Liebling, wir sind abhängig! Dein Potenzial in der Suchtbeziehung‪.‬ Jil Rieger

Was hat der fehlende Kontakt zur eigenen Weiblichkeit eigentlich mit Sucht und Co-Abhängigkeit in der Beziehung zu tun? In meiner Arbeit mit meinen Klientinnen lasse ich die Sichtweise von männlichen und weiblichen Energien bzw. Anteilen immer wieder mit einfließen und habe auch hier im Podcast schon das ein oder andere Mal davon gesprochen. Doch was genau bedeutet das eigentlich, in Kontakt mit der eigenen "Weiblichkeit" zu sein und welche Kraft liegt dahinter? Sarah Al-Bashtali ist Menstruationsliebhaberin, spirituelle Lebensberaterin und Buchautorin und gemeinsam haben wir die Kraft der Weiblichkeit, welche in jeder von uns wohnt, mal ganz genau angeschaut. Sarah ist eine so authentische Frau, die ihre Weiblichkeit heute voller Liebe feiert. Doch das war nicht immer so. Auch Sarah hat in ihrer Biografie Erfahrung mit Sucht gemacht und lange Zeit in Angst und Kontrolle festgesteckt. In Kontakt mit ihrer Weiblichkeit und der darin liegenden Heilkraft zu kommen, war für sie ein bedeutsamer Schlüssel auf ihrem Weg. Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration auch beim Zuhören!

Deine Jil💜

Hier findest du zu Sarah und ihrer wertvollen Arbeit: https://www.sarahgrete.com/

Instagram: https://www.instagram.com/sarahgrete/

Podcast: https://open.spotify.com/show/6ybIwvoujpuT6vheW6wGXU?si=be8ad3809f5745ef


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Dann sende mir deine Kontaktanfrage und wir lernen uns kennen: https://suchtselbstmitjil.de/kontakt/

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Teil 2: Wenn dein Partner süchtig ist, dann hast du dir sicher auch schon (und nicht nur einmal) die Frage gestellt: "Wann macht er endlich eine Therapie?". Sören hat das gemacht. Aber der Weg dahin und auch darüber hinaus war steinig. Zum Zeitpunkt unseres Interviews ist er bereits 1267 Tage clean. Ein harter Weg, den auch seine Frau mit begleitet hat. Wenn du diese Zeilen hier ließt, kann ich mir vorstellen, dass sich diese für dich lesen, wie das HAPPY END, nach welchem du dich nun schon so lange sehnst in deiner Suchtbeziehung. Mit Sören konnte ich seinen Prozess und auch was dieser für Partnerschaft und Gefühlswelt bedeutet hat, schonungslos betrachten. Ich freue mich sehr dieses authentische Interview heute mit dir teilen zu dürfen und danke Sören von Herzen für seine Offenheit und sein Vertrauen, hier im Podcast zu sprechen. Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration auch beim zweiten Teil!

Deine Jil💜

Hier findest du Sören auf Instagram:
https://www.instagram.com/soberbodybuilder/

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Hallo und wie schön, dass du wieder dabei bist!

Ich freue mich riesig in dieser Folge ein so wertvolles Interview mit dir teilen zu dürfen. Tim Biegert und ich haben zusammengefunden und uns der Frage zugewandt, ob Achtsamkeit der Schlüssel für den Weg aus der Co-Abhängigkeit ist? Im Buddhismus gibt es vier Schritten, wie wir allem Leid im Leben begegnen können. Annahme bzw. Akzeptanz ist einer dieser Schritte. Sucht in der Beziehung verursacht Leid und in der Co-Abhängigkeit fühlt es sich häufig so an, als würden wir davon verschluckt. Diesen Zustand anzunehmen klingt daher bestimmt ziemlich absurd für dich und vielleicht löst diese Vorstellung auch erst einmal Widerstand in dir aus. Warum dieser Widerstand dich jedoch in deinem Leid gefangen hält , welche Rolle die Angst vor der Angst dabei spielt und was sich hinter den vier Schritten verbirgt, all das erfährst du in diesem bereichernden und so menschlichen Gespräch mit Tim. Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!

Deine Jil💜



Hier findest du Tim Biegert und seinen Podcast "Take A Deep Breath": https://www.youtube.com/@timbiegert

Instagram: @tim.biegert



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Wie schön, dass du da bist!

Geld ist deine Ressource, genauso wie deine Zeit und deine Gesundheit. Du verfügst zwar über diese Ressourcen, doch bestimmt kennst du das: in der Co-Abhängigkeit werden all deine Ressourcen schleichend weniger, da du sie für andere aufwendest, anstatt in dich zu investieren. Ganz egal um welche Form der Ressource/ Energie es sich dabei handelt. Im Kontext von Sucht ist das Thema Geld, häufig eng mit Schuld verknüpft. So können Schuldgefühle unteranderem dazu führen, dass du Geld für Dinge oder andere Menschen ausgibst, um negative Gefühle (z.B. Schuld) nicht fühlen zu müssen oder dass du Schwierigkeiten dabei hast, selbst um Geld zu bitten oder dies in Liebe und Dankbarkeit anzunehmen. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge teile ich ganz persönliche Einblicke aus meinem Prozess mit dem Thema Geld mit dir. Du erfährst, welche unbewussten Prägungen und Glaubenssätze mir in den vergangenen Jahren auf dem Weg in die volle Selbstständigkeit mit den LILA HERZEN begegnet sind und was ich dabei über mich und meine Beziehung zu Geld gelernt habe. Denn auch diese, wurde ganz schön co-abhängig geprägt!


Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!

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Schön, dass du wieder dabei bist!

Dies ist die Aufzeichnung unseres Informations- und Begegnungsabends zum Thema "Co-Abhängigkeit in Beziehungen". Stattgefunden hat die Live-Veranstaltung am 04.03.2024 im Rathaus von Stralsund und war auch online für Zoomteilnehmende zu verfolgen. An diesem Abend ging es darum zu informieren und ein Verständnis dafür zu schaffen, was es bedeutet in der (Für-) Sorge um andere co-abhängig zu sein. Mit Co-Abhängigkeit einher geht immer ein gewisser Leidensdruck für die Angehörigen, die sich in den Problemen anderer mehr oder weniger verstricken können. Chandika Loh und ich haben an diesem Abend als ehemals Betroffene von Co-Abhängigkeit berichten. Die Veranstaltung bot Betroffenen, Angehörigen und Interessierten die Möglichkeit, dem Thema und sich selbst zu begegnen. Zudem ging es darum, mit Irrtümern rund um dieses Thema aufzuräumen. Bis heute wird Co-Abhängigkeit meist nur im Zusammenhang mit Suchterkrankungen gesehen und erfährt auch hier, aufgrund des vorhandenen Stigmas, noch immer nicht die Beachtung, die es für betroffene Menschen braucht. Co-Abhängigkeit kann zu einer chronischen Stresserkrankung werden, die sowohl körperliche, als auch psychische Leiden (z.B. Angststörungen, Depression) hervorbringt. Die Psychologin Frau Dr. Susanne Stolzenburg aus dem Helios Hanseklinikum Stralsund hat hierzu als Gästin von ihren Erfahrungen aus der Praxis mit co-abhängig betroffenen Menschen berichten. Es wurden Wege aufgezeigt, co-abhängige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu bearbeiten und zu lösen. Wir wünschen dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!



Zum Frau TV-Beitrag:

https://youtu.be/f_3bfhNyGn0?si=kFiwUX8C4Tx3Auib

Webseite der KISS:
https://www.kiss-stralsund.de/

Hier findest du Chandika Loh auf Instagram:

@lieben_ohne_coabhaengigkeit
E-Mail: info@sichselbstgutzuhoeren.de


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