gelitten haben. Du bist eingeladen, dich selbst besser zu verstehen und vielleicht sogar eine Chance in deiner Wahrnehmung zu erkennen.

P.S. Falls du dich auf deinen körperorientierten Heilungs- und Entwicklungsweg begeben möchtest, bist du herzlich willkommen in die Oase, meine Online-Community, einzusteigen. Dort lernst du, wie man den inneren Traumaberg behutsam schmelzen lässt und wie wir unsere Wahrnehmung heilsam einsetzen können. Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/

Es ist Frühling, alles beginnt zu blühen. Das Leben erwacht und die frühlingshaften Kräfte drängen ans Licht. Eigentlich eine wunderschöne Zeit - doch warum begegnen uns gerade im Frühling manchmal ziemlich schmerzhafte Gefühle? Warum kommt gerade jetzt der tiefe Urschmerz dem Leben gegenüber ans Licht?

In diesem Podcast möchte ich erklären, wo dieser Urschmerz herkommt, warum der vom Frühling getriggert werden kann - und wie wir diese Phase dafür nutzen, zu heilen.

Wie arbeiten wir mit dem Urschmerz in der Traumaheilung?

Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass der Urschmerz oft riesig groß ist und sehr tief sitzt. Der Urschmerz ist verbunden mit deiner Lebenskraft und kann sich durch Wellen von ohnmächtiger Wut, Verzweiflung, Panik und tiefem emotionalem oder körperlichen Schmerz äußern.

Das Ziel ist nicht: Heilung auf Knopfdruck, sondern lernen, wie ich dem Urschmerz begegnen kann.

Hinweis auf die Oase:

Diesen Monat geht es in der Oase, meiner Online-Community, um das Thema Co-Regulation mit Bäumen. Infos und Anmeldung findest du hier: https://leahamann.de/die-oase/

Gibt es Themen, um die du ständig einen großen Bogen machst, obwohl du sie eigentlich klären möchtest? Allein wenn das Stichwort angesprochen wird, bemerkst du ein mulmiges Gefühl im Bauch? Das kann ich total gut verstehen.

Ich habe heute noch Themen, die in mir solche Reaktionen auslösen. Was ich allerdings in den letzten Jahren gelernt habe ist, dass es ganz leichte Wege gibt, sich schweren Themen zu nähern. Wie wir den Mut finden, uns schweren Themen behutsam zu nähern, ohne uns erneut zu belasten, teile ich in dieser Podcastfolge mit euch.

Einladung in die Oase
Wenn du interessiert bist, dich in den Themen in deinem Leben auf liebevolle und traumasensible Weise zu nähern und du einen heilsamen Ort dafür suchst, dann bist du herzlich eingeladen in die Oase, meine Online-Community, einzusteigen. Regelmäßige Live-Events und zahlreiche Videokurse erwarten dich. Wir sind gemeinsam unterwegs! Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/

Lange Zeit war “Arbeit” für mich etwas sehr Unangenehmes. Voller Druck, voller Angst es nicht zu schaffen und voller Leid für den Körper. Doch je mehr ich begonnen habe, mehr Liebe anzunehmen, wurde mir bewusst, dass dieses alte Arbeitsbewusstsein mir einfach viel zu eng ist.

Ich glaube, es könnte uns allen guttun, die Seele und den Körper in unser Arbeiten mit einbeziehen. Denk an ein Kind, das am Spielen ist – ganz vertieft, präsent und durchströmt von Lebendigkeit. Dieses beseelte, erfüllende Tun wollen wir auch als Erwachsene finden.

In diesem Podcast teile ich einen Ausschnitt aus einem Livewebcast mit euch, der in der Oase, meiner Onlinecommunity, stattgefunden hat. Du darfst deine handelnde Kraft wecken und wahrnehmen, welche Bedeutung die Liebe und die Freude für unsere Arbeit besitzen. Freue dich über frischen Wind in deiner alltäglichen Arbeit, deinem Beruf oder anderen Tätigkeiten.

Mir begegnen so viele Menschen, die sich sehr zur spirituellen Ebene des Lebens hingezogen fühlen - ich gehöre auch dazu ;-) mittlerweile vermute ich, dass es auch daran liegt, dass ein Teil von uns zwischen den Welten schwebt und darauf wartet, endlich landen zu dürfen. Vielleicht war die Erde für einen Teil von uns nie ein Zuhause. Und stehen wir an der Schwelle zu einem Entwicklungsschritt, der uns einlädt auf neue Weise hier anzukommen.

Ganz nebenbei geschieht in der Stille etwas sehr Wichtiges: Eine Neugeburt bereitet sich vor. Nicht irgendwo dort draußen, sondern in deinem eigenen Inneren. In dieser Podcastfolge lade ich dich dazu ein, in deine eigene spirituelle Neugeburt hineinzuspüren.

Einladung in die Oase
Wenn du spürst, dass du für diese spirituelle Neugeburt einen heilsamen Ort oder liebevolle Unterstützung suchst, dann bist du herzlich eingeladen in die Oase, meine Online-Community einzusteigen. Wir sind gemeinsam unterwegs! Infos & Anmeldung hier: https://leahamann.de/die-oase/