27 Folgen

In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches.

Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen.

Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst. 

Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst.

Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen:

🧭 Wie finde ich heraus, was ich will und brauche im Leben?

🖐 Wie kann ich produktiver, umsetzungsstärker und wirksamer werden?

🌩 Welche typischen Stolperfallen und Widerstände gibt es für Lebensgestalter und wie überwinde ich diese?

🍀 Was machen Menschen anders, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben.

Dein Podcast-Host ist Ralf Senftleben.

Ralf hat mit 25 Jahren angefangen, sein Leben zu gestalten und hat nach und nach seinen Beruf, seine Qualifikation, seinen Wohnort und seinen Alltag radikal geändert.

Vom Software-Entwickler in Berlin hin zum Online-Unternehmer, der ein ruhiges Leben auf dem Land lebt und gerade immer mehr Freude daran gewinnt, Dinge mit seinen Händen zu erschaffen.

Heute mit 54 Jahren kennt er ein paar Tricks, wenn es um das Thema Lebensgestaltung geht.

Mehr zum Podcast erfährst du unter:

https://zeitzuleben.de/podcast-mein-leben-meine-regeln/

Und alle Downloads, Poster und Arbeitsblätter bekommst du unter:

https://zzl.de

Mögen die Götter der Lebensgestaltung immer bei dir sein und ihre schützende Hand über dich halten.

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Mein Leben. Meine Regeln. – Der Podcast für Lebensgestalter Ralf Senftleben

    • Bildung
    • 4,9 • 118 Bewertungen

In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches.

Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen.

Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst. 

Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst.

Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen:

🧭 Wie finde ich heraus, was ich will und brauche im Leben?

🖐 Wie kann ich produktiver, umsetzungsstärker und wirksamer werden?

🌩 Welche typischen Stolperfallen und Widerstände gibt es für Lebensgestalter und wie überwinde ich diese?

🍀 Was machen Menschen anders, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben.

Dein Podcast-Host ist Ralf Senftleben.

Ralf hat mit 25 Jahren angefangen, sein Leben zu gestalten und hat nach und nach seinen Beruf, seine Qualifikation, seinen Wohnort und seinen Alltag radikal geändert.

Vom Software-Entwickler in Berlin hin zum Online-Unternehmer, der ein ruhiges Leben auf dem Land lebt und gerade immer mehr Freude daran gewinnt, Dinge mit seinen Händen zu erschaffen.

Heute mit 54 Jahren kennt er ein paar Tricks, wenn es um das Thema Lebensgestaltung geht.

Mehr zum Podcast erfährst du unter:

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    Wie mich meine Vorschul-Lehrerin zu einem besseren Lebensgestalter gemacht hat | MLMR 26

    Wie mich meine Vorschul-Lehrerin zu einem besseren Lebensgestalter gemacht hat | MLMR 26

    Als ich 5 Jahre alt war, da war ich in der Vorschule. Und da habe ich einige der wichtigsten Lektionen für mein Leben gelernt. Eine Lektion, die mein Leben auch heute, 50 Jahre später, noch jeden Tag prägt und voranbringt. Was war das für eine Lektion? Darum geht es heute in dieser Folge.
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    • 9 Min.
    Ist in Krisenzeiten der richtige Zeitpunkt für Lebensgestaltung? Oder lieber erst mal Kopf einziehen und abwarten? | MLMR 25

    Ist in Krisenzeiten der richtige Zeitpunkt für Lebensgestaltung? Oder lieber erst mal Kopf einziehen und abwarten? | MLMR 25

    Die Zeiten sind hart und überhaupt nicht rosig. Wäre es jetzt nicht besser, die Bälle flach zu halten und erst mal abzuwarten, bevor ich etwas in meinem Leben verbessere, ändere, entscheide. Die Antwort lautet: Um Himmelswillen Nein. Und warum, das erfährst du in dieser Folge.
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    • 6 Min.
    Wie formuliere ich ein Ziel, dass mich richtig durchstarten und dranbleiben lässt? | MLMR 24

    Wie formuliere ich ein Ziel, dass mich richtig durchstarten und dranbleiben lässt? | MLMR 24

    Gute Ziele sorgen in unserem Kopf für Klarheit und Fokus. Sie helfen uns, ins Handeln zu kommen. Und Sie helfen uns, Durststrecken zu überwinden und an unserem Projekt dranzubleiben.
    Deswegen geht es in der heutigen Folge darum: Wie formuliere ich ein Ziel, dass mich richtig durchstarten und dranbleiben lässt?

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    • 14 Min.
    Der vielleicht wichtigste Produktivitäts-Tipp, den du je bekommen wirst | MLMR 23

    Der vielleicht wichtigste Produktivitäts-Tipp, den du je bekommen wirst | MLMR 23

    Die meisten Menschen suchen an der falschen Stelle, wenn es um das Thema „Produktiver werden“ geht. 
    Deswegen drehen sie hier endlose Schleifen und werden letztlich nie dauerhaft produktiver.
    Wie du aus der Schleife ausbrechen kannst, darum geht es in dieser Folge.
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    • 7 Min.
    Das Projekt-Mindset - wie du mehr deiner Vorhaben auch zu Ende bringst | MLMR 22

    Das Projekt-Mindset - wie du mehr deiner Vorhaben auch zu Ende bringst | MLMR 22

    In dieser Folge lernst du eine Art nachzudenken, die deine gesamte Lebensgestaltung revolutionieren kann. Hör rein.
    Über Kanban-Boards: https://de.wikipedia.org/wiki/Kanban-Board
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    • 13 Min.
    Du lernst die Veränderung besser lieben, hier kommt wie … | MLMR 21

    Du lernst die Veränderung besser lieben, hier kommt wie … | MLMR 21

    Warum es so enorm wichtig ist, dass du ein positives und freundschaftliches Verhältnis zum Thema Veränderung bekommst. Das ist der Inhalt dieser Folge.
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    • 6 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
118 Bewertungen

118 Bewertungen

Kolezanka56874 ,

Ralf ist Ralf

Ich kenne Ralf Sanftleben seit 12 Jahren oder so. Damals gab es jeden Sonntag einen newsletter, der mir in sehr vielen vielen Bereichen sehr sehr geholfen hat. In Krisen und als ich emotional angeschlagen war.

Ein ganz kreativer toller content!

Super dass es jetzt nun einen Podcast gibt

BB_88 ,

Einfach klasse!

Hier ist immer ein Lösungsansatz dabei. Super Podcast, sehr umsichtig, mit viel Bedacht u. Erfahrung ausgewählte Lösungen und Ideen, einfach klasse und nur zu empfehlen!

n03rms ,

Authentisch und lebensnah

Sehr lebensnaher Podcast mit praktischen Tipps und Beispielen. Ralfs beruhigende Stimme und sympathische Art sind das perfekte Transportmittel, um die tiefsinnigen Inhalte leicht und bekömmlich zu vermitteln =)

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