37 Folgen

Du interessierst Dich für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung?

Oder möchtest mehr Liebe, Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen?

Dann bist Du hier richtig. Schön, dass Du da bist!

Ich bin Andrea, ausgebildete Psychologische Beraterin und Personal Coach, Bloggerin mit Auszeichnung und Podcasterin.

Die Kernfrage meiner Arbeit ist:
Wie kann ich mir, in der Welt, wie sie ist, einen glücklichen und erfüllten Zustand erschaffen?

In meinem Podcast bekommst Du ganz viel Inspiration bezüglich meines eigenen Weges zur Heilung. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen über Themen, wie zum Beispiel Depressionen, emotionale Instabilität, Ängste, Magersucht, ect.. Ich erzähle Dir, was ich auf meinem Weg alles erfahren und lernen durfte und teile mit Dir Erkenntnisse, Tools und Ressourcen aus meiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe Dir.

Deine Andrea

https://www.andrea-hein.de/

Facebook: https://www.facebook.com/andreaheincoaching/
Instagram: @andreachristlhein
Pinterest: https://www.pinterest.de/einfachandrea7536/

P.S. Das Lied im Podcast stammt von: https://www.frametraxx.de/

Licht & Schatten - Podcast für persönliches und spirituelles Wachstum Andrea Hein

    • Mentale Gesundheit
    • 4.8, 13 Bewertungen

Du interessierst Dich für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung?

Oder möchtest mehr Liebe, Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen?

Dann bist Du hier richtig. Schön, dass Du da bist!

Ich bin Andrea, ausgebildete Psychologische Beraterin und Personal Coach, Bloggerin mit Auszeichnung und Podcasterin.

Die Kernfrage meiner Arbeit ist:
Wie kann ich mir, in der Welt, wie sie ist, einen glücklichen und erfüllten Zustand erschaffen?

In meinem Podcast bekommst Du ganz viel Inspiration bezüglich meines eigenen Weges zur Heilung. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen über Themen, wie zum Beispiel Depressionen, emotionale Instabilität, Ängste, Magersucht, ect.. Ich erzähle Dir, was ich auf meinem Weg alles erfahren und lernen durfte und teile mit Dir Erkenntnisse, Tools und Ressourcen aus meiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe Dir.

Deine Andrea

https://www.andrea-hein.de/

Facebook: https://www.facebook.com/andreaheincoaching/
Instagram: @andreachristlhein
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P.S. Das Lied im Podcast stammt von: https://www.frametraxx.de/

    Rund um das Thema Meditation und anderen Seelenkram plus eine kleine angeleitete Meditation

    Rund um das Thema Meditation und anderen Seelenkram plus eine kleine angeleitete Meditation

    Hallo Du wundervoller
    Mensch,

    ich freue mich so sehr
    heute eine neue Podcastfolge über das unglaublich faszinierende
    Thema Meditation mit Dir zu teilen.

    In dieser Folge erfährst
    Du u.a.

    was Meditation
    eigentlich ist
    wie wir richtig
    meditierenwarum es die
    Meditation ist, die Deinen Zustand und Dein Leben verändern kannwarum meiner Meinung
    nach wahre persönliche und spirituelle Weiterentwicklung nur mit
    Meditation funktionieren kannwarum wahres Leben
    tatsächlich erst in einem meditativen Zustand stattfindet.



    Außerdem gehe ich in
    dieser Podcastfolge auch auf zwei Emails ein, die ich vor Kurzem
    bekommen habe. Desweiteren werde ich Dir erzählen, wie es für mich
    und den Licht & Schatten Podcast weitergehen wird.

    Es wird also sehr
    emotional ;)




    Ich wünsche Dir ganz
    viel Freude beim Zuhören!
    Die Liebe in mir, grüßt
    die Liebe in Dir.





    Deine Andrea


    P.S. Meine Worte am Ende dieser Folge haben sich geändert. Den Licht & Schatten Podcast, Facebook, Instagram und meinen Newsletter wird es weiterhin, wie bisher, geben :)



    https://www.andrea-hein.de/




    Empfohlene Artikel:


    Meditation:
    https://www.andrea-hein.de/2018/01/13/meditation/


    Achtsamkeit:
    https://www.andrea-hein.de/2018/03/10/achtsamkeit/




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    • 1 Std. 4 Min.
    Warum zweifeln wir an uns selbst?

    Warum zweifeln wir an uns selbst?

    Hallo Du wundervoller
    Mensch,

    ich freue mich so sehr heute
    eine neue Podcastfolge über ein Thema mit Dir zu teilen, dass mir
    besonders am Herzen liegt.

    In dieser Folge erfährst Du
    u.a.





    warum wir an uns selbst
    zweifeln

    woran wir eigentlich
    genau zweifeln, wenn wir an uns zweifeln

    wo Selbstzweifel
    herkommen
    was unsere Verletzungen mit
    unseren Wünschen und Sehnsüchten zu tun haben
    warum wir versagen müssen, um uns
    zu heilen


    Ich wünsche Dir ganz viel
    Freude beim Zuhören!
    Die Liebe in mir, grüßt
    die Liebe in Dir.


    Deine Andrea







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    • 25 Min.
    Finde und lebe Deine Seelenaufgabe

    Finde und lebe Deine Seelenaufgabe

    Hallo Du wundervoller Mensch,


    ich freue mich so sehr, heute eine neue Podcastfolge zum wundervollen und spannenden Thema Seelenaufgabe mit Dir zu teilen.


    In dieser Folge erfährst Du:

    - was die Seelenaufgabe meiner Meinung nach ist und was für einen Zweck sie im Leben hat


    - wie Du Deine Seelenaufgabe entdecken kannst


    - warum wir meiner Meinung nach erst durch das Leben unserer Seelenaufgabe tiefe Zufriedenheit und wahre Erfüllung erfahren können


    - was Deine Leiden mit Deiner Seelenaufgabe zu tun haben


    - warum ich glaube, dass die Seelenaufgabe grundsätzlich nicht dafür da ist, um finanzielle Fülle zu erfahren.


    Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!



    Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.



    Deine Andrea



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    • 38 Min.
    Meditation zur Stärkung Deines Urvertrauens

    Meditation zur Stärkung Deines Urvertrauens

    Hallo Du wundervoller
    Mensch,

    ich freue mich so sehr,
    heute im Podcast eine wunderschöne Meditation für die Stärkung
    Deines Urvertrauens, mit Dir zu teilen.

    Diese Meditation könnte Dir
    gut tun, wenn:





    Du Dich nicht so
    richtig dazugehörend oder sogar fremd fühlst in dieser Welt

    Du Deinen Platz im
    Leben noch nicht gefunden hast

    Du Dein Leben oder Dich
    selbst, nicht wirklich annehmen kannst.


    Ich wünsche Dir ganz viel
    Freude beim Meditieren!
    Die Liebe in mir, grüßt
    die Liebe in Dir.


    Deine Andrea




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    • 18 Min.
    Wie es Dir gelingen kann, auch in einer Krise die Hoffnung nicht zu verlieren

    Wie es Dir gelingen kann, auch in einer Krise die Hoffnung nicht zu verlieren

    Hallo Du wundervoller
    Mensch,

    in dieser Podcastfolge erfährst Du:





    was es braucht, um
    an einer Krise nicht zu zerbrechen

    wie man es schaffen
    kann, auch in einer Krise im Vertrauen zu bleiben und somit schwere
    Zeiten leichter zu überstehen

    was die Grundursache
    dafür sein kann, dass Deine Bemühungen Dir Selbstliebe und ein
    Selbstwertgefühl aufzubauen, immer wieder scheitern

    was der Grund dafür
    sein kann, dass Du im Leben mit Problemen zu tun hast wie: Ich weiß
    nicht wer ich bin oder was mein Leben hier für einen Sinn haben
    soll, innere Zerrissenheit, Fluchtgefühle, Ich-Verlust, Misstrauen,
    große Selbstzweifel, Selbsthass und Selbstverletzung

    welche Perspektive
    auf das Leben mir heute dabei hilft, auch in Krisen die Hoffnung
    nicht zu verlieren

    wie Du das Thema
    Einsamkeit für Dich lösen kannst.




    Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim
    Zuhören!


    Die Liebe in mir, grüßt
    die Liebe in Dir.


    Deine Andrea





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    Empfohlene Podcastfolgen:


    Misstrauen in der
    Partnerschaft – verstehen und heilen


    https://www.youtube.com/watch?v=RvCD6Q1hdRc







    Licht- und
    Schattenanteile des Menschen


    https://www.youtube.com/watch?v=J7c-gZlroEI

    • 44 Min.
    Ich mache mich und meine Seele jetzt gesund!

    Ich mache mich und meine Seele jetzt gesund!

    Hallo Du wundervoller
    Mensch,

    ich freue mich so sehr, heute eine ganz
    besondere Podcastfolge mit Dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich
    sehr tief über mich selbst. Ich erzähle Dir Details aus meiner über
    17-jährigen Leidensgeschichte und meinen Weg in ein neues Leben.

    Du erfährst u.a.:





    warum ich heute
    diesen Podcast mache

    was Dein Leidensweg
    mit Deiner Seelenaufgabe zu tun hat

    warum es so wichtig
    ist, sich selbst zu heilen und anderen Menschen dabei zu helfen,
    sich auch zu heilen

    warum es die
    Heilungsgeschichten einzelner Menschen sind, die unsere Welt zu
    einem friedlicheren Ort machen können
    warum eine einzige, klare Entscheidung, der Startschuss für den Weg in ein neues Leben sein kann


    warum Angst auch
    etwas Gutes haben kann

    und vieles mehr aus
    meinem persönlichen Heilungsweg.


    Es ist eine sehr emotionale Folge geworden, die mich tief dankbar werden lässt.

    Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim
    Zuhören!

    Die Liebe in mir, grüßt
    die Liebe in Dir.

    Deine Andrea





    https://www.andrea-hein.de/





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    • 40 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
13 Bewertungen

13 Bewertungen

Dj Donia ,

Hat mir geholfen viele Sachen besser zu verstehen

Hallo - vielen lieben Dank für diesen Podcast.. ich hab mit verlustängsten zu tun und bin so auf den gestoßen - dieser hat mir sehr geholfen einiges besser zu verstehen und vor allem zu wissen, dass es vielen anderen auch so geht wie mir! Also 👍🏻und danke 😌

Kollapstemperatur ,

TOLLER PODCAST

Danke für die ehrlichen Worte. Ein wirklich toller Podcast, der mehr Bewertungen verdient!

K.S.1985 ,

Einfach nur schön

Super Podcast! Super Sprecherin! Super motivierend! Weiter so, ich freue mich auf deine Folgen! 😊

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