79 Folgen

Dieser Podcast soll eine liebevolle Landkarte sein - als Unterstützung auf deinem Weg zur Persönlichkeitsentwicklung, zu Klarheit, Mut & Selbstliebe. In diesen Folgen stecken nicht nur mein Herz, sondern auch 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Coaching, Philosophie und Achtsamkeit.

Mindful Growing by Lea Vogel - ein Podcast für inneres Wachstum Lea Vogel

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8 • 203 Bewertungen

Dieser Podcast soll eine liebevolle Landkarte sein - als Unterstützung auf deinem Weg zur Persönlichkeitsentwicklung, zu Klarheit, Mut & Selbstliebe. In diesen Folgen stecken nicht nur mein Herz, sondern auch 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Coaching, Philosophie und Achtsamkeit.

    "Sich gehen lassen", oder: Warum es sich nicht lohnt, gezähmt zu leben.

    "Sich gehen lassen", oder: Warum es sich nicht lohnt, gezähmt zu leben.

    "Sich gehen lassen", oder: Warum es sich nicht lohnt, gezähmt zu leben.

    In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Gedankenreise und erkläre, warum die Aussage "sie hat sich aber ganz schön gehen lassen" absolut keine negative Bemerkung sein sollte - ganz im Gegenteil. Gezähmt zu leben, bedeutet, unsere Bedürfnisse zu leugnen und das, was wir sind, zu unterdrücken und das führt mit großer Sicherheit zu einem unerfüllten Leben. Viel Freude beim Hören!

    • 23 Min.
    Angstphase, oder: warum man uns mentale Krankheiten nicht ansieht. Ein Gespräch Mit Antonia Wille.

    Angstphase, oder: warum man uns mentale Krankheiten nicht ansieht. Ein Gespräch Mit Antonia Wille.

    Angstphase, oder: warum man uns mentale Krankheiten nicht ansieht. Ein Gespräch Mit Antonia Wille.

    In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Antonia über ihre Angst und wie sie mit ihrer diagnostizierten Angsstörung umgeht, wann sie in ihr Leben kam und was sie seitdem gelernt hat. Antonia zeigt einmal mehr, dass man uns mentale Krankheiten nicht ansieht, dass wir viel aus unseren vermeintlichen Schwächen lernen können und dass wir einen Weg finden können, um gut mit unserer Angst zu leben. Ich spreche mit Antonia auch über ihr Buch, das sie "Angstphase" genannt hat. Alles zu Antonia und ihrem Buch findet ihr hier: http://antoniawille.com/buch/

    • 44 Min.
    Es ist nicht deine Schuld, oder: Warum Reflektieren allein nicht ausreicht!

    Es ist nicht deine Schuld, oder: Warum Reflektieren allein nicht ausreicht!

    Es ist nicht deine Schuld, oder: Warum Reflektieren allein nicht ausreicht!

    In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation, darüber, dass es nicht ausreicht, unsere Blockaden zu erkennen und sie theoretisch zu lösen, über mein größtes Learning aus 8 Jahren Selbstständigkeit und über unsere innere Mutter.

    • 30 Min.
    "Lob mich nicht!", oder: Warum wir oft für die falschen Dinge gelobt werden.

    "Lob mich nicht!", oder: Warum wir oft für die falschen Dinge gelobt werden.

    "Lob mich nicht!", oder: Warum wir oft für die falschen Dinge gelobt werden. In dieser Folge möchte ich mit euch gemeinsam beleuchten, warum wir oft für die falschen Dinge gelobt werden, warum das Druck auslöst und warum wir das Lob der Gesellschaft vielleicht weniger werten wollten. Diese Folge lädt zum Nachdenken ein und ermutigt dich, gut zu dir zu sein und dich für dich wichtigen Dinge zu loben!

    • 20 Min.
    Love Letter, oder: Ein Brief an meine Selbstzweifel

    Love Letter, oder: Ein Brief an meine Selbstzweifel

    Love Letter, oder: Ein Brief an meine Selbstzweifel.

    In der heutigen Podcastfolge hört ihr einen Brief, der an meine Selbstzweifel gerichtet ist. Nicht nur an meine, auch an eure. Weil es Dinge gibt, die dringend mal gesagt werden müssen.
    Viel Freude beim Hören!

    • 19 Min.
    Was der Herbst uns lehrt, oder - Mut zum Loslassen und zur Hässlichkeit

    Was der Herbst uns lehrt, oder - Mut zum Loslassen und zur Hässlichkeit

    In der heutigen Podcastfolge spreche ich über den Mut zur 'Hässlichkeit', zum Nein-Sagen und zum Loslassen. Der Herbst lädt uns ein, er macht es uns vor und ich freue mich, wenn er uns inspirieren kann. Viel Freude beim Hören!

    • 15 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
203 Bewertungen

203 Bewertungen

Sarah Klara 100 ,

Leicht und wertvoll zugleich

Ich staune bei Leas Podcasts wie eingängig, treffend und klar Ihre Beschreibungen für diverse Themen sind. Sie erhellen einen dunklen Pfad mit wärmendem und energiereichem Licht. Ihre Erläuterungen sind ehrlich und hilfreich ohne weh zu tun, einfach stark. Danke!

MsJ0ana ,

Mit Herz und Sachverstand

Uneingeschränkt zu empfehlen! Es sollte mehr Menschen geben, die sich auf diese Art und Weise einsetzen!

27sonnen ,

27sonnen

Du berührst mein Herz! Es tut so gut dir zu zuhören. Es ist so unendlich schwer manche Dinge annehmen zu können, wenn man sie 35 Jahre abgelehnt, versteckt und sich dafür fertig gemacht hat. Aber es gibt Licht am Horizont... Geduld! Selbstfürsorge!🙏🙏🙏🙏

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: