150 Folgen
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
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- Gesundheit und Fitness
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4,8 • 224 Bewertungen
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Geführte Meditationen sind die schnellste und einfachste Möglichkeit, dich immer und überall mit deiner Intuition zu verbinden. Franziska Behlert ist Mentorin für Intuition und teilt regelmäßig Meditationen für alle Lebensbereiche.
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Morgenmeditation "Kraftvolles Erwachen" | Starte voller Energie und Kraft in deinen Tag
Diese geführte Meditation passt wunderbar als Start in deinen Tag und ist geeignet für deine Morgenroutine. Der Fokus liegt darauf, deinen Körper liebevoll und gleichzeitig kraftvoll aufzuwecken und mit Energie zu füllen. Lass uns dich so richtig gut für den neuen Tag in deinem Leben ausrichten.
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Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance
Audiokurs "Atme dich frei" | 22€ 💫 https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-atme-dich-frei
Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition
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✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) und "Winds of Love" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”
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Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #intuition #Morgenmeditation #morgenritual -
Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem
Diese geführte Meditation ist die perfekte Auszeit für deinen Alltag. Sie hilft dir dabei dich, deinen Körper und dein Nervensystem tief zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Du hast gleichzeitig die Möglichkeit, Emotionen zu lösen. Ich führe dich behutsam und liebevoll durch dieses Meditationserlebnis.
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Naturmeditation für Kinder | Stärkt das Selbstwertgefühl
Diese wundervolle neue Meditation ist für Kinder und stärkt ihr Selbstwertgefühl auf allen Ebenen. Ich nehme dich, dein Kind und so gern auch dein inneres Kind mit in die Natur. Gemeinsam tauchen wir ein in die Blütenpracht des Frühlings und erfahren zusammen, wie Einzigartig jedes Lebewesen auf dieser Erde ist. Dieses Meditationserlebnis stärkt den Selbstwert und die Selbstliebe.
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Meditationsspaziergang | Achtsamkeit und Wahrnehmung entfalten und stärken
Diese Meditation ist so ganz anders. Nimm mich mit auf deinen nächsten Spaziergang und lass uns gemeinsam ein richtig achtsames Erlebnis daraus machen, welches deine Wahrnehmung tief stärken und entfalten wird. Falls es hilfreich für dich ist, lade dir die Meditation herunter, um sie auch ohne Internet überall hören zu können.
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Meditation "Vergiss dich nicht" | In 10 Minuten zurück in deine Kraft kommen
Diese kurze und kraftvolle Meditation hilft dir dabei, in nur 10 Minuten wieder zurück in deine Kraft zu kommen. So oft sind wir mit unseren Gedanken und unserer Aufmerksamkeit im Außen und geben dort sehr viel Energie hin. Ich nehme dich mit und wir holen uns diese Energie in dieser Meditation wieder zurück.
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YIN Meditation "Klarheit finden" | Löse Emotionen und mach Platz für Klarheit
Diese geführte Yin Meditation hilft dir dabei, Klarheit zu finden. Das Besondere ist, dass es viele lange Pausen gibt, in denen du dich ganz hingeben und in dich hinein versinken kannst. Dabei kannst Emotionen lösen und klar erkennen, was jetzt in deinem Leben für dich dran ist.
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Kundenrezensionen
Für jede Situation was dabei 💕
Ob 5 Minuten, 30 Minuten, zum Einschlafen, Atemübungen,… Ich finde bei dir immer die passende Meditation. Deine Stimme ist authentisch und die Worte umhüllen mich jedes Mal. Ich danke dir für deinen kraftgebenden Meditations-Podcast!
(Die Werbung für die Audio-Kurse würden mir am Anfang besser gefallen - so würde der Ausklang am Ende schöner sein)
Danke
Danke für deinen Podcast, den ich schon seit Jahren höre. Am liebsten höre ich die Meditationen zum einschlafen. Du hast eine sehr beruhigende stimme. Ich liebe Musikbegleitung. Toll, dass du keine Werbung am Anfang oder am Ende spielst.
Danke für so viele tolle Meditationen!
Ich höre Franzis Meditationen sehr regelmäßig und finde sie unglaublich toll. Sie helfen mir beim Einschlafen oder auch wenn ich wegen zu viel Stress wieder im Gedankenkarussell festhänge - wenn ich einfach entspannen möchte oder eine neue Perspektive brauche. Was ich außerdem noch ganz besonders an den Aufnahmen mag, ist die schöne Hintergrundmusik, die mich noch besser entspannen lässt!
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