24 episodes

Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern und die Gedanken und Gewohnheiten zu transformieren, die dich aufhalten das Leben DEINER Träume zu leben. Mit kraftvollen Impulsen, praktischen Tools und spannenden Experteninterviews. Für dein wöchentliches Mindset Makeover. :-)

Ich bin Valerie Husemann, Minfulnesscoach und Soulpreneur und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/

Mindful Me - Achtsamkeit, Selbstliebe, Mindset & Bewusstsein Valerie Husemann

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 105 Ratings

Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern und die Gedanken und Gewohnheiten zu transformieren, die dich aufhalten das Leben DEINER Träume zu leben. Mit kraftvollen Impulsen, praktischen Tools und spannenden Experteninterviews. Für dein wöchentliches Mindset Makeover. :-)

Ich bin Valerie Husemann, Minfulnesscoach und Soulpreneur und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/

    Meditation mit Selbstliebe Affirmationen

    Meditation mit Selbstliebe Affirmationen

    Nachdem euch die Meditation, um positiver in den Tag zu starten - so gut gefallen hat, habe ich heute eine neue Meditation mit Affirmationen für euch. Diesmal zum Thema Selbstliebe. Mach es dir gemütlich und begib dich auf diese wunderschöne Reise zu innerer Wärme. ❤️

    • 11 min
    Night Time Meditation zum Einschlafen // mit Pukka

    Night Time Meditation zum Einschlafen // mit Pukka

    Anzeige: Heute habe ich eine Meditation zum Einschlafen für dich, die in freundlicher Zusammenarbeit mit meinem langjährigen Partner Pukka Herbs Deutschland entstanden ist. 

    In den ersten Minuten der neuen Folge erzähle ich dir ein bisschen über meine Abendroutine und meine Lieblingskräuter, die mir beim Entspannen helfen. Mein liebster Bio-Kräutertee, den ich gerne vor dem Schlafengehen trinke, heißt Night Time und in diesem Tee ist eine vielfältige Auswahl an sanften Abendkräutern enthalten, wie Haferblütenspitzen, Süßholzwurzel, Kamillenblüten, Lavendelblüten Lindenblüten, Baldrianwurzel und Tulsiblättern. Passend dazu, nehme ich momentan auch das Night Time Bio-Nahrungsergänzungsmittel mit Ashwaganda.

     #abendruhemitpukka

    • 28 min
    Meditation Alles darf sein

    Meditation Alles darf sein

    Alles darf sein. Diese geleitete Meditation, unterstützt dich dabei anzunehmen, loszulassen und das Vetrauen in dich und deinen Weg zu stärken.

    Ich wünsche dir damit ganz viel Freude.

    Alles Liebe,

    deine Valerie

    • 8 min
    Was Human Design eigentlich ist und wie du es dafür nutzen kannst, in deine Kraft zu kommen und intuitiv zu leben - mit Stephie von Allabouthumandesign

    Was Human Design eigentlich ist und wie du es dafür nutzen kannst, in deine Kraft zu kommen und intuitiv zu leben - mit Stephie von Allabouthumandesign

    In dieser Folge, habe ich Stephie von Allabouthumandesign zu Gast. Stephie ist Holistic Human Design Coach und eine sehr inspirierende Persönlichkeit. Im Podcast erklärt sie, was Human Design eigentlich ist und warum es uns auf unserem Weg zu unserem wahren Kern so kraftvoll unterstützen kann.

    Wir sprechen außerdem darüber, wie du beginnen kannst Human Design in dein Leben zu integrieren, über die verschiedenen Typen des Human Designs und wo und wie du dein eigenes Human Design Chart sehen kannst.

    In Stephies Podcast, findest du außerdem auch ein Interview mit mir, in dem ich einige persönliche Insights meiner Reise teile und über Achtsamkeit und Selbstliebe spreche.

    Ich bin gespannt, wie dir die Folge gefällt! :)



    Alles Liebe,



    deine Valerie

    • 41 min
    Energie Meditation für den Morgen

    Energie Meditation für den Morgen

    Mit dieser Meditation, startest du deinen Tag energetisch und achtsam. Viel Freude damit! :)

    Mehr Impulse findest du hier: instagram.com/valerie.husemann

    • 7 min
    5-Minuten-Happiness-Meditation

    5-Minuten-Happiness-Meditation

    5-Minuten Meditation um liebevoll in den Tag zu starten 3

    Hier findest du mich auf Instagram: instagram.com/valerie.husemann

    • 5 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
105 Ratings

105 Ratings

pauline.brn ,

Wunderschöne Meditationen

Ich bin jeden Morgen so dankbar für deine wunderschönen Meditationen! So so schön, vielen Dank liebe Valerie.✨

sternchenxy ,

Balsam für Seele und Ohren

Liebe Valerie, dein Podcast ist einfach nur wunderwunderschön! Danke, für all die Mühe und Liebe, mit der du uns das Thema Mindfulness näher bringst 💫

sarush89 ,

Unterirdisch

Schlecht produziert, man hört dass sie keine Ahnung von Audioproduktionen und Podcasts hat, nur um sich selbst kreist und keine Ahnung vom echten Leben hat.

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