Mama, Business, Mindset Reise - Podcast by Verena Enz Verena Enz

Ich freue mich über einen tollen Gast: Rosellamia Heidi gibt uns in der neuen Episode des "Mama Business Mindset Reise Podcast" ein wunderschönes und sehr sehr umfangreiches Behind The Scenes.

Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen - angefangen von kleinen und großen Kindern - der Altersunterschied ihrer Jungs beträgt 19 Jahre (der Älteste ist 24, der Jüngste 5 Jahre alt) bis hin zu schweren Schicksalsschlägen, Instagram, den Umgang damit und vielem mehr...


In dieser bewegenden Episode erfährt ihr:


Wie Heidi den anspruchsvollen Alltag als Mutter von fünf Söhnen navigiert, jongliert mit einem Altersunterschied von 19 Jahren.
Intime Einblicke in Heidis emotionale Reise, die das Überwinden von tiefgreifenden Schicksalsschlägen und das Loslassen umfasst.
Spannende Perspektiven darüber, wie sich der Unterschied in familiären Situationen manifestiert, begleitet von persönlichen Anekdoten.
Die evolutionäre Reise von Heidi auf Instagram und YouTube, von den Anfängen bis zu den Herausforderungen der heutigen Zeit.


Ihr seid eingeladen, bis zum Schluss zu bleiben und sich von Heidis inspirierender Lebensgeschichte berühren zu lassen. Diese Episode bietet nicht nur einen tiefen Einblick in das komplexere Mama-Leben, sondern zeigt auch, wie Humor und Weisheit dabei helfen, jede Hürde zu überwinden. Wenn du nach einer Episode suchst, die dein Herz rührt und zugleich zum Nachdenken anregt, dann verpasse nicht diesen einzigartigen Einblick in Heidis Welt.

Also, Kopfhörer auf, eintauchen und sich von Heidi und ihrer einzigartigen Perspektive inspirieren lassen!

Mental Load - das Geburtstagsgeschenk für einen Freund des Sohnes, eines für die Freundin der kleinen Maus, dazwischen Üben für die erste Schularbeit, Hilfe bei der Buchpräsentation, Vokabel-Check, neue Bälle für Indoor (damit nicht schon wieder eine Vase fliegt....), neue Kissen und mittendrin die klassischen To Do's Mama Taxi, Jobs, neue Ideen, die Wäsche, ..... Mamasein ist wunder-wunderschön. Tja. Aber manchmal kann es auch stressig und anstrengend sein. Wir kennen diese Spirale oder? Mama Stress. Die Vereinbarkeit. Gerade deshalb möchte ich hier und jetzt mit dir  die 5 wichtigsten DINGE, die jede Mama sofort stoppen muss, teilen. So dämmen wir nicht nur Mental Load ein.

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Diese Episode Ergänzung zum Blogpost "Die 5 Dinge, die jede Mama sofort aus ihrem Leben streichen muss!" - ich gehe hier tiefer, erzähle noch mehr, schweife aus und will dir mit meinen Inputs DIREKT helfen und ins Tun kommen. 

Hör den Podcast entweder im Mama-Taxi, beim Kochen, beim Sporteln - NIMM dir die 5 Tipps und schau auf dich! 

DU BIST DIE AUTORIN DEINES LEBENS!!!!

Du kannst es selbst gestalten!



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Mama Joylist: ERSTELLEN WIR ZUSAMMEN DEINE MAMA JOYLIST 

 

Heute gibt es ein Special - einmal etwas anderes, ich freue mich schon sehr auf das Feedback. Für Lisi und Balance UP habe ich einen Talk über Vereinbarkeit vorbereitet, für den ich sehr viel positives Feedback bekommen habe - diesen Talk habe ich nochmals als Podcast für euch aufgenommen. Mama Stress - ich spreche frei von der Seele weg und lasse die Rituale hier, die mir im Mama Spagat mit vier Kindern, Familie, Job, .... am besten helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. 

Du kannst es dir in der Großfamilie in etwas so vorstellen: Ein Liebling will ein Frühstücksei mit Kokosnussmilch und Banane, der nächste Schatz ein Marmeladenbrot, das immer größer werdende Baby-Mädi ein Schinkenbrot und der kleine Liebling das XY-Müsli. Tja, das Problem: Das XY-Müsli ist aus. WUUUSSSAAAA! Eltern wissen jetzt, wovon ich spreche... Danach die Frisuren, der Weg zur Schule, zum Kindergarten - inklusive verschiedene Manöver, Ausreden und Eventualitäten. Der Kopf raucht bevor du noch in der Arbeit  bist, deine Mails oder deinen vollen Terminkalender aufgerufen hast - du kennst das bestimmt.

Ich habe in meinem Leben einiges ändern müssen, um einen kühlen Kopf im Mama Stress zu bewahren - um allen Bedürfnissen und auch mir selbst gerecht zu werden. Es ist eine tägliche Challenge, wahrlich ein Spagat, aber wenn wir ein paar Dinge beachten, ist es um einiges leichter, den Mama Stress zu rocken.

Was ich dir in dieser Episode verrate:


Wie es mir gelingt, den Tag mit vier Kindern, Kunden, Arbeit zu rocken
Wie du einen kühlen Kopf bewahrst
Wie du dich SELBST und deine Bedürfnisse nicht vergisst
Was dir helfen kann, dich vom schlechten Gewissen zu verabschieden
Für Eltern mit älteren Kids: Wie du - obwohl du dein Handy beruflich brauchst - dennoch ein Vorbild in Bezug auf den Handy-Gebrauch sein kannst
Mehr über die Gespräche von/mit 4 Kindern im Auto ;-)
Wie du als Mama deinen Schlaf verbessern kannst. Ich habe es mit dem OURA Ring getestet und es wirkt. Die Erholungsphasen sind um einiges besser!!!!!

Hier findest du die Tagebuch Vorlage kostenlos zum Ausdrucken.

In diesem Sinne: Hör gleich rein in die neue Podcast Episode. Ich bin sooo gespannt, was du zu dieser neuen Art sagst - mehr oder weniger? Lass es mich wissen! Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du sie bewertest bzw. teilst, sie auf Instagram taggst, …. 

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Der Podcast enthält auch Werbung. Im Podcast: Sarah Ager von @liebreizend_. Die sympathische Zwillings-Mama aus Tirol (die Mädchen sind 2,5 Jahre alt) betreibt eine Werbeagentur, hat das Schmucklabel @nordkettejewellery, ganz neu das Fashionlabel @zwillingskinder.official, führt erfolgreich ihr Instagram-Profil und hat mit ihrem Mann gemeinsam den tollen Podcast „Liebreizend Extreme“. Der Podcast wurde beim Ö3-Podcast Award als Newcomer des Jahres prämiert. Wir unterhalten uns heute über ihre persönliche Mama-, Business- und Mindset-Reise. 

„Die Organisation des Alltags ist immer wieder eine Herausforderung“, weiß Sarah wie so viele andere Mamas auch. Sarah verrät, wie sie es mit den kleinen Zwillingen wuppt – wie ihr Morgen aussieht, wie und wann ihr Mann Steff sie unterstützt. Sie erzählt, welche Apps sie nutzt, welcher Planer ihr hilft und wie sie das Leben mit den Kindern, den Jobs, den verschiedenen Aktivitäten schafft. Auch ich gebe hier ein paar persönliche Einblicke in das Leben mit vier Kindern – wie es mit und ohne Handy klappen kann….

Sarahs persönliche Geschichte

Ein weiteres sehr inspirierendes Thema ist Sarahs persönlicher Werdegang und wie es zur Zusammenarbeit mit ihrem Mann gekommen ist. Sarah gibt uns ein ehrliches Behind the Scenes in ihre „Berufsstory“ und verrät, wie sie es schafft, mit dem Business Geld zu verdienen. „Viel veränderte sich – vor 10 Jahren hat es den Job noch gar nicht gegeben“, sagt sie und geht im Detail auf ihre Geschichte ein, von der wir uns sehr viel mitnehmen können.

Der Rest ist ihre Geschichte, an der sie uns in diesem Gespräch teilhaben lässt.

„Zwei Babys gleichzeitig ist eine Grenzerfahrung – wir möchten mit unserem Podcast Mut machen und positive Vibes verbreiten. Wir erzählen, wie wir den Spagat der modernen Elternschaft – manchmal schlechter und manchmal besser – schaffen“, verrät Sarah.

AUCH EIN THEMA: MENINGOKOKKEN UND WAS UNS PASSIERT IST

Last but not least unterhalten wir uns auch über die Aufklärungskampagne „Meningokokken- JA zum Schutz“, bei der wir uns kennengelernt haben. Eine Meningokokken-Erkrankung kommt zwar nur selten vor, kann aber schnell lebensbedrohlich werden. In dieser Episode erzähle ich von unserer Erfahrung. Wir hatten nämlich den Verdacht, dass einer unserer Lieblinge an Meningokokken erkrankt war. Dieser Vorfall und Gespräche mit Betroffenen haben mich so sensibilisiert, dass ich auch hier darüber berichten möchte.  Sarah geht es ähnlich.

Was wir nicht vergessen dürfen: Meningokokken sind Bakterien und sie werden durch Tröpfcheninfektion (z. B. Niesen, Husten, Küssen) von Mensch zu Mensch übertragen. Sie können in seltenen Fällen schwere Erkrankungen wie eine Hirnhautentzündung oder eine Blutvergiftung verursachen. Am häufigsten betroffen sind Babys, da ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgereift ist, Kleinkinder und auch Jugendliche aufgrund ihres geselligen Sozialkontaktes. Bei Meningokokken-Erkrankungen kann es zu plötzlich auftretenden und anfangs unspezifischen Symptomen wie Kopfschmerzen, Fieber, Schüttelfrost, Schwindel und schwerstem Krankheitsgefühl kommen. Was viele nicht wissen: Es gibt verschiedene Meningokokken-Gruppen und daher auch unterschiedliche Impfungen. Sprecht unbedingt mit eurer Kinder- und Jugendärztin oder euren -arzt darüber, ob eure Lieblinge bereits bestmöglich geschützt sind und informiert euch!  Infos dazu findest du auch auf dem Kanal @meningokokkenjazumschutz.



In diesem Sinne: Hör gleich rein in die neue Podcast Episode und lass dich inspirieren.Wenn dir die Episode mit Sarah und ihrer persönlichen Erfolgsstory gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du sie bewertest bzw. teilst, sie auf Instagram taggst, …. 

Mit freundlicher Genehmigung und in Kooperation mit: GlaxoSmithKline Pharma GmbH

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Kathi Goldscheider und ihre minibag. Ich finde es bewundernswert, was Kathi und vielen andere Mütter neben den Kindern so schaffen. Mompreneurs, Working-Moms oder innovative Mamas – sie sind einfallsreich, phantasievoll, entwerfen wunderschöne Dinge, gründen richtig tolle Unternehmen.

Heute im Mama Business Mindset Reise Podcast: Kathi Goldscheider, dreifach Mama und Gründerin des Labels minibag, das nun schon seit einige Jahre von tollen Influencerinnen viel und oft getragen und beworben wird. Beispiele sind Isabell von Mothers Finest, Verena von avaganza, .... Viele haben bereits eine minibag im Schrank. Von ursprünglich 5 Farben ist Kathi derzeit bei 39 Farben und weiteren Modellen - ihre Lager hat sie in Wien und der Schweiz, produziert wird ebenso im Herzen Europas - in der Schweiz und in Norditalien (in Österreich selbst hat Kathi leider keine Produktionsstätte gefunden). Und das obwohl derzeit viele Billigproduktionen aus Fernost kommen....

Kathi gibt uns ein ehrliches Behind the Scenes, sie spricht über ihre mühsamen Anfänge und überhaupt über mühsame Phasen, die trotz ihrer Kreativität immer wieder kommen. Sie gibt uns einen Einblick in den Vertriebskanal "Messe", Business- und Endverbraucher-Messen, erzählt, wie und was Berlin, Zürich, ... bringen und warum der Online-Auftritt für sie sehr wichtig ist und worauf sie dabei achtet.

Die dreifache Mama spricht auch sehr offen über das permanente Arbeiten, wie es ihr gelingt, dennoch die Balance zu finden und warum Sport und ein Netzwerk das A und O für sie sind.

Freue dich auf ein sehr spannendes und lehrreiches Gespräch.



Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du sie teilst.

Infos zum Podcast:

Blog www.mamawahnsinn.com

Instagram: @mamawahnsinnhochvier

Ich freue mich, wir haben eine neue Episode vom Podcast "Mama, Business, Mindset Reise" und eine ganz besondere noch dazu: Barbara von Kleiderzimmer Wien - @kleiderzimmer_wien - öffnet sich und gibt uns ganz ehrliche und persönliche Einblicke in ihre Welt. Barbara ist wahrlich eine der kreativsten Steh-Auf-Frauen, die ich kenne. Sie ist mit 19 Jahre zum ersten Mal Mama geworden, sie hat zwei Scheidungen hinter sich, bei ihrem jüngsten Kind war sie über 40, sie hat ihr Business kurz vor der Pandemie ausgebaut und musste es danach schließen. Barbara zeigt, wie sie trotz Downs kreativ bleibt und ist!

Hut ab vor Barbara! Sie bietet heute individuelle Styling Beratung an, ist Schrankcoach, gibt Nachhaltigkeitstipps fürs Shoppen und hilft Frauen dabei, mehr Freude mit den Dingen in ihrem Kleiderschrank zu haben. In der neuen Episode erzählt vollkommen offen, wie sie ihr Studium mit Kind und Job durchgezogen hat. Sie gibt Einblicke in ihre berufliche Umorientierungen, den Branchenänderungen und lässt viele Ratschläge für Business Mamas hier.

Wir sprechen über Themen wie Verkauf und Beratung, ihre größten Learnings, woher sie ihre Kreativität nimmt und vieles mehr. Aber auch über Trends und welche Farben zu einem passen.... Du kannst dich also auf sehr umfangreiches und interessantes Gespräch freuen.

In diesem Sinne: Hör gleich rein in die neue Podcast Episode und lerne von dieser tollen Frau! Kleiderzimmer Wien. 

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