MindSpa - Der Lifestyle Podcast

Mona Voyage
  • 4,5 (8)
  • GESUNDHEIT UND FITNESS
Podcast MindSpa - Der Lifestyle Podcast

Mit MindSpa zurück in Deine Klarheit, Energie und Balance! Lass Dich von Mona Voyage inspirieren für Deinen gesunden (Business-) Lifestyle und bring wieder positiven Flow in Dein Leben. Wenn Du nachhaltig etwas für Dein emotionales Gleichgewicht, für mentale Stärke und Dein körperliches Wohlbefinden tun willst, dann bist Du hier genau richtig! Neben vielseitigen Lifestyle Tipps und spannenden Interviews bringen geführte Meditationen Ruhe in Deinen Kopf und Dich zurück in Deine Mitte. Zum Freeday: neue MindSpa Podcastfolge Zum Sunday: neues Youtube Video Deine Mona www.monavoyage.com

  1. 05.07.2020

    #31 Wir erschaffen unser Leben selbst - im Interview bei Isabelle Kügle

    #manifestieren #rückschläge #emotionen  Wieso erleben wir Tiefs, Rückschläge und Krisen überhaupt? Werden wir mit diesen unangenehmen Phasen bestraft - was genau steckt dahinter? Wie können wir mit unseren Emotionen umgehen und Glücks- & Erfolgsblockaden lösen? Wie können wir Frieden mit unserer Vergangenheit schließen? Wie erschaffen wir uns unser Traumleben wirklich?   💫 Feedback & Anregungen gerne hier in die Kommentare 💫 / unters letzte Bild auf Instagram https://www.instagram.com/monavoyage/ / per Bewertung auf iTunes https://lnkw.co/fBuOkx 💞 Follow Isabelle 💞 for more Wildness and Possibilities: https://www.instagram.com/isabelle.k.inspiration/ 🏝 Komm in meinen Inner Circle 🏝 Einfach hier gratis anmelden: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast Ich freu mich unheimlich auf Dich! Deine Mona

    57 Min.

  2. 21.06.2020

    #30 Ich bin unaufhaltbar - Deine Power Affirmationen

    #Empowerment #Affirmation #Unaufhaltbar 🏝 Anmeldung in meinem Inner Circle 🏝: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast . Du hast keine Lust mehr darauf, Dich immer wieder zu fragen, warum Du überhaupt hier bist? Du hast keine Lust mehr darauf, Dich aufhalten zu lassen, ausbremsen zu lassen oder zu warten? . Höre Dir diese Power Affirmationen insbesondere direkt vor oder nach dem Schlafen an, programmiere damit Dein Dich lenkendes Unterbewusstsein und Du wirst garantiert unaufhaltbar! ;) . Durch diese Folge wirst Du Dir klar darüber, weshalb Du auf der Erde bist und stärkst Dich mit neu gewonnener Verbundenheit mit Dir selbst für Deinen Business Alltag und Lebensweg. . Wie hat sie Dir gefallen? Ich freu mich unheimlich auf Dein Feedback! . Lass mir Deine Gedanken und Wünsche für zukünftige Folgen da! 😍 Einfach via Insta https://www.instagram.com/monavoyage/ via YouTube https://lnkw.co/Nob1g9 oder FB https://www.facebook.com/monavoyage/ oder an hello@monavoyage.com . --- . Deine gratis Mitgliedschaft in meinem Inner Circle bringt Dir: 🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen 🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos 🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy 🔑 exklusive Email Coachings, die auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehen 🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews . 🌟 Deine kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast . Ich freu mich unheimlich auf Dich! Mona

    17 Min.

  3. 06.04.2020

    #29 Slow Down - Interviewspecial mit Birgit Fischer von ONIMOS Fashion

    #entschleunigung #slowfashion #unternehmertum Was sind in Birgits Augen die Wirkung und Bedeutung von Entschleunigung, Slow Down und Slow Fashion? Hör genau hin und schnapp Dir außerdem 8 goldene Learnings bzw. Must Do’s im Unternehmertum von Queen Onimos! . Diese Podcastfolge ist voller Diamanten für jedermanns Umgang mit anderen Menschen, für Marketing und persönliches Wachstum.  Uns hat das Gespräch viel Spaß gemacht und wir hoffen, auch Du kannst jede Menge für Dich aus dieser Folge rausziehen🎁🎈  .  Tag@ uns in Screenshots auf Instagram oder Facebook😍 und schreib uns gerne, zu welchen Punkten Du in einem Livestream mehr Details hören willst! Da können wir uns live auszutauschen 👥🎉 Wir freuen uns sehr drauf!   .  Hier geht’s zu Queen Onimos: Birgit 🌟 @onimos.store https://www.instagram.com/onimos.store/ @birgit.anja https://www.instagram.com/birgit.anja/ Online shop mit weltweitem Versand: www.onimos.shop YouTube: ONIMOS TV https://www.youtube.com/channel/UC_IXpPViRQYz3m4ZGKIGLfQ . Und hier zu mir: https://www.instagram.com/monavoyage/ https://www.facebook.com/monavoyage/ hello@monavoyage.com www.monavoyage.com . In Vorfreude auf euer Feedback  - Eure Mona  .  ---  . PS: Bock darauf, jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen und das inkl. Begleitung von mir persönlich? Hol Dir 🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen 🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos 🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy 🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings 🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q 🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos ! 🌟 Kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast .

    58 Min.

  4. 24.03.2020

    #28 Vom gelassenen, vertrauensvollen Lebensweg, unserem 道 Dao

    #Vertrauen #BewussterLifestyle #Daoismus 🏝 Anmeldung in meinem Inner Circle 🏝:  https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast . In Gelassenheit und Vertrauen leben - so viele wünschen sich das und verlieren besonders durch unsere aktuellen Zeiten den Glauben daran, dass es noch möglich ist. Der Daoismus zeigt uns einfache Wege auf, wie wir wieder in die tiefe und vertrauensvolle Verbindung mit uns und unserer Umwelt kommen können. . Was auf unserer Erde wohl dafür gesorgt hat, dass viele Menschen in Angst und fehlendem Vertrauen leben und welche Lösungen es gibt - genau darum geht es in dieser Folge!  . Wie hat sie Dir gefallen? Zu welchen Punkten würdest Du Dich über mehr Content freuen? Was ist Deine Sicht auf dieses Thema und kanntest Du Daoismus bereits?  . Lass mir Deine Gedanken und Wünsche dazu da! 😍 Einfach via https://www.instagram.com/monavoyage/ via https://www.facebook.com/monavoyage/ oder an hello@monavoyage.com  . --- . Deine gratis Mitgliedschaft in meinem Inner Circle bringt Dir: 🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen 🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos 🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy 🔑 exklusive Email Coachings, die auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehen 🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews . 🌟 Deine kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast  . Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona

    19 Min.

  5. 16.03.2020

    #27 Das Gute in Krisen - Corona Kronen aus sinologischer Sicht

    #krisenmanagement #corona #mindset #bewusstsein #unterbewusstsein #gesunderlifestyle #mentalefitness #körperlichefitness #sozialesleben 🏝 Auf Youtube: https://lnkw.co/Nob1g9 🏝 . Wenn Du Dich fragst, wie Du 🔸 mit schwierigen Situationen oder gar Krisen am besten umgehen, 🔸 die aktuelle Corona-Krise positiv bewerten und für Dich nutzen, 🔸 grundsätzlich mit Angst & Nervosität besser umgehen, 🔸 die kommenden Wochen in Zuversicht & Gelassenheit bleiben kannst 🔸 und was die chinesische Sprache damit zu tun hat, dann ist das hier DEINE Folge :) . Die aktuelle Corona-Krise erschüttert viele Teile  unserer Erde und hält unsere Welt in vielerlei Hinsicht still. Die vielen Krankheits- & Todesfälle sind außer Frage grausam, doch wie jede Krise hat auch diese positive Seiten, die wir bewusst für uns nutzen können. Welche das sind erkläre ich Dir in dieser Podcastfolge! . Wie hat sie Dir gefallen? Zu welchen Punkten würdest Du Dich über mehr Content freuen? Was ist Deine Sicht auf diese Situation und was sind Deine Strategien? . Lass mir Deine Gedanken und Wünsche dazu da! 😍 Einfach via https://www.instagram.com/monavoyage/ via https://www.facebook.com/monavoyage/ oder an hello@monavoyage.com . --- . Bock darauf, jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen und das inkl. Begleitung von mir persönlich? Hol Dir 🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen 🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos 🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy 🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings 🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q 🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos ! . 🌟 Kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast . . Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona . . 📖 PS 📖 Ich schenke Dir gerne mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach ne E-Mail an hello@monavoyage.com Ich schick Dir mein Ebook daraufhin ganz persönlich zum Downloaden auf Dein Handy oder Deinen Rechner🌞

    19 Min.

  6. 08.03.2020

    #26 Meditation hilft - Negative Emotionen & Gedankenspiralen Adé, Hallo Wunschleben!

    #meditation #quantenphysik #manifestation #visualisierung #emotionen #unterbewusstsein 🏝 Auf Youtube: https://lnkw.co/Nob1g9 🏝 . Wenn Du Dich immer wieder fragst, wie Du 🔸 negative Emotionen 🔸 endlose Gedankenspiralen loswerden 🔸 eine positive Grundenergie aufbauen 🔸 Deine Nerven stärken 🔸 und voller Klarheit und Zuversicht Deine Wunschzukunft erschaffen kannst dann ist das hier DEINE Folge :) . Meditation ist mir persönlich an meinem tiefsten Punkt, einem heftigen Burnout vor rund 3 Jahren, begegnet und hat mein Leben verändert, wenn nicht gar gerettet. Mein Nervensystem war vollkommen zerrissen und instabil, die Verbindung zu mir selbst brauchte Heilung und meine Gesundheit brauchte die volle Aufmerksamkeit. Meditation ist seither fester Bestandteil meines eigenen Lifestyles und auch meiner Arbeit als Trainerin und Coach. . Was dieses magische Tool mit Quantenphysik zu tun hat und wie genau Du es für Dich und Deinen Alltag nutzen kannst, um Dein Wunschleben zu erschaffen, erkläre ich Dir in dieser Podcastfolge! . Wie hat sie Dir gefallen? Zu welchen Punkten würdest Du Dich über mehr Content freuen? Meditierst Du selbst auch schon länger? Wie meditierst Du am liebsten? . Lass mir Deine Gedanken und Wünsche dazu da! 😍 Einfach via https://www.instagram.com/monavoyage/ via https://www.facebook.com/monavoyage/ oder an hello@monavoyage.com . --- . Bock darauf, jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen und das inkl. Begleitung von mir persönlich? Hol Dir 🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen 🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos 🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy 🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings 🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q 🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos ! . 🌟 Kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast . . Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona . . 📖 PS 📖 Ich schenke Dir gerne mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach ne E-Mail an hello@monavoyage.com Ich schick Dir mein Ebook daraufhin ganz persönlich zum Downloaden auf Dein Handy oder Deinen Rechner🌞

    33 Min.

  7. 28.02.2020

    #25 Glücklich & erfüllt durch Echtheit - Interviewspecial mit Mery Genc

    #mut #authentizität #perfektionismus #leistungsdruck #socialmedia #glaubenssätze 🏝 Auf Youtube: https://lnkw.co/Nob1g9 🏝 . Wenn Du Dich immer wieder fragst, wie Du 🔸 glücklich & erfüllt werden 🔸 Deinen inneren Druck abbauen 🔸 auf Social Media Deine Message verbreiten 🔸 und Selbstvertrauen aufbauen kannst, dann ist das hier DEINE Folge :) . Im Interview für Dich: Keynote Speakerin MERY GENC Mery folgte mit ihrer Jura-Karriere dem 'sicheren' Erfolgsweg, der im Außen beeindruckend erschien, sie in ihrem Inneren jedoch nicht so sehr berührte und erfüllte, wie sie lange dachte. Schließlich packte sie ihr Mut und sie entschied sich für ihre Herzenskarriere auf der Bühne - wo sie ganz klar auch hingehört! Als erfrischende und charismatische Speakerin ermutigt Mery ihr Publikum zur Selbstverwirkluchung und zu einem glücklichen Leben. Als Trainerin motiviert die Powergeladene mit ihrer mitreißenden, positiven Energie - genau so hab ich sie auf der Bühne kennengelernt und das bekommst auch DU in dieser Podcastfolge dick ab!😉 . Folge Mery auf ihren Kanälen und lass Dich inspirieren: https://www.instagram.com/mery_genc/ https://www.facebook.com/gencmery https://www.mery-genc.de/ . Wie hat Dir dieses Interview gefallen? Zu welchen Punkten würdest Du Dich über mehr Content freuen? . Lass mir Deine Gedanken und Wünsche dazu da! 😍 Einfach via https://www.instagram.com/monavoyage/ via https://www.facebook.com/monavoyage/ oder an hello@monavoyage.com . --- . Bock darauf, jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen und das inkl. Begleitung von mir persönlich? Hol Dir 🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen 🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos 🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy 🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings 🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q 🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos ! . 🌟 Kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast . . Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona . . 📖 PS 📖 Ich schenke Dir gerne mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach ne E-Mail an hello@monavoyage.com Ich schick Dir mein Ebook daraufhin ganz persönlich zum Downloaden auf Dein Handy oder Deinen Rechner🌞

    33 Min.

  8. 26.02.2020

    #24 Unfähig, zu entspannen? Bring Körper & Geist wieder in Einklang + 1 Entspannungsübung gegen Angst

    #Energiemanagement #Entspannung #Balance #DaoMeditation #Emotion #Angst 🏝 Auf Youtube: https://lnkw.co/Nob1g9 🏝 . 13 Balance Tipps: 🎋 Minute 17 . Dao Entspannungsübung gegen Angst: 🎋 Minute 28 . Vielleicht hat Dich Dein Leben so sehr eingenommen, dass Dein Geist und Körper gerade gar nicht mehr richtig zur Ruhe kommen können. Vielleicht hast Du das Gefühl, im Alltag keine Luft mehr zu bekommen. Vielleicht hast Du Ängste oder andere Emotionen, die Dich ausbremsen und die Du loswerden willst. Dann ist das hier DEINE Folge :) . 🔸lerne die Basics über Deinen magischen Vagusnerv und seine wichtigen Funktionen kennen 🔸13 natürliche Balance-Tipps für Deinen entspannteren Alltag 🔸raus aus dem Kopf, rein in Deinen Körper 🔸mit 1 einfachen Entspannungsübung aus dem Daoismus 🔸Deine Ängste auflösen und in positive Energie verwandeln 🔸Körper & Geist in Balance bringen 🔸weniger negativer Stress & Nervosität 🔸Dein natürliches Gleichgewicht (Yinyang) wieder herstellen . Wie hat Dir diese Folge gefallen? Welche Emotion würdest Du in der nächsten gerne auflösen, welches Thema beschäftigt Dich gerade? . Ich freu mich mega auf Deine Gedanken dazu und auch auf Deine Vorschläge für die nächsten Episoden! . Einfach via https://www.instagram.com/monavoyage/ via https://www.facebook.com/monavoyage/ oder an hello@monavoyage.com . --- . Bock darauf, jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen und das inkl. Begleitung von mir persönlich? Hol Dir 🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen 🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos 🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy 🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings 🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q 🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos ! . 🌟 Kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast . . Ich freu mich unheimlich auf Dich! Sonne ins Herz, Mona . . 📖 PS 📖 Ich schenke Dir gerne mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss" als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa! Schreib mir einfach ne E-Mail an hello@monavoyage.com Ich schick Dir mein Ebook daraufhin ganz persönlich zum Downloaden auf Dein Handy oder Deinen Rechner🌞 . .

    37 Min.
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  • Erstellt von
    Mona Voyage
  • Jahre aktiv
    2019 - 2020
  • Folgen
    31
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Mona Voyage

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