26 Folgen

Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern und die Gedanken und Gewohnheiten zu transformieren, die dich aufhalten das Leben DEINER Träume zu leben. Mit kraftvollen Impulsen, praktischen Tools und spannenden Experteninterviews. Für dein wöchentliches Mindset Makeover. :-)

Ich bin Valerie Husemann, Minfulnesscoach und Soulpreneur und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/

Mindful Me - Achtsamkeit, Selbstliebe, Mindset & Bewusstsein Valerie Husemann

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8 • 116 Bewertungen

Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern und die Gedanken und Gewohnheiten zu transformieren, die dich aufhalten das Leben DEINER Träume zu leben. Mit kraftvollen Impulsen, praktischen Tools und spannenden Experteninterviews. Für dein wöchentliches Mindset Makeover. :-)

Ich bin Valerie Husemann, Minfulnesscoach und Soulpreneur und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/

    Visualisierungs-Meditation um das Jahr zu verabschieden und 2021 kraftvoll zu beginnen

    Visualisierungs-Meditation um das Jahr zu verabschieden und 2021 kraftvoll zu beginnen

    Passend zum Jahreswechsel, habe ich heute eine kraftvolle Visualisierungs Meditation für dich.

    Die Meditation hilft dir dabei das alte Jahr zu verabschieden, Dinge loszulassen und 2021 kraftvoll und mit positiver Energie zu beginnen.

    Möchtest du dich im neuen Jahr mehr mit deiner inneren Stimme verbinden, mit deiner weiblichen Energie und deinen Visionen? Dann werde ein Teil der Mindful Soul Sisterhood, meiner monatlichen Mitgliedschaft, die am 1. Januar 2021 beginnt.

    Jeden Monat, hilft die Mindful Soul Sisterhood dir dabei, deine Mitte zu finden, deine Energie in Balance zu bringen und durch kraftvolle Rituale und tief-gehende Workshops und Circles die Verbundenheit zu deinem tiefsten Inneren zu stärken. ⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    Was sie ist und was sie nicht ist: Die Mindful Soul Sisterhood ist kein Ort, bei dem du einfach Wissen aufsaugst. In der Mindful Soul Sisterhood geht es vor allem um das FÜHLEN, um VERBUNDENHEIT, um eine Reise nach Innen und um BEWUSSTSEINSERWEITERUNG. ⁣⁣⁣

    Darauf kannst du dich freuen:


    Ein Mitgliederbereich, in dem du ab dem 1. Januar 2021 jeden Monat die neuen Inhalte findest
    Ein monatlicher Soul Workshop, den du live oder als Aufzeichnung ansehen kannst
    Ein Workbook zum Thema des Monats, das dich mit Übungen und Journalingfragen begleitet
    Eine passende Meditation oder Audioübung
    Eine Live Q&A Session, um all deine Fragen zu beantworten
    Die geschlossene Mindful Soul Sisterhood Telegram-Gruppe
    Abwechselnde Specials, wie zum Beispiel Mondrituale, Women Circles, Gast Workshops-/Interviews und weitere magische Überraschungen



    Hier geht's zur Anmeldung!



    Ich freue mich sehr auf dich.



    Alles Liebe, 

    deine Valerie

    • 16 Min.
    Traumreise durch die Natur zum Entspannen und Einschlafen // mit Pukka

    Traumreise durch die Natur zum Entspannen und Einschlafen // mit Pukka

    Anzeige: Heute habe ich eine Traumreise zum Einschlafen für dich, die in freundlicher Zusammenarbeit mit meinem langjährigen Partner Pukka Herbs Deutschland entstanden ist.
    In den ersten Minuten der neuen Folge erzähle ich dir über meine Lieblingskräuter und die Bio-Produkte von Pukka, die mir beim Einschlafen und Entspannen helfen. Zu meinen Lieblingsprodukten gehören einmal der Night Time Bio-Kräutertee, sowie das dazu passende Night Time Bio-Nahrungsergänzungsmittel und den Night Time Bio-Latte. Die Produkte enthalten alle Bio-Kräuter, die sanft beim Entschleunigen unterstützen, wie Baldrianwurzel, Lavendelblüten, Haferblütenspitzen und Ashwagandawurzel. Den Night Time Bio-Kräutertee und das Nahrungsergänzungsmittel, verwende ich täglich. Den Night Time Latte bereite ich mir 1-2 Mal die Woche mit warmer Mandelmilch zu. Super lecker und wohltuend. :)
    #abendruhemitpukka

    • 28 Min.
    Meditation um dich mit deinem Urvertrauen zu verbinden

    Meditation um dich mit deinem Urvertrauen zu verbinden

    Diese kraftvolle Meditation hilft dir dabei, dich mit deinem Urvertrauen zu verbinden und deine Energie zu erden.

    Mehr findest du hier: https://www.instagram.com/valerie.husemann

    • 11 Min.
    Meditation mit Selbstliebe Affirmationen

    Meditation mit Selbstliebe Affirmationen

    Nachdem euch die Meditation, um positiver in den Tag zu starten - so gut gefallen hat, habe ich heute eine neue Meditation mit Affirmationen für euch. Diesmal zum Thema Selbstliebe. Mach es dir gemütlich und begib dich auf diese wunderschöne Reise zu innerer Wärme. ❤️

    • 11 Min.
    Night Time Meditation zum Einschlafen // mit Pukka

    Night Time Meditation zum Einschlafen // mit Pukka

    Anzeige: Heute habe ich eine Meditation zum Einschlafen für dich, die in freundlicher Zusammenarbeit mit meinem langjährigen Partner Pukka Herbs Deutschland entstanden ist. 

    In den ersten Minuten der neuen Folge erzähle ich dir ein bisschen über meine Abendroutine und meine Lieblingskräuter, die mir beim Entspannen helfen. Mein liebster Bio-Kräutertee, den ich gerne vor dem Schlafengehen trinke, heißt Night Time und in diesem Tee ist eine vielfältige Auswahl an sanften Abendkräutern enthalten, wie Haferblütenspitzen, Süßholzwurzel, Kamillenblüten, Lavendelblüten Lindenblüten, Baldrianwurzel und Tulsiblättern. Passend dazu, nehme ich momentan auch das Night Time Bio-Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwaganda.

     #abendruhemitpukka

    • 28 Min.
    Meditation Alles darf sein

    Meditation Alles darf sein

    Alles darf sein. Diese geleitete Meditation, unterstützt dich dabei anzunehmen, loszulassen und das Vetrauen in dich und deinen Weg zu stärken.

    Ich wünsche dir damit ganz viel Freude.

    Alles Liebe,

    deine Valerie

    • 8 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
116 Bewertungen

116 Bewertungen

Balkanlady_7 ,

Wunderschöne Meditationen

Vielen lieben Dank für die tollen Meditationen- sie lösen sämtliche Blockaden bei mir! Ich fühle mich danach so befreit und voller Energie! 🥰👍🏼

pauline.brn ,

Wunderschöne Meditationen

Ich bin jeden Morgen so dankbar für deine wunderschönen Meditationen! So so schön, vielen Dank liebe Valerie.✨

sternchenxy ,

Balsam für Seele und Ohren

Liebe Valerie, dein Podcast ist einfach nur wunderwunderschön! Danke, für all die Mühe und Liebe, mit der du uns das Thema Mindfulness näher bringst 💫

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