Na kryzys matki - od mamy dla mam - stacja "na trudny czas‪"‬ Medystacja - Medytacja Uważności

Dziś medytacja prosto z serducha od mamy dla wszystkich mam, które też czasem miewają kryzys ;) 

Wprowadzam Cię w niej w świat, w który ja zwykle wchodzę w momentach kryzysu. A nagrałam ją spontanicznie, tuż po wyciszeniu w dniu, w którym miałam już po prostu dość ;) Mam nadzieję, że i Tobie pomoże w trudnej chwili, w chwili zwątpienia bądź chwili poczucia kompletnej bezsilności. 

Po więcej treści, medytacji i metod dbania o swój dobrostan zapraszam na mojego bloga: ⁠medystacja.pl ⁠i na kurs MBLC, który prowadzę online i stacjonarnie w Trójmieście.



A.