30 Folgen

Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...

Meditationskurs für Anfänger - 10 Wochen Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya

    • Selbsthilfe
    • 4.9, 8 Bewertungen

Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...

Kundenrezensionen

4.9 von 5
8 Bewertungen
8 Bewertungen
leeeeelu ,

Sehr hilfreich👍🧘‍♀️

Vielen Dank 🙏🏿

JONZON0221 ,

Angenehme Einführung

Super :)

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