24 min
08 Angeleitete Gehmeditation Mit Seele, Herz & Bauchgefühl
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- Mentale Gesundheit
Nutze diese angeleitete Gehmeditation, um Dich auf einem bewussten Spaziergang begleiten zu lassen. Diese Meditation kann Dir dabei helfen, Stress zu lösen, Dich zu erden und zurück ins Gleichgewicht zu kommen.
Diese Podcast-Folge ist eine aufgezeichnete Meditation. So nutzt Du diese Meditation:
+ Lade Dir die Folge auf Dein Smartphone herunter.
+ Zieh Dich an, schnapp Dir Deine Kopfhörer und raus geht's!
+ Wenn Du am Startpunkt Deines Spaziergangs angekommen bist, kannst Du die die Meditation starten.
+ Die angeleitete Meditation dauert etwa 20 Minuten. Wenn Du danach noch weiter gehen möchtest, bleibe bei Dir und nimm die Energie der Meditation mit auf Deinen weiteren Spaziergang.
Die Meditation startet ab Minute 01:33
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Herzlich Willkommen hier bei Mit Seele, Herz & Bauchgefühl – Dein Podcast für ein achtsames und selbstbestimmtes Leben.
Mein Name ist Ann-Christin. Ich bin die Host dieses Podcast, ThetaHealing Anwenderin, Mentorin und Kakaokreishüterin. Mit diesem Podcast mag ich Dich auf eine Reise einladen – und zwar auf die Reise zurück zu Dir. Wie können wir ein Leben gestalten, dass sich für Seele, Herz und das eigene Bauchgefühl richtig gut anfühlt? Genau dieser Frage gehe ich Folge für Folge nach.
Nutze diese angeleitete Gehmeditation, um Dich auf einem bewussten Spaziergang begleiten zu lassen. Diese Meditation kann Dir dabei helfen, Stress zu lösen, Dich zu erden und zurück ins Gleichgewicht zu kommen.
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+ Lade Dir die Folge auf Dein Smartphone herunter.
+ Zieh Dich an, schnapp Dir Deine Kopfhörer und raus geht's!
+ Wenn Du am Startpunkt Deines Spaziergangs angekommen bist, kannst Du die die Meditation starten.
+ Die angeleitete Meditation dauert etwa 20 Minuten. Wenn Du danach noch weiter gehen möchtest, bleibe bei Dir und nimm die Energie der Meditation mit auf Deinen weiteren Spaziergang.
Die Meditation startet ab Minute 01:33
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Mein Name ist Ann-Christin. Ich bin die Host dieses Podcast, ThetaHealing Anwenderin, Mentorin und Kakaokreishüterin. Mit diesem Podcast mag ich Dich auf eine Reise einladen – und zwar auf die Reise zurück zu Dir. Wie können wir ein Leben gestalten, dass sich für Seele, Herz und das eigene Bauchgefühl richtig gut anfühlt? Genau dieser Frage gehe ich Folge für Folge nach.
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