62 Folgen

Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und
- darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.

Mind Body Podcast Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,6 • 29 Bewertungen

Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und
- darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.

    61. Wie erkenne ich meine Glaubenssätze? – die Macht der Worte erkennen und nutzen

    61. Wie erkenne ich meine Glaubenssätze? – die Macht der Worte erkennen und nutzen

    Heute erzähle ich dir, wie du dir selbst und deinen Gedanken auf die Schliche kommst. Mit einer bewussten achtsamen Kommunikation mit dir selbst kannst du für mehr Freude und Gesundheit bei dir selbst sorgen. Ich stelle dir viele Tools und Beispiele vor, die du sofort für dich anwenden kannst. 

    Worte kreieren deine Realität und können Heilung bewirken oder schaden. 





    Viel Spass beim Reinhören! 





    Am 21.9. startet der  Mindful – Self Compassion Kurs, der am 21.9.2021 startet. 

    Melde dich hier an: 





    https://drsabineegger.com/msc-kurs/





    Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com 

    https://www.instagram.com/drsabineegger/

    https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6



    Youtube Video Kommunikation: 

    https://youtu.be/pmYLE59JSL4



    Buchtipp: „Non Violent Communication“ – Marshall Rosenberg



    https://www.ecobookstore.de/shop/article/2666980/marshall_rosenberg_nonviolent_communication_create_your_life_your_relationships_and_your_world_in_harmony_with_your_values.html





    Möge der Wind mit dir sein! 

    • 24 Min.
    60. Liebevolles Atmen – Meditation mit Dr. med. Sabine Egger

    60. Liebevolles Atmen – Meditation mit Dr. med. Sabine Egger

    In dieser Folge lade ich dich nach einer kurzen Einführung und ein paar Fakten und Hilfestellungen zur Meditation ein, dich deinem Atem zu widmen. 

    Ich danke Anne-Claire für den letzten Schubs, und den Mut, eine Meditation zu veröffentlichen. 





    Viel Spass beim Reinhören! 



    Wie in der Folge erwähnt, gibt es am 12.09.21 um 12:00 Uhr ein kostenfreies Infotreffen für den Mindful – Self Compassion Kurs, der am 21.9.2021 startet. Wenn du dich dafür interessierst, schreib mir gerne oder komm ins Treffen!  





    Kostenfreies Infotreffen Mindful Self Compassion- Kurs am 12.9.2021:



    Thema: MSC Infotreffen 2

    Uhrzeit: 12.Sept..2021 10:00 AM Zürich



    Zoom-Meeting beitreten

    https://us02web.zoom.us/j/6147113022



    Meeting-ID: 614 711 3022



    Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com 

    https://www.instagram.com/drsabineegger/

    https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6



    Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber



    Ich freue mich auf dich! 



    Möge der Wind mit dir sein!

    • 39 Min.
    59. "Wir haben verlernt zu sterben"- ein Gespräch über den Tod mit Dr. Alexandra Kolbeck

    59. "Wir haben verlernt zu sterben"- ein Gespräch über den Tod mit Dr. Alexandra Kolbeck

    In dieser Folge geht es um Leben und Tod. Dr. Alexandra Kolbeck ist Fachärztin für Hämatologie und Onkologie und baldige Fachärztin für Palliativmedizin. Inspiriert durch ihre Arbeit mit Krebspatienten hat sie sich intensiv mit dem Thema Tod beschäftigt. Uns beiden war es wichtig, den Tod ins Leben zu holen und darüber zu sprechen. Dem Tod mehr Leben einzuhauchen und die Schwere zu nehmen.

    „Keine Angst vorm Tod. Der Tod gehört zum Leben. Das Leben gehört zum Tod. Wenn wir uns damit befassen, merken wir, dass der Tod nicht das Ende bedeutet, sondern uns direkt ins pralle Leben wirft. Es ist wie ein Sprungbrett ins Hier und Jetzt und löst eine enorme Lebenslust aus. Über die Konfrontation mit dem Tod können wir unsere Ängste hinter uns lassen und uns wagen, das Leben 

    so zu leben, wie wir es uns wünschen.“







    Viel Spass beim Reinhören! 





    Wie in der Folge erwähnt, gibt es am 12.09.21 um 12:00 Uhr ein kostenfreies Infotreffen für den Mindful – Self Compassion Kurs, der am 21.9.2021 startet. Wenn du dich dafür interessierst, schreib mir gerne. 





    Alexandra findest du hier: 





    Alexkohlbeck@gmx.de







    Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com 

    https://www.instagram.com/drsabineegger/

    https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6





    Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber







    Ich freue mich auf dich! 





    Möge der Wind mit dir sein! 

    • 47 Min.
    58. Dr. vet. med. habil. Birgit Viertlböck, Heilpraktikerin– ganzheitlich heilen mit der Doletionstherapie

    58. Dr. vet. med. habil. Birgit Viertlböck, Heilpraktikerin– ganzheitlich heilen mit der Doletionstherapie

    Birgit ist eine vor Energie und Wissen sprühende Frau und nebenbei vierfache Mutter. 

    In dieser Folge erzählt sie uns von ihrer ungewöhnlichen Reise aus der Tier- in die Humanmedizin.

    Wir sprechen über Mut, Vertrauen und wie Heilung funktionieren kann. Birgit hat eine eigene ganzheitliche Heilmethode entwickelt, die sie im Podcast vorstellt.

    Auf der Basis vieler Fortbildungen im Bereich systemischer Aufstellungsarbeit, Coaching, NLP und intensiven, eigenen Erfahrungen im Umgang mit Schmerzpatienten hat sie ein neues Schmerztherapiekonzept entwickelt. Die Doletionstherapie und vereint die Vorzüge vieler mentaler und manueller Methoden.



    In den Shownotes findest du alle Infos zu Birgit und ihren Angeboten. 



    Viel Spass beim Reinhören! 



    Wie in der Folge erwähnt, gibt es am 27.7.21 um 18:30 Uhr eine Übungs- Session für Mindful Self - Compassion. Wenn du dich dafür interessierst, schreib mir gerne. 





    Birgit findest du hier: 

    https://www.dr-birgit-viertlboeck.de/holisticum-online-2/







    Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com 

    https://www.instagram.com/drsabineegger/

    https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6





    Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber





    Ich freue mich auf dich! 



    Möge der Wind mit dir sein!

    • 53 Min.
    57. Freiheit für deine Füsse – Barfusslaufexpertin und Physiotherapeutin Jen im Interview

    57. Freiheit für deine Füsse – Barfusslaufexpertin und Physiotherapeutin Jen im Interview

    In dieser Folge geht es um freie selbstbestimmte Füße und Gesundheit. Ich war selbst total überrascht und dankbar, soviel über meine Füße zu erfahren. Obwohl ich mich als Medizinerin mit der Anatomie ja bestens auskenne… oder zumindest gut;-)- hat mir Jen eine ganz neue Sichtweise auf diese kleinen Wunderwerke gegeben, die unseren Körper so mühelos durchs Leben tragen. Aus ihrer eigenen Leidensgeschichte hat sie ihre Füße zu ihren Athleten gemacht und sich geheilt.

    Jen ist eine wahre Wissensquelle und es macht richtig Spaß, ihr zuzuhören. Die Begeisterung ist sofort zu mir übergeschwappt und ich laufe noch mehr barfuss als vorher.

    Gesundheit beginnt an der Basis … folge uns ins Barfuss – Universum und lass dich verzaubern. 





    Viel Spass beim Reinhören! 





    Wie in der Folge erwähnt, gibt es am 27.7.21 um 18:30 Uhr eine Übungs- Session für Mindful Self - Compassion. Wenn du dich dafür interessierst, schreib mir gerne. 





    Jen findest du hier: 

    https://www.jenjoyance.com







    Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com 

    https://www.instagram.com/drsabineegger/

    https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6





    Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber



    Ich freue mich auf dich! 



    Möge der Wind mit dir sein!

    • 52 Min.
    56. Dr. Julie – Ärztin und Gründungsberaterin für Gesundheitsexpertinnen*

    56. Dr. Julie – Ärztin und Gründungsberaterin für Gesundheitsexpertinnen*

    Voller Begeisterung unterstützt Dr. Juliane Boll Gesundheitsexpertinnen* (und diejenigen, die es gerade werden) mit ihrer langjährigen Erfahrung, die Medizin wieder individueller zu gestalten. 

    Sie gibt Gesundheitsexpertinnen* das Werkzeug an die Hand, sich mit ihrer ganz eigenen Medizin zu verwirklichen. Ihr Ziel ist es, dass insbesondere Frauen diese Möglichkeit ergreifen, selbstbestimmt und flexibel zu arbeiten. Auf dem Weg in die Selbständigkeit gibt es viele Hürden zu nehmen, die echte Spielverderber sein können. Aus ihren eigenen Erkenntnissen auf diesem Weg hat Dr. Julie viel gelernt. In einem Online - Kurs hat sie ihr wertvolles Expertenwissen für dich erlernbar gemacht. Ausserdem gibt es bald einen spannenden neuen Podcast …Mehr dazu in dieser Folge.







    Dr. Julie findest du hier: 

    https://www.wander-health.com

    https://www.instagram.com/wanderhealthy/







    Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: mail@drsabineegger.com 

    https://www.instagram.com/drsabineegger/

    https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6





    Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber







    Ich freue mich auf dich! 





    Möge der Wind mit dir sein! 

Kundenrezensionen

4,6 von 5
29 Bewertungen

29 Bewertungen

Marco Skradde ,

Spannende Impulse

Sabine ist eine echte Powerfrau, die in ihrer Rolle als Host genauso glänzt, wie als Gast. Denn meinem Podcast hat sie mit wertvollen Input bereichert. Besonders gefallen hat mir ihr Interview mit Christina Bachmann! Danke für deinen tollen Job!

FräuleinIsa ,

Super Impulse für lange Spaziergänge

Ein toller Podcast mit handfesten Tipps und vielen Denkanstößen

PRO.BST ,

Toller Podcast

Sabine Egger inspiriert mit ihrem Podcast! Freu mich immer auf die neuen Folgen!

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