579 Folgen

Wenn aus WOLLEN MACHEN wird. Mein Podcast für Dich für Dein erfülltes & glückliches Leben in allen BeREICHen.

Jeden Montag & Freitag gebe ich Dir kurze und knackige Impulse zum sofortigen MACHEN für DEIN Leben für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen & glücklichere Beziehungen.

Ich spreche über die inneren Antreiber (PLD®), die Dir aufzeigen wie leicht es ist, Deine Berufung zu finden um endlich Deine Stärken und Talente zu leben. Für mehr Selbstbewusstsein, Leichtigkeit, Freude - einfach mehr WOW in Deinem Leben.

Denn die Welt braucht diese wundervolle Gabe und Einzigartigkeit, die nur Du hast - Alles ist bereits in DIR vorhanden.

Bist Du bereit für Dein bestes Leben, das zu Dir passt?

Viel Freude beim Hören und MACHEN ❤︎ Deine Bettina

MACHEN ist wie wollen nur krasser. Der Podcast für DICH mit Bettina Greschner Bettina Greschner - Coach & Trainer

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 28 Bewertungen

Wenn aus WOLLEN MACHEN wird. Mein Podcast für Dich für Dein erfülltes & glückliches Leben in allen BeREICHen.

Jeden Montag & Freitag gebe ich Dir kurze und knackige Impulse zum sofortigen MACHEN für DEIN Leben für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen & glücklichere Beziehungen.

Ich spreche über die inneren Antreiber (PLD®), die Dir aufzeigen wie leicht es ist, Deine Berufung zu finden um endlich Deine Stärken und Talente zu leben. Für mehr Selbstbewusstsein, Leichtigkeit, Freude - einfach mehr WOW in Deinem Leben.

Denn die Welt braucht diese wundervolle Gabe und Einzigartigkeit, die nur Du hast - Alles ist bereits in DIR vorhanden.

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Viel Freude beim Hören und MACHEN ❤︎ Deine Bettina

    Die Pläne Deines Lebens - wenn DAS LEBEN dazwischen kommt ...I 🎙 Folge 637

    Die Pläne Deines Lebens - wenn DAS LEBEN dazwischen kommt ...I 🎙 Folge 637

    Wie häufig hast Du im Leben Deine Pläne über den Haufen geschmissen, einfach, weil das Leben dazwischen gekommen ist. 
    Durch Krankheit, berufliche Herausforderung, Krankheit oder sogar Tod?
     
    Wie bist Du bis jetzt damit umgegangen? Warst Du gefühlt ohnmächtig? Also ohne Macht? 

    In diesem Podcast geht gebe ich Dir ein paar Impulse, was ich gemacht habe und auch weiterhin mache, wenn es mal nicht so läuft, wie geplant.
     
    Denn ich habe viele Pläne in meinem Leben gehabt und es gab viele Situationen, wo meine Pläne einfach mal über den Haufen geworfen sind. 
     
    Darüber habe ich auch in meinem Buch „Einmal oben ohne bitte“ bereits geschrieben.
     
    Ich habe mir lange nicht erlaubt glücklich zu sein, meine Freude wurde immer reduziert und ich habe lange wirklich gedacht, ich werde bestraft, wenn ich zu viel Bettina war. 
     
    Nochmal wieder in meine „nicht erfüllten“ Pläne einzutauchen, darüber zu sprechen macht mich sehr sehr demütig.
     
    So viel verrate ich Dir hier jetzt schon, ich habe ALLE Herausforderungen gemeistert. 

    Warum? Ich habe mich dafür entscheiden. Was genau ich dafür gemacht habe & was entstehen kann, wenn Du Dir erlaubst, DU selbst zu sein, Deinem Herzen zu folgen, das hörst Du in diesem Podcast, eine meiner Kundin, die liebe Kaja, hat es wundervoll in Worte gefasst.
     
    Wie ist es bei Dir? Lebst Du schon dein Leben, was DU wirklich willst? Hast Du Pläne fürs Leben, weisst jedoch nicht, wie Du diese umsetzen kannst? 

    Oder hast Du für Dich immer wieder Hürden, die Dich immer wieder ausbremsen? 
     
    Das Leben ist immer für Dich. Mach weiterhin Pläne und erlaube Dir DU selbst zu sein. Das „WIE“ zeige ich Dir gerne.
     
    DU allein entscheidest, wie DEIN Leben weiterhin aussehen soll. DEIN Weg zu DIR ist bereits vor DIR. DU brauchst nur den 1. Schritt zu machen.

    Von HERZen, sehr gern Dein Coach Bettina 
     
     
     

    Mein Interview findest Du hier: https://bettinagreschner.de
    Mit freundlicher Genehmigung von Radio Bremen
     
     
     
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    • 15 Min.
    Wenn Du dem Fluss Deines Herzens folgst...I 🎙 Folge 636

    Wenn Du dem Fluss Deines Herzens folgst...I 🎙 Folge 636

    Warum ich diesen Podcast an einem Fluss spreche? Er ist so voller Hindernisse und „Störfaktoren“ und gleichzeitig fließt das Wasser. Schöner und kräftiger denn je.
     
    Eine wundervolle Metapher fürs Leben.
     
    Wie leicht das Wasser fließt zeigt auf, was passiert, wenn wir einfach vertrauen. Den Kopf und Verstand ausstellen und unserem Herzen folgen. 
     
    Wie wäre es, wenn Du jedes Hindernis in Deinem Leben als Geschenk, als Möglichkeit siehst, um über dich hinauszuwachsen.
     
    Dein Herz kennt Deinen Weg. Dein Verstand wird dich niemals dort hin bringen, wo du wirklich hinwillst. Dein Verstand wird Dir langfristig NIE Deine Probleme lösen. Im Gegenteil. Durch Kompromisse, Einschränkungen und Schönreden wird das Hindernis noch größer. 
     
    Wie wärs, wenn Du Dir erlaubst, auf Dein Herz zu hören?
    Hast DU gewusst, dass Dein Herz eher geschlagen hat, als Dein Gehirn entwickelt war. 
     
    Dein Herz kennt Deinen Weg und genau darin, im Herzen sind Deine intrinsischen Motivatoren.
     
     
     
    Wann hast Du das letzte Mal auf Dein Herz gehört? Ich kann´s Dir sagen, als Du total in Deinem Element warst. Voller Freude, Leichtigkeit, Zeit und Raum vergessen. 
     
    Die Lösung ist immer da. Du darfst Dir erlauben, die Lösung zu sehen. 
     
    Weisst Du was in Deine Herzen zu finden ist? Deine intrinsiche Motivation. Das ist die Motivation, die DiCH wirklich glücklich macht. Nicht und niemals das aussen. Das ist alles kurzfristig. 
     
    Das jedoch zu erkennen, dazu braucht es vertrauen und auch die Bereitschaft zum JA zu Dir. 
     
    Wie oft hast Du dich schon gefragt, ob mir dir etwas nicht stimmt, weil Du immer wieder einen Impuls hast, etwas machen möchtest, was jedoch da „draussen“ immer wieder abgelehnt wird?

    Wie oft hast Du ein schlechtes Gewissen, einfach weil Du mehr von Deinem Lebe willst. 
     
    Erlaube Dir MEHR zu wollen und folge Deinem Herzen. 
     
    Wie kraftvoll und was für wertvolle Botschaften dir ein fließendes Gewässer liefert, das hörst Du hier in meinem Podcast.
    Von HERZen, Deine Bettina 
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    • 16 Min.
    Diese Kraft die in Dir steckt I 🎙 Folge 635

    Diese Kraft die in Dir steckt I 🎙 Folge 635

    Wie aktivierst Du endlich all Deine Kräfte, die in Dir stecken? All die Kräfte, die DAS in Dein Leben ziehen, was Du wirklich willst?
     
    Heute gehts wieder um Gefühle und darum, wie Du diese Gefühle so für Dich einsetzen kannst, dass Du Deine Ziele erreichst, die Du willst und dich aus den schweren Energien befreist, die Dich runter ziehen...
     
    Alles ist Energie, alle Möglichkeiten schwingen schon vor Deiner Nase, die du aktuell jedoch noch nicht wahrnehmen kannst. Einfach, weil Du zu „niedrig“ schwingst.  Quasi da, was Du ja „eigentlich“ nicht mehr möchtest.
     
    Denn all die alten Emotionen und Gedanken, die Dich immer wieder zurück reissen in die Vergangenheit, da wo Du ja gar nicht hinwillst, die ziehen Dich immer wieder nach unten.
     
    Stress, Unsicherheiten, Mangel, Ängste und Gewohnheiten sind so sehr in Deinem System abgespeichert, dass Du Dich immer wieder ins „aus“ manövrierst.
     
    Hinzu kommen die größten Bremsen in Deinen Leben: u.a. Deine Ausreden & die Kontrolle über das „WIE“.
     
    Es geht hier in diesem Podcast ums MACHEN, um Deinen Fokus, wo Du hinwillst, worauf Du dich konzentrieren möchtest. denn worauf Du Dich konzentrier
     
    Was der Säbelzahntiger mit Deinem Verhalten und Ausreden zu tun hat, wie Du nun in diese hohe Frequenz kommst, das hörst Du in diesem Podcast.
     
    Hör unbedingt rein, es geht hier ums loslassen, Vertrauen, Geduld, Freude, Lachen, Verzeihen 
    hoch schwingende Energien, Entscheidungen und ums MACHEN. 
    Denn die Welt braucht diese spezielle Gabe die nur du hast. 
    Von HERZen, sehr gern Dein Coach 🅱️ettina 
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    • 18 Min.
    Wie werde ich bloss mutiger? I 🎙 Folge 634

    Wie werde ich bloss mutiger? I 🎙 Folge 634

    Woran liegt es, dass die einen Personen so mutig sind und immer wieder in Leichtigkeit über „los“ geht, Wege gehen, die sie vorher noch nie gegangen sind und die andere voller Angst und Bange ist, im Norden sagen wir gerne „Schissbuchse“ dazu?
     
    Alles überprüfen müssen, Neues und unbekanntes stressen sie und sie sichern sich immer wieder ab UND fragen immer häufiger ihr Umfeld: „Was würdest Du denn an meiner Stelle machen?“
     
    Diese Frage ist für „Sicherheitsbedürfnisorientierte Menschen“ der Kick ins aus. Unsicherheiten werden noch stärker und sie machen lieber NIX als dass sie mutig sind.  Sie lassen sich immer wieder verunsichern und fallen dann in ihre  Komfortzone zurück. Der nächste Stressor... Denn dann kommt die nächste Gedankenachterbahn... „Nix kann ich“... 

    Kennste? 
     
    Der  „PLD® Partner“ vom „Sicherheitsbedürfnis“ ist die intrisische Risikobereitschaft. Diesen Personen fällt es einfacher, sich auf Neues einzulassen.
     
    Sie lieben es, neues auszuprobieren, über „los“ zu gehen und brauchen den Adrenalinkick des Unbekannten.
     
    Einfach so, von jetzt auf gleich was neues ausprobieren? Perfekt. Hab ich noch nie gemacht, also mach ich das doch einfach mal.... Neuer Job, Selbständigkeit, neues Land, unbekanntes Terrain... all diese Dinge stressen die „Risikobereitschaft“ nicht. 
     
    Wo würdest Du dich hier einordnen? Oder hast Du eventuell die sogenannte Ambivalenz, dass Du Dich mit beiden Seiten anfreunden kannst? 
     
    Können nun Menschen, die intrinsisch die Sicherheit haben, keine Veränderung im Leben haben? Nichts neues ausprobieren und „Müssen sie nun für immer und ewig in ihren alten Mustern aushalten? 

    N  E I N !! Du kannst Dich selbstverständlich verändern und auch Dinge MACHEN, die Du vorher noch nicht gemacht hast. Das „wie“ ist so einfach... 
     
    Wie das geht, das hörst Du in diesem Podcast. 
     
    Es geht um Deinen Mut, no Risk no fun? 
     
    Hier mein wichtigster Satz für Dich schon mal als „Preview“: Handle mutig und Du wirst mutig....
     
    Hör auf Dich und Dein Herz und sei gespannt, was dieser Podcast mit Dir macht. 
     
    Viele mutige Momente für Dich und sei JETZT mutig und melde Dich bei mir... 
     
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    • 8 Min.
    Erwarte Wunder I 🎙 Folge 633

    Erwarte Wunder I 🎙 Folge 633

    Was erwartest Du von Deinem Leben? Bist Du offen für Wunder oder ist Dein Fokus eher auf Angst &  und negative Gedanken gerichtet? 
    Wie startest Du Deinen Tag? Erwartest Du Gutes oder gehst Du immer wieder vom Drama und schlechten Dingen aus?
    Das klappt bestimmt nicht... 
    Oh je, wie das wohl wird...,
    Was wenn sie mich nicht mögen?
    Die Diagnose ist bestimmt schlimm...
    Wie wärs, wenn Du einfach GUTES erwartest und Wunder noch dazu?
    Wie leicht genau das geht, das hörst Du hier in diesem Podcast.
    Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina 💕
     
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    • 7 Min.
    Bist Du wirklich 100 % bereit für Dein Ziel? I 🎙 Folge 632

    Bist Du wirklich 100 % bereit für Dein Ziel? I 🎙 Folge 632

    Was ist das für eine Frage. Ja, Bettina ich hab mein Ziel und ich will es auch erreichen....
    So sagte es eine Kundin zu mir. Und ich fragte sie folgendes: 
    „Hast Du dich wirklich mit Deinem Ziel beschäftigt, dass Du dich auch deinem Ziel hingegeben hast?“
    Denn HinGABE ist eines der wichtigsten Dinge für die Erfüllung deines Zieles.
    Wobei... Gehts es „nur“ ums erREICHen? Oder ist der Weg dahin nicht noch mit am Wichtigsten? Dass DU, den Weg zu Deinem Ziel Dich erfüllt, Dir Spaß macht, Dir deiner Gabe, Deinen inneren Antreibern entspricht?
    Doch bevor Du Dich deinem Ziel hingeben kannst, gehören noch zwei ganz wichtige  Faktoren dazu. Ja, Leichtigkeit und Freude am MACHEN gehören auch dazu aber die mit wichtigsten 2 Faktoren vergessen die meisten...
    Welche das sind, was DU selbst MACHEN kannst, um zu erkennen, ob DU wirklich bereit für Dein Ziel? 
     
    Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina 💕

    • 16 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
28 Bewertungen

28 Bewertungen

Julia Dahinten ,

Inspirierende Frau mit Herz und Mehrwert

Liebe Bettina,
du und dein Podcast sind eine wahre Bereicherung für mein Mindset, Business, Wachstum und mein Leben!

DANKE und liebe Grüße aus Hamburg,
Julia

Simone Kriebs ,

knackig und persönlich

Viele kleine Impulse für ein entspannteres und selbsbestimmteres Leben! Ein Mutmacher für alle die wissen, dass mehr in ihnen steckt, die für ihr VerhaltenVerantwortung übernehmen wollen um sich ein glückliches und zufriedenes Leben zu gestalten.

Claudia Ullrich ,

Einer meiner liebsten Podcasts ...

Ich höre seit Jahren Podcasts und es haben sich ein paar heraus kristallisiert, die ich mit auf eine einsame Insel nehmen würde. Bettina gehört eindeutig ganz oben mit dazu. So ein toller, authentischer und hilfsbereiter Mensch ... zum knutschen. Wer den Podcast nicht abonniert, ist selbst schuld.

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