15 Folgen

Komm mit auf eine Reise durch die Welt der Pferde. Mein Name ist Uta Altenburg, ich bin Coach für Pferdemenschen und arbeite als Pferdetherapeutin. Hier auf diesem Podcast erzähle ich dir über meine Erfahrungen, Erkenntnisse, teile spannende Geschichten mit dir, führe Interviews mit Experten, helfe dir mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit in deinen Pferdealltag zu integrieren. Mehr Pferdeliebe für dich und dein Pferd! Für mehr Infos, folge mir auf Instagram @mehrpferdeliebe oder besuche www.mehrpferdeliebe.de

mehrpferdeliebe Mindset Coaching für Pferdemenschen Uta Altenburg

    • Bildung
    • 5.0 • 1 Bewertung

Komm mit auf eine Reise durch die Welt der Pferde. Mein Name ist Uta Altenburg, ich bin Coach für Pferdemenschen und arbeite als Pferdetherapeutin. Hier auf diesem Podcast erzähle ich dir über meine Erfahrungen, Erkenntnisse, teile spannende Geschichten mit dir, führe Interviews mit Experten, helfe dir mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit in deinen Pferdealltag zu integrieren. Mehr Pferdeliebe für dich und dein Pferd! Für mehr Infos, folge mir auf Instagram @mehrpferdeliebe oder besuche www.mehrpferdeliebe.de

    #14 Wie du besser mit Ängsten und Sorgen umgehen kannst!

    #14 Wie du besser mit Ängsten und Sorgen umgehen kannst!

    Willkommen zu einer neuen mehrpferdeliebe Podcastfolge. In dieser Episode spreche ich darüber "Wie du besser mit Ängsten und Sorgen umgehen kannst".

    70% meiner @mehrpferdeliebe Instagram Follower geben an, dass Ängste & Sorgen ein Thema sind, welches sie als Reiter*in beschäftigt.
    Angst ist eine Emotion genauso wie Wut, Trauer, Freude, Liebe, Leichtigkeit. Sehr oft sind wir aber gefangen in einem immer wieder kehrenden Gedankenkarusell aus Ängsten und Sorgen und wissen nicht damit umzugehen. Oftmals stecken Erlebnisse in der Kindheit hinter unseren Ängsten, traumatische Erlebnisse, Unfälle mit oder ohne Pferd etc.

    Diese Podcastfolge hilft dir dich bewusster mit dem Gefühl "Angst" auseinanderzusetzen, dir bewusst zu machen, wo deine Ängste herkommen, wo sich diese in deinem Körper manifestiert haben und mit welchen Tools du dich ganz aktiv auf den Weg machen kannst, um Angst und Sorgen als Teil deines Lebens anzunehmen, ohne diese überzubewerten oder dich zu kontrollieren. Die Episode hält für dich auch einen wunderschöne Mediation bereit, die dir helfen kann, Angst in Liebe zu verwandeln.

    Ich freue mich, wenn dir diese neue Folge gefällt. Lass mir sehr gerne einen Kommentar da und eine Bewertung.
    Empfiehl den Podcast gerne weiter, darüber freue mich sehr. Wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann folge mir auf Facebook und Instagram unter @mehrpferdeliebe und/oder besuche meine Internetseite www.mehrpferdeliebe.de sowie www.utaaltenburg.de

    • 43 Min.
    #13 5 wichtige Facts über die Fütterung von Pferdekräutern

    #13 5 wichtige Facts über die Fütterung von Pferdekräutern

    5 wichtige Facts über die Fütterung von Pferdekräutern

    In dieser Folge des mehrpferdeliebe Podcasts geht es um Wissen rund um das korrekte Füttern von Kräutern fürs Pferd.
    Du interessierst dich für grundlegende Informationen zu diesem Thema oder möchtest dein Know-How erweitern. Dann findest du in ca. 30 Minuten mehrpferdeliebe Podcast Inhalte zu diesen Schwerpunkten:

    - Qualität von Pferdekräutern
    - korrekte Aufbewahrung
    - warum es sinnvoller ist Einzelkräuter zu füttern
    - weshalb es wichtig ist, Inhaltsstoffe der Kräuter zu kennen und zu wissen wie man diese dosiert und korrekt anwendet
    - wieso Phytotherapeutika entsprechend der therapeutischen Indikation gefüttert werden sollten
    - was unsere Jahreszeiten mit der Auswahl an Kräutern fürs Pferd zu tun haben

    Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode, lass mir gerne einen Kommentar und eine Bewertung da! Wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann besuche meine Internetseite unter www.mehrpferdeliebe.de oder folge mir unter @mehrpferdeliebe auf Instagram und Facebook!

    Du hast Fragen zum Inhalt? Dann kannst du mir auch gerne einen Nachricht schicken an uta@mehrpferdeliebe.de

    Alles Gute für dich und dein Pferd und bis zu nächsten Folge! Uta von mehrpferdeliebe

    • 25 Min.
    #12 Wie du mit deinen Emotionen & Energien am Pferd umgehen kannst - Live Mitschnitt von Frag die Krischkes

    #12 Wie du mit deinen Emotionen & Energien am Pferd umgehen kannst - Live Mitschnitt von Frag die Krischkes

    In dieser Folge des mehrpferdeliebe Podcasts erfährst du wie du mit deinen Emotionen und Energien am Pferd umgehen kannst.
    Diese Episode ist ein Mitschnitt der wöchentlichen Live Sprechstunde von Wolfgang und Christin Krischke "Frag die Krischkes". Hierzu war ich gemeinsam mit Chris Debski von "Pferde gesund bewegen" zu Gast, um vorher eingereichte Fragen zu beantworten.

    In über 60 Minuten findest du viel Input zum entspannten Umgang mit Emotionen wie Wut und Unbeherrschtheit am Pferd und erhältst wertvolle Ratschläge für das Training deine Pferdes und die Pferdeausbildung. Profitiere in dieser Folge von 4 mal Expertenwissen Reitkunst, Pferdeausbildung, Pferdegesundheit und mentale Reiter-Fitness.

    Ich freue mich, wenn dir diese Folge gefällt. Lass sehr gerne einen Kommentar und eine Bewertung da, empfiehl den mehrpferdeliebe Podcast auch sehr, sehr gerne weiter! Denn die Reiterwelt braucht noch mehrpferdliebe.

    Du findest mehr zum mehrpferdeliebe Projekt unter www.mehrpferdeliebe.de und auf Instagram/Facebook unter @mehrpferdeliebe

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    Infos zum Format "Frag die Krischkes" gibt es unter @hofreitschulebueckeburg zu finden, sowie https://akademie.hofreitschule.de (da findest du lehrreiche Online Kurse für dein Pferdetraining sowie alle Folgen der Live Sprechstunde). Geballtes Wissen rund um Pferdeanatomie gibt es bei Chris Debksi unter www.pferde-gesund-bewegen.de

    • 1 Std. 16 Min.
    #11 5 kraftvolle Tools, die dich in deiner mentalen Power & Kraft als Reiter*in stärken

    #11 5 kraftvolle Tools, die dich in deiner mentalen Power & Kraft als Reiter*in stärken

    Diese Episode deines mehrpferdeliebe Podcast zeigt dir wie du mit 5 kraftvollen Tools dich in deine mentale Power & Stärke als Reiter*in bringen kannst.

    Erfahre welche Werkzeug du ab sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um dich besser mit dir und deiner inneren Welt zu verbinden, achtsamer mit dir zu sein.

    Ich erzähle dir in dieser mehrpferdeliebe Podcastfolge wie dir die Arbeit mit dir selbst hilft, damit du deine Partnerschaft mit deinem Pferd auf ein neues Level voller Liebe, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Fokus heben kannst.

    Die 5 Tools sind Meditation & Atmung, Energiearbeit, Visualisierung & inneres Bild, Manifestation,  Journaling.


    Jedes davon ist kraftvoll für sich, alle zusammen können in ihrer täglichen Anwendung dich begleiten auf deinem individuellen Pferde- und Reiterweg!

    Lerne in ca. 30 Minuten jede einzelne "Säule" für dein achtsames Reiter-Ich kennen.

    Lass gerne ein Feedback zur Folge da - dafür bin ich unendlich dankbar -  und ich freue mich auf über Bewertungen! Erzähle anderen vom mehrpferdeliebe Podcast, denn es kann gar nicht genug Pferdeliebe in dieser Welt geben.

    Mehr zu meiner Arbeit findest du auf www.mehrpferdeliebe.de und unter @mehrpferdeliebe auf Instagram/Facebook!

    Danke, dass du mir zuhörst und alles Liebe für dich und dein Pferd, Uta von mehrpferdeliebe

    • 35 Min.
    #10 Negative Gefühle loslassen: Ich atme ein. Ich atme aus. (Meditation)

    #10 Negative Gefühle loslassen: Ich atme ein. Ich atme aus. (Meditation)

    Du möchtest negative Emotionen wie Angst, Wut, Neid etc. gerne loslassen?

    Dann lade ich dich ein, dieser mehrpferdeliebe Podcastfolge zu zuhören und der Meditation "Ich atme ein. Ich atme aus."
    Lass positive Gefühle in dein Leben und Negatives gehen. Gerade in dieser Zeit etwas, was ganz besonders wichtig ist. Den Fokus immer wieder auf Vertrauen, Liebe, Dankbarkeit und Freude richten.

    Suche dir für diese ca. 15 minütige Folge am Besten einen ruhigen Ort, wo du ungestört bist und genieße es dich mit wohltuenden Emotionen aufzuladen, die dir in deinem (Pferde)Alltag zu gute kommen.

    Ich freue mich, wenn dir diese Meditation gut tut. Lass mir gerne einen Kommentar da und abonniere auch den mehrpferdeliebe Podcast am Besten, um keine Folge zu verpassen.

    Mehr zu meiner Arbeit findest du unter www.mehrpferdeliebe.de und auf Instagram sowie Facebook unter @mehrpferdeliebe

    Vielen Dank, dass du mir zuhörst! Alles Liebe für dich und dein Pferd, Uta von mehrpferdeliebe

    • 16 Min.
    #9 Wie du mit kraftvollen Routinen deine Vorsätze & Pläne fürs neue (Pferde) Jahr umsetzen kannst!

    #9 Wie du mit kraftvollen Routinen deine Vorsätze & Pläne fürs neue (Pferde) Jahr umsetzen kannst!

    Willkommen in 2021 und in dieser heutigen Episode des mehrpferdeliebe Podcast spreche ich mit dir über die Wirkung von kraftvollen Routinen, die dir und deinem Pferd helfen, damit deine Vorsätze, Wünsche und Pläne für das neue Jahr in Erfüllung gehen. Denn wer kennst das nicht? Ganz frisch am Jahresanfang sind wir voller Tatendrang, dann kehrt die Alltagsroutine wieder ein und am Jahresende fragen wir uns wo die Zeit geblieben ist, denn vieles haben wir dann oft nicht geschafft.

    In Folge 9 erfährst du unter anderem:

    - warum Routinen wichtig sind
    - wie du neue wertvolle Routinen etablieren kannst
    - warum es gut tut alte, nicht mehr dienliche Routinen loszulassen
    - was dir helfen kann, um einen Überblick über Ziele, Wünsche, Pläne zu behalten

    Lass dich inspirieren von dieser Podcast Folge und schreibe gerne in die Kommentare, was deine neuen Routinen sind und welche Wünsche du in 2021 erfüllen möchtest für dich und dein Pferd.

    Teile gerne den Podcast, lass mir sehr gerne eine Bewertung da -  dafür bin ich dir unendlich dankbar!
    Und folge mir gerne auf Facebook oder Instagram unter @mehrpferdeliebe

    Mehr zu mehrpferdeliebe findest du unter www.mehrpferdeliebe.de

    Power on für 2021! Alles Liebe für dich und dein Pferd, Uta von mehrpferdeliebe

    • 21 Min.

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