94 Folgen

Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit

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Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte.

Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissenschaftliche Seite der Achtsamkeit.

Achtsames Management (Mindful Management) gewinnt zunehmend an Bedeutung – nicht nur unter Yoga-Meistern. Hier bekommst Du daher erwiesene und erprobte Ansätze, die Dir dabei helfen, Deinen Arbeitsalltag als Unternehmer, Fach- oder Führungskraft zu meistern, produktiver aber gleichzeitig entspannter zu leben. Ganz praxisorientiert und überhaupt nicht esoterisch – mit dem Fokus auf den Nutzen. Zur Persönlichkeitsentwicklung, um eine bessere Führungskraft zu werden, um kreativer und vor allem, entspannter zu arbeiten.
Das schützt nicht nur vor Stress, sondern sorgt für langfristig gute Ergebnisse.

Ich freue mich auf Dein Feedback an info(at)m-x-m.net.

Management meets Mindfulness – Tipps und Wissen aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsam Philipp Ketteler

    • Wirtschaft
    • 5,0 • 10 Bewertungen

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Achtsames Management (Mindful Management) gewinnt zunehmend an Bedeutung – nicht nur unter Yoga-Meistern. Hier bekommst Du daher erwiesene und erprobte Ansätze, die Dir dabei helfen, Deinen Arbeitsalltag als Unternehmer, Fach- oder Führungskraft zu meistern, produktiver aber gleichzeitig entspannter zu leben. Ganz praxisorientiert und überhaupt nicht esoterisch – mit dem Fokus auf den Nutzen. Zur Persönlichkeitsentwicklung, um eine bessere Führungskraft zu werden, um kreativer und vor allem, entspannter zu arbeiten.
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    MxM - Wie finde ich den richtigen Beruf? Unterstützung bei der Berufswahl – Den richtigen Job finden – Berufe coaching

    MxM - Wie finde ich den richtigen Beruf? Unterstützung bei der Berufswahl – Den richtigen Job finden – Berufe coaching

    „Der Prozess der Selbsterkenntnis ist der Einzige der dich wirklich weiterführt“

    Schülerinnen und Schüler stehen am Ende ihrer Schullaufbahn vor einer schwierigen Frage: Welchen Beruf möchte ich ausüben?“ Sie haben die Qual der Wahl. Die große Anzahl an Informationen und Veranstaltungen zu dem Thema sollen helfen, können allerdings die zentrale Frage der Schüler nicht beantworten: Passt dieser Beruf zu mir? 

    So erging es damals auch Philipp. Deswegen hat er auch das „Right Job Finder“ Programm ins Leben gerufen. Das Programm verfolgt den Ansatz im ersten Schritt die Stärken der SchülerInnen zu identifizieren und im zweiten Schritt diese Stärken mit ihren Interessen zu verknüpfen. Die Schüler bekommen die Tools an die Hand, um sich selbst zu reflektieren, damit sie am Ende überzeugt sagen können: „Das will ich machen!“

    In dieser Folge erklärt Philipp seinen eigenen Erfahrungen mit der Berufswahl, wie das Programm abläuft und warum der Prozess der Selbsterkenntnis so wichtig ist. 



    Falls du Interesse hast, hier kannst du das Right-Job-Finder-Coaching buchen: https://rightjob.simplybook.it/v2/



    Verlosung:

    Des Weiteren verlost Philipp ein kostenfreies Right Job Finder Coaching. Schreibt einfach eine Mail an info@m-x-m.net oder kommentiert unter den Social Media Posts „Ich möchte teilnehmen“.

    Einsendeschluss ist der 03.07.2022, 23:59 Uhr.

    Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.







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    • 13 Min.
    Interview mit Dr. Martina Weifenbach (Teil 2) – über KPIs im Bereich der Achtsamkeit, die Heldenreise und die Balance zwischen Nähe und Distanz

    Interview mit Dr. Martina Weifenbach (Teil 2) – über KPIs im Bereich der Achtsamkeit, die Heldenreise und die Balance zwischen Nähe und Distanz

    „Höhen und Tiefen gehören zu Trainings und Lernreisen absolut dazu“

    Jeder Mensch durchgeht in seinem Leben eine Heldenreise. Diese wird durch Höhen und Tiefen geprägt, die sich nicht vermeiden lassen. Unser aktueller Gast Dr. Martina Weifenbach hat deshalb die Key Mindfulnes Indicators entwickelt, um diese zu messbar zu machen. KMIs sind das Achtsamkeitspendant zu KPIs. Der Zweck der Messungen ist Schlüsse im Bezug auf Führung, Zufriedenheit und weitere Faktoren zu ziehen. KMIs sollen dabei helfen Auswege aus den Tiefpunkten aufzuzeigen.

    Im zweiten Teil unseres Interviews mit der Autorin, Start-Up Beraterin und Achtsamkeitslehrerin, sprechen wir des Weiteren darüber was Mindful Leadership für sie bedeutet, wie Führungskräfte mit einer Open Door Policy, die Balance zwischen Nähe und Distanz auferhalten können und über agiles Arbeiten.

    Viel Spaß beim Hören.



    Mehr zu Martina und myndway gibt es hier: myndway.com

    Ihr Buch "Achtsamkeit und Innovation in integrierten Organisationen" findest du hier.

    Ihren Podcast Lebensliebe kannst du hier anhören.





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    • 22 Min.
    Interview mit Dr. Martina Weifenbach (Teil 1) – über New Work, Achtsamkeit im digitalen Raum , und warum Start-Ups und größere Unternehmen immer offener für das Thema werden

    Interview mit Dr. Martina Weifenbach (Teil 1) – über New Work, Achtsamkeit im digitalen Raum , und warum Start-Ups und größere Unternehmen immer offener für das Thema werden

    „Im digitalen Raum war ich irgendwie anders“

    Nach der Lockerung der meisten Coronamaßnahmen, geht es für viele wieder zurück in einen Alltag von vor der Pandemie. Doch es ist nicht alles wie früher. 2 Jahre Home-Office haben uns verändert. Der Mensch im digitalen Raum ist nicht gleich der Mensch im realen Raum. Wie sich Menschen begegnen, hat sich geändert. Es gibt sowohl Berührungsfreude als auch Berührungsängste, privat und im Beruf. 

    Unser heutiger Gast, Autorin, Start-Up Beraterin und Achtsamkeitslehrerin Dr. Martina Weifenbach ist der Meinung das Achtsamkeit eine Chance darstellt, um sich selbst zu reflektieren und zu fühlen, wie es ist wieder im realen Raum mit anderen Menschen zu sein.

    In unserem Gespräch, erklärt sie warum Unternehmen für das Thema Achtsamkeit immer offener werden und warum Achtsamkeitstrainings im digitalen Raum erstmal besser funktionieren. Wir unterhalten uns auch über New Work, was es bedeutet und wie sich das Konzept stetig weiterentwickelt.



    Viel Spaß beim Hören.



    Mehr zu Martina und myndway gibt es hier: myndway.com



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    Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.netnterview mit "The Mindful Leader" Dr. Reiner Kraft (Teil 1) – über achtsame Führung, Achtsamkeit, Bio-Hacking, Gesundheit

    • 24 Min.
    MxM Meinung - Brauchen wir noch Motivationsschreiben?

    MxM Meinung - Brauchen wir noch Motivationsschreiben?

    Es gibt ein neues Format: MxM Meinung

    In MxM Meinung möchte Philipp seine Meinung zu verschiedensten Themen mit euch teilen und diskutieren. Diese Meinungen sind subjektiv und können auch kontrovers sein.  

    Sowie die Meinung der ersten Folge. Philipp findet der Trend, dass Bewerbungsverfahren immer mehr anonymisiert, werden falsch. Eine Bewerbung sollte aus mehr bestehen als nur dem Lebenslauf.

    Er findet das Motivationsschreiben ist ein essenzieller Bestandteil einer Bewerbung. Denn in einem Anschreiben lernt man viel mehr über einen Menschen als in einem Lebenslauf. Man kann viel besser einschätzen, ob die Person zum Unternehmen bzw. zum Team passt. Philipp findet Harmonie und zwischenmenschliches Verständnis sind extrem wichtig, um erfolgreich zusammen zu arbeiten. 

    In der Folge erklärt Philipp auch, warum Motivationsschreiben besonders wichtig für kleine Unternehmen sind, welche Erfahrungen er gemacht hat und was Bewerbungen nur mit Lebenslauf über den Bewerber aussagen.

     

    Was ist eure Meinung zu dem Thema? Sind Motivationsschreiben essenziell für eine Bewerbung oder schlichtweg nicht mehr zeitgemäß? Schreibt uns unter info@m-x-m.net

    Viel Spaß beim Hören.





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    • 17 Min.
    Interview mit "The Mindful Leader" Dr. Reiner Kraft (Teil 2) – übers Geist messen, sein High Performance Mind Programm und warum Bio-Hacking ein Lifestyle ist

    Interview mit "The Mindful Leader" Dr. Reiner Kraft (Teil 2) – übers Geist messen, sein High Performance Mind Programm und warum Bio-Hacking ein Lifestyle ist

    Wie trainiert ist dein Geist?Ein untrainierter Geist kommt nicht zur Ruhe und kann unter Stress und sogar Schlafstörungen leiden.

    Die Unruhe des Geistes lässt sich in der Einheit Thoughts per minute (Gedanken pro Minute) messen. Dies geht ganz einfach. Man braucht lediglich einige ruhige Minuten, einen Timer, Stift und Papier.  Je unruhiger der Geist, desto höher die Anzahl an Gedanken. Die Fähigkeit, die Anzahl an Gedanken pro Minute zu drosseln, soll zum Beispiel zu besserem Schlaf verhelfen können.

    Unser aktueller Gast Dr. Reiner Kraft von „the Mindful Leader“ erklärt uns im zweiten Teil unseres Interviews wie dies funktioniert und wie man seinen Geist trainiert um sich gezielt zu entspannen. 

    In der Folge erzählt er uns außerdem, wie sein High Performance Mind Programm funktioniert und warum Bio Hacking ein Lifestyle ist, der einem mit der Zeit, immer leichter fällt.



    Viel Spaß beim Hören.



    Mehr zu Dr. Reiner Kraft und The Mindful Leader findest du auf seiner Website.

    Du findest "The Mindful Leader" auf Instagram und LinkedIn



    Viel Spaß beim Zuhören.





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    • 43 Min.
    Interview mit "The Mindful Leader" Dr. Reiner Kraft Teil 1

    Interview mit "The Mindful Leader" Dr. Reiner Kraft Teil 1

    „Hardware und Software bedingen einander“In dieser Interview-Folge tauchen wir mit unserem Gast Dr. Reiner Kraft von "The Mindful Leader", Informatiker und Coach für achtsame Führung, in die Themen Achtsamkeit und Biohacking ein. Außerdem geht es um Gesundheit im Allgemeinen, seinen Weg zur Achtsamkeit und einige Inhalte aus seinen Programmen.

    Reiner vergleicht unseren Körper und Geist mit einem komplexen Computersystem: „Die Software kann noch besser funktionieren, wenn die Hardware stark ist.“

    Körper und Geist bedingen einander. Sie sind ein verknüpftes, komplexes System, in dem das eine nicht optimal ohne das andere wirken kann – wie ein Computer: Hardware und Software müssen in einem guten Zustand sein und zueinander passen, um optimal zu funktionieren.

    Beim Biohacking geht es vor allem um proaktives Handeln- also hört gleich rein in unsere neue Folge mit Dr. Rainer Kraft.

    Viel Spaß beim Hören.



    Mehr zu Dr. Reiner Kraft und The Mindful Leader findest du auf ihrer Website.

    Du findest "The Mindful Leader" auf Instagram und LinkedIn



    Viel Spaß beim Zuhören.





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    • 37 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
10 Bewertungen

10 Bewertungen

Judith Geiß ,

Mindfulness extrem gut verpackt

Philipp schafft es Themen gut zu beleuchten und damit etwas mehr Achtsamkeit in die Geschäftswelt zu bringen. Weiter so!

Anna Katharina W ,

Neugierig und kompetent

Philipp versteht es neugierig zu fragen und den Podcast spannend zu gestalten.

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