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MareikeS MEHRWERT Podcast Mareike Schneider
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- Gesundheit und Fitness
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4,8 • 374 Bewertungen
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin.
(https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider)
(https://www.instagram.com/mareike_s/)
Leben:
Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagement an der FH Worms erweiterte sie ihr Wissen. Nebenher arbeitete Mareike in einer Sport- und Fitnessanlage, um sich das Studium zu finanzieren. Dort lernte sie ihre große Leidenschaft zum Fitness kennen und sie absolvierte diverse Fortbildungen, wie beispielsweise die Trainer B-Lizenz, Master Gesundheitscoach, Crossfit-Coach u.v.m.
Im Jahr 2010 gründete Mareike S. das SHAPE Bensheim, das erste Mikrostudio für Personal Training an der hessischen Bergstraße.
Mittlerweile ist sie Vollblut-Unternehmerin, betreibt zwei Fitnessstudios in Bensheim und bietet Online Fitness Coachings an, ist Bloggerin und hat einen eigenen Online Shop.
Mareike Schneider ist außerdem als Fitnessmodel bekannt. Im Jahr 2013 schmückte sie als Fitnessmodel des Jahres das Cover der Fit for Fun. Gleich im Folgejahr wurde sie NIKE Shootingstar.
2014 nahm Mareike Schneider an ihrem ersten Wettkampf in der Bikiniklasse teil und wurde Zweitplatzierte des Fitnessmodel Contest International (WFF) .
Von 2015 bis 2019 eroberte sie als Coach bei The Biggest Loser auf Sat1 die Herzen der Kandidaten und der Zuschauer und verhalf vielen übergewichtigen Menschen zu mehr Lebensqualität.
Mittlerweile hat Mareike S. sechs Bücher, drei E-Books und einen Lifestyle Planer geschrieben:
- Sweet Dreams - "Schlemm Dich fit!" - Kochbuch für gesunde Kuchen, Kekse und mehr
- SPAme "Heldenhaft essen"- Das Kochbuch für gesunde Ernährung
- „Schön.fit.sein“ im Zusammenarbeit mit dem SZ-Verlag
- „Die LIFE CHANGE Challenge“ gemeinsam mit Kollegen und Ko-Autoren Dr. Christine Theiss und Ramin Abtin mit dem GU Verlag
- "Inner Glow" von Mareike Spaleck - Das eBook
- "Mareikes Mehrwert" - als Hardcover und Ebook. Ein Buch mit Know How und Bewusstseins Vermittung basierend auf den Fragen ihrer Community auf Social Media.
- Gesunde Weihnachtsplätzen 1.0 - Das Ebook
- Gesunde Weihnachtsplätzche 2.0 - Das Ebook
Außerdem hat sie einen Online Shop mit eigenen Produkten, wie zum Beispiel der „Saufziege“.
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Langeweile bei gesunden Mahlzeiten
Warum sollten gesunde Mahlzeiten auch langweilig sein?
Das liegt ganz an Dir was du daraus machst. -
Update - Social Media, Studios und Momlife
Was steht aktuell an? Wie läuft Social Media, meine Studios und mein Leben als neue Mama?
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Was hindert Euch daran durchzuziehen?
Ich habe Euch nach den größten Herausfprderungen gefragt, die Euch daran hindern einen gesünderen Lifestyle zu leben. Auf viele Punkte habe ich in dieser Folge reagiert und Tipps, sowie Lösungsvorschläge gegeben.
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Ich beantworte Eure Fragen Teil 1
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Effekte des Krafttrainings nach Widerstandshöhe
Je nach Widerstandshöhe hat das Krafttraining einen anderen Effekt auf den Körper.
Diese Effekte erkläre ich in dieser Folge. -
Wollte ich immer in die Öffentlichkeit?
Das ich ins Fernsehen gekommen bin, war eher ein Zufall. Und ich berichte in dieser Folge mal über meinen Werdegang als Person des öffentlichen Lebens. Wie kam es zu all dem?!
Kundenrezensionen
Mega Vielfalt
Ich freue mich jede Woche auf den neuen Podcast, es ist so erfrischend und authentisch wie Mareike einen beim Thema Fitness, Ernährung, Mindset und Umbau mitnimmt. Es erfrischt einen jede Folge und es wird nie langweilig.
Generell
So ehrlich natürlich glaubhaft authentisch!!! Tolle Frau! Weiter so!!!
Brauche ich noch nen neuen Podcast….
… dem ich folge????
Ja unbedingt!!!!!
Mareike gibt hier ganz ehrliche und auch kritische Sichtweisen auf Sport, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung.
Nach der ersten Folge, die ich gehört habe, war ich schon süchtig.
Gönnt Euch diese Sendung hier! ❤️
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