54 Folgen

Im Lichtfinder Lebensfreude Podcast
bekommst Du wirksame Inspirationen, wie Du Dein Leben mit immer mehr Freude leben kannst.

Willst Du:
🌟mehr Verbindung in deinen Beziehungen
🌟Frieden im Herzen
🌟Dich Wohlfühlen mit Dir selbst
🌟Licht in Deinem Leben finden?

Dann höre hier regelmäßig rein. 

Achtsame Sprache, die Brücken baut nach innen und außen, neue Einsichten und "magische" Meditationen findest Du hier.

Abonniere den Podcast und beginne zu strahlen.
Denn der beste Zeitpunkt ist JETZT.

Deine Kerstin Bulligan, Lichtfinderin

Music: Mother's Day Logo by Andy Slatter

Lichtfinder - Der Lebensfreude Podcast Kerstin Bulligan

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 9 Bewertungen

Im Lichtfinder Lebensfreude Podcast
bekommst Du wirksame Inspirationen, wie Du Dein Leben mit immer mehr Freude leben kannst.

Willst Du:
🌟mehr Verbindung in deinen Beziehungen
🌟Frieden im Herzen
🌟Dich Wohlfühlen mit Dir selbst
🌟Licht in Deinem Leben finden?

Dann höre hier regelmäßig rein. 

Achtsame Sprache, die Brücken baut nach innen und außen, neue Einsichten und "magische" Meditationen findest Du hier.

Abonniere den Podcast und beginne zu strahlen.
Denn der beste Zeitpunkt ist JETZT.

Deine Kerstin Bulligan, Lichtfinderin

Music: Mother's Day Logo by Andy Slatter

    Gute Gewohnheiten und wie dir die 5 Reiki Lebensregeln im Alltag helfen

    Gute Gewohnheiten und wie dir die 5 Reiki Lebensregeln im Alltag helfen

    Wie eine kleine sprachliche Formulierung helfen kann, neue Gewohnheiten einzuführen, so dass du dich immer wohler fühlen kannst. Für alle noch nicht dauerhaft Erleuchteten;)

    Viel Freude und gute Erkenntnisse aus dieser Folge.

    Deine Kerstin von Lichtfinder

    Buch: Die 1% Methode von James Clear (original: "Atomic Habits")

    PS: 

    Wenn dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn und teile ihn mit deinen Lieben.

    Schreib mir bitte auf Apple Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk😊

    Wie das geht, findest du hier: Rezension schreiben

    Weitere Infos: 

    Meine Website mit starken Blogbeiträgen unter "Leselicht":

                    https://www.lichtfinder.com/

    Du findest mich:

    auf Instagram unter @lichtfinder24  

    auf Facebook unter Lichtfinder

    Dort kannst du auch meiner kostenlosen Lichtfinder Community beitreten: Zur Gruppe

    Hier geht es zum Lichtfinder Kanal auf YouTube 

    • 11 Min.
    Bist du im Schubladendenken?

    Bist du im Schubladendenken?

    Wie tolerant bist du wirklich gegenüber anderen Meinungen und Gesinnungen?

    Diese Folge will einladen zur Selbstreflexion und beitragen zu mehr Frieden und weniger Spaltung in der Gesellschaft.

    Gendersternchen, Rassismusvorwürfe, Toleranz und Schubladendenken, darum geht es in dieser Folge. 

    Mit dem Ziel einer besseren Verständigung und mehr Verständnis füreinander. Für eine friedlichere Welt und mehr echte Menschlichkeit.

    Gute Erkenntnisse wünsche ich! Das Teilen dieser Folge könnte ein Beitrag zu mehr Frieden sein.

    Deine Kerstin von Lichtfinder

    PS: 



    Wenn dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn und teile ihn mit deinen Lieben.Schreib mir bitte auf Apple Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk😊Wie das geht, findest du hier: Rezension schreiben

    Weitere Infos: 

    Meine Website mit starken Blogbeiträgen unter "Leselicht":                https://www.lichtfinder.com/

    Du findest mich:

    auf Instagram unter @lichtfinder24  auf Facebook unter LichtfinderDort kannst du auch meiner kostenlosen Lichtfinder Community beitreten: Zur GruppeHier geht es zum Lichtfinder Kanal auf YouTube 

    • 30 Min.
    Glaub nicht alles was du denkst

    Glaub nicht alles was du denkst

    Eine der wichtigsten Folgen in diesem Podcast, glaube ich. ;) Ob das wahr ist, kannst nur du selbst beurteilen.

    Warum sollten wir unseren Gedanken nicht einfach so glauben? Was ist ein Glaubenssatz und wie entsteht er?

    Wie lassen sich "hinderliche" Gedanken auflösen?

    Auf all die Fragen gehe ich in dieser Folge ein. Du bekommst auch mal wieder eine kleine Übung zur Selbstreflexion. Zettel und Stift bereit halten!

    Außerdem eine 7-Schritte-Anleitung:

    Wie du deine Gedanken prüfen, auflösen und in hilfreiche Gedanken verwandeln kannst.

    Viel Freude und gute Erkenntnisse wünsche ich dir.

    Deine Kerstin von Lichtfinder



    PS: 




    Wenn dir dieser Podcast
    gefällt, abonniere ihn und teile ihn mit deinen Lieben.
    Schreib mir bitte auf Apple
    Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk😊


    Wie das geht, findest du hier: Rezension schreiben



    Weitere
    Infos: 




    Meine Website mit starken
    Blogbeiträgen unter "Leselicht":


                    https://www.lichtfinder.com/



    Du findest
    mich:




    auf Instagram unter @lichtfinder24  
    auf Facebook unter Lichtfinder
    Dort kannst du auch meiner kostenlosen
    Lichtfinder Community beitreten: Zur Gruppe



    Hier geht es zum Lichtfinder Kanal auf YouTube 

    • 22 Min.
    Wofür arbeitest du eigentlich? (Wünsche II)

    Wofür arbeitest du eigentlich? (Wünsche II)

    Die Geschichte vom zufriedenen Fischer gibt ziemlich viel Stoff zum Nachdenken her und gibt dir womöglich Anlass, jetzt schon etwas zu verändern zum eigenen Lebensglück.

    Gute Erkenntnisse aus dieser Folge wünsche ich dir!

    Deine Kerstin von Lichtfinder



    PS: 

    Wenn dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn und teile ihn mit deinen Lieben.

    Schreib mir bitte auf Apple Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk😊

    Wie das geht, findest du hier: Rezension schreiben

    Weitere Infos: 

    Meine Website mit starken Blogbeiträgen unter "Leselicht":

                    https://www.lichtfinder.com/

    Du findest mich:

    auf Instagram unter @lichtfinder24  

    auf Facebook unter Lichtfinder

    Dort kannst du auch meiner kostenlosen Lichtfinder Community beitreten: Zur Gruppe

    Hier geht es zum Lichtfinder Kanal auf YouTube 

    • 8 Min.
    Wünschst du dir "das Richtige" für dein Glück?

    Wünschst du dir "das Richtige" für dein Glück?

    "Richtig" wünschen ist existentiell wichtig für deine Lebensfreude. Deshalb möchte ich mit dir gemeinsam in dieser Folge dahinter kommen, was für wahres Glück Sinn macht und was eher nicht. Was ist entscheidend dafür, ob es eine bloße Seifenblase bleibt oder ob sich ein Wunsch erfüllt? Was bedeutet manifestieren?

    Wünsch dir das Richtige und du wirst glücklich in deinem Leben. Viel Freude mit dieser Folge.

    Deine Kerstin von Lichtfinder

    Zur Rede von Denzel Washington auf YouTube

    PS: 


    Wenn dir dieser Podcast
    gefällt, abonniere ihn und teile ihn mit deinen Lieben.
    Schreib mir bitte auf Apple
    Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk😊
    Wie das geht, findest du hier: Rezension schreiben

    Weitere
    Infos: 


    Meine Website mit starken
    Blogbeiträgen unter "Leselicht":
                    https://www.lichtfinder.com/

    Du findest
    mich:


    auf Instagram unter @lichtfinder24  
    auf Facebook unter Lichtfinder
    Dort kannst du auch meiner kostenlosen
    Lichtfinder Community beitreten: Zur Gruppe



















    Hier geht es zum Lichtfinder Kanal auf YouTube 

    • 14 Min.
    Hoffnung - eine wichtige Fähigkeit für Lebensfreude

    Hoffnung - eine wichtige Fähigkeit für Lebensfreude

    Gerade in diesen Tagen fehlt vielen Menschen die Hoffnung auf Besserung. "Es fehlt die Perspektive", ist überall zu hören.

    Ist Hoffnung nur etwas Trügerisches, für weltfremde Optimisten?

    Hör selbst und beginne zu erkennen, was Hoffnung für einen Unterschied machen kann. Hoffnung ist eine Fähigkeit, die uns deutlich mehr Lebensfreude bringt. Sie ist immer möglich. Sogar bei schwerer Krankheit, Schicksalsschlägen und häufigen Enttäuschungen.

    Hoffnung zeigt uns den Weg zur Besserung.

    Licht in deinen Tag und in deinen Abend.

    Deine Kerstin von Lichtfinder

    PS: 

    Wenn dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn und teile ihn mit deinen Lieben.

    Schreib mir bitte auf Apple Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk😊

    Wie das geht, findest du hier: Rezension schreiben

    Weitere Infos: 

    Meine Website mit starken Blogbeiträgen unter "Leselicht":

                    https://www.lichtfinder.com/

    Du findest mich:

    auf Instagram unter @lichtfinder24  

    auf Facebook unter Lichtfinder

    Dort kannst du auch meiner kostenlosen Lichtfinder Community beitreten: Zur Gruppe

    Hier geht es zum Lichtfinder Kanal auf YouTube 

    • 19 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
9 Bewertungen

9 Bewertungen

George_K. ,

Ein wunderbarer Podcast für mehr Lebensfreude.

Einer der besten Podcasts zum Thema. Sehr hilfreiche Inhalte und wunderbar vermittelt. da steckt viel Herz drin. Danke und weiter so. Viele Grüße Georg

Op8910 ,

Sehr empfehlenswert!

Es tut mir richtig gut, diesen Podcast zu hören und ich konnte schon ganz viel daraus für mich mitnehmen. Vielen Dank und gerne mehr zum Thema Konfliktlösungen.
Du hast recht, ich will ab jetzt mehr Ruhe in meinen Alltag bringen, dass alles entspannter wird. Vielen Dank für die guten Anregungen.

Kitty_47 ,

Durch den Schmerz ins Licht

Manchmal ist es echt unangenehm, sich auseinanderzusetzen mit den eigenen Gefühlen. Doch wegdrücken bringt nix, das stimmt. Ich hab hier schon ganz viel mitnehmen können und viele Folgen schon mehrmals gehört. Bitte weitermachen!

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness