127 Folgen

#neuestärke - mutiger Leben, voller Vertrauen, mit Sinn und Gefühl

Für wen ist dieser Podcast richtig?
Du bist hier genau dann richtig, wenn du aktuell mit deinem Leben nicht zufrieden bist und dir eine Veränderung wünschst, aber noch keine Ahnung hast, wie das gehen soll oder wie und wo du die Kraft dafür hernehmen sollst => Purpose Coaching & Anfang machen!

Genauso bist du auch hier richtig, wenn du dich diesbezüglich schon auf deinen Weg gemacht hast und gerne weiter dranbleiben möchtest und dafür die nötigen Portionen Unterstützung und Bestärkung hören möchtest. => Coaching-Begleitung und Trainings-Impulse

Und: Du bist auch hier richtig, wenn du dich für Themen wie mehr Mut, Female Leadership, Sinnfindung (Purpose), besseres Selbstmanagement von Gefühlen (Emotional Leadership) oder auch mehr Selbstvertrauen interessierst. Auch zu Fragen von Kooperation, Miteinander und Kommunikation gibt es hier immer wieder stärkende Impulse.

Der Podcast “neuestärke - Mutiger leben, mit Sinn, Vertrauen und Gefühl” bietet also regelmäßig Wissens-Nuggets to go, mit denen du immer wieder neu Coaching zu Orientierung, innerer Stärke und Klarheit findest. Darüber hinaus geht es darum, eine grundlegend vertrauensvolle Haltung gegenüber dir selbst, anderen Menschen sowie dem Leben zu entwickeln. Damit wir immer mehr gemeinsam eine gute Zukunft für uns alle entwickeln ...

Ich bin Coach & Trainerin, Mama von 2 lebendigen Jungs und stehe mitten in einem prall gefüllten Leben.
Meine Mission: Menschen ermutigen und bestärken, dass sie mutiger ihr Leben leben und gestalten. Damit sie den Mut finden, ein sinnerfülltes Leben mit Vertrauen und viel Raum für alle Gefühle zu führen.

Seit vielen Jahren schon biete ich deswegen Coaching, speziell Purpose Coaching und Female Leadership Coaching sowie Coaching für Frauen.
Außerdem in meinem Angebot: Impulsvorträge und Training zu Themen rund um Selbstmarketing, Kommunikation, Emotional Leadership - vor allem für Netzwerke, Talentgruppen und (weibliche) Führungskräfte. Purpose Driven Leadership!

Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.juliapeters.info, wo du dich auch gerne für den #neuestärke Newsletter registrieren kannst, um regelmäßig frischen Wind in deine Mailbox zu bekommen. Das geht hier: https://juliapeters.info/newsletter/

Oder folge mir gerne in LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-peters/
oder auch auf Instagram: https://www.instagram.com/neuestaerke_juliapeters/

#neuestärke - mehr Mut für ein Leben mit Sinn, Vertrauen und Gefühl Julia Peters

    • Bildung
    • 4,7 • 16 Bewertungen

#neuestärke - mutiger Leben, voller Vertrauen, mit Sinn und Gefühl

Für wen ist dieser Podcast richtig?
Du bist hier genau dann richtig, wenn du aktuell mit deinem Leben nicht zufrieden bist und dir eine Veränderung wünschst, aber noch keine Ahnung hast, wie das gehen soll oder wie und wo du die Kraft dafür hernehmen sollst => Purpose Coaching & Anfang machen!

Genauso bist du auch hier richtig, wenn du dich diesbezüglich schon auf deinen Weg gemacht hast und gerne weiter dranbleiben möchtest und dafür die nötigen Portionen Unterstützung und Bestärkung hören möchtest. => Coaching-Begleitung und Trainings-Impulse

Und: Du bist auch hier richtig, wenn du dich für Themen wie mehr Mut, Female Leadership, Sinnfindung (Purpose), besseres Selbstmanagement von Gefühlen (Emotional Leadership) oder auch mehr Selbstvertrauen interessierst. Auch zu Fragen von Kooperation, Miteinander und Kommunikation gibt es hier immer wieder stärkende Impulse.

Der Podcast “neuestärke - Mutiger leben, mit Sinn, Vertrauen und Gefühl” bietet also regelmäßig Wissens-Nuggets to go, mit denen du immer wieder neu Coaching zu Orientierung, innerer Stärke und Klarheit findest. Darüber hinaus geht es darum, eine grundlegend vertrauensvolle Haltung gegenüber dir selbst, anderen Menschen sowie dem Leben zu entwickeln. Damit wir immer mehr gemeinsam eine gute Zukunft für uns alle entwickeln ...

Ich bin Coach & Trainerin, Mama von 2 lebendigen Jungs und stehe mitten in einem prall gefüllten Leben.
Meine Mission: Menschen ermutigen und bestärken, dass sie mutiger ihr Leben leben und gestalten. Damit sie den Mut finden, ein sinnerfülltes Leben mit Vertrauen und viel Raum für alle Gefühle zu führen.

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    Wie du als introvertierter Mensch mehr Wirkung erzeugst – Interview mit Bernhard Krönner

    Wie du als introvertierter Mensch mehr Wirkung erzeugst – Interview mit Bernhard Krönner

    Die Erfahrung vieler ruhigerer Menschen im Business (und privat) ist oft so, dass sie in unserer vergleichsweise lauten und sehr aufs außen bezogenen Gesellschaft weniger zu Wort kommen und sich mitunter nicht so zeigen können, wie sie das gerne wollen. Mit Bernhard Krönner habe ich einen Experten für wirkungsvollere Kommunikation von Introvertierten zu Gast, und von ihm bekommst du hilfreiche Einblicke und auch einige Tipps, wie du es dir als introvertierter Mensch auch leichter machen kannst.

    Unter anderem erfährst du:

    - Woran du erkennen kannst, ob du selbst eher extrovertiert oder introvertiert bist bzw. was Introversion eigentlich bedeutet
    - Welche besonderen Stärken oder auch Eigenschaften Introvertierte oftmals mit einbringen, sich aber dessen gar nicht bewusst sind
    - Inwiefern es für Ruhigere tatsächlich manchmal schwieriger ist, Gehör zu finden
    - Und was sie und andere dazu beitragen können, dass sie eine bessere Wirkung und damit auch einen positiveren Beitrag haben in der Zusammenarbeit
    - Welchen speziellen Herausforderungen Bernhard auch immer wieder selbst begegnet ist
    - Einige hilfreiche Gedanken, Tipps und Tricks, wie du als introvertierter Mensch deine Qualitäten gezielt nutzt, um mehr Wirkung zu erzeugen
    - Worauf es in der Zusammenarbeit zwischen Intro- und Extrovertierten ankommt: ein besseres Verständnis und auch die Akzeptanz der unterschiedlichen Persönlichkeitsstrukturen

    Fazit: Introvertierte besitzen die besondere Kraft der leisen Töne, ohne die eine Musik uninteressant und langweilig wäre.

    Shownotes:

    Bernhards Webseite: https://www.ganz-schoen-introvertiert.de
    Bernhard auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bernhard-kroenner

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    Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten!

    Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke!

    Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info

    • 34 Min.
    Wie wir von Vorbildern lernen können – Elterntalk mit Oliver Peters

    Wie wir von Vorbildern lernen können – Elterntalk mit Oliver Peters

    Vorbilder können echte Kraft- und Inspirationsquellen sein, wenn wir uns bewusst für das Thema und seine Möglichkeiten öffnen. Zusammen mit Oliver reflektiere ich das Thema aus unserer eigenen Entwicklungsgeschichte heraus, individuell und als Paar, aber vor allem auch aus Sicht unserer Elternschaft und unserer Tätigkeit im Business. Wie immer sind wir dabei sehr nahbar und offen.

    Unter anderem erfährst du:

    - Dass Vorbilder vor allem helfen können, bestimmte Verhaltensweisen zu erlernen, aber weniger um tatsächlich zu SEIN wie jemand anderes

    - Dass es negative wie positive Vorbilder geben kann

    - Dass wir als Eltern gar nicht immer steuern können, wann wir als Vorbild dienen und wann nicht, und dass wir dabei vor allem authentisch bei uns bleiben dürfen

    - Dass Vorbilder dazu dienen, dass wir an einem Modell lernen und so nutzlose Fehlversuche vermeiden bzw. uns ersparen

    - Dass jeder Mensch, der dir im Laufe deines Lebens begegnet, theoretisch auch Vorbild sein kann, und du umgekehrt auch für andere

    - Dass für Erwachsene tatsächlich Kolleg*innen, Vorgesetzte, aber auch Figuren aus Büchern oder Serien Vorbilder sein können

    - Inwiefern eine innere Haltung von Bereitschaft und Offenheit dabei unterstützend sein kann

    - Dass es im Kern immer um deine eigenen Authentizität und deinen eigenen Weg geht und Vorbilder dich auf deinem Weg für einen gewissen Abschnitt begleiten und stärken können, wir sie dann aber auch wieder loslassen dürfen

    Fazit: Es gibt nicht DAS eine Vorbild, sondern ganz viele. Wir können von vielen Menschen etwas lernen, wenn wir das wollen.

    Shownotes:

    Unsere Folge zum Thema E-Auto fahren findest du hier: https://juliapeters.info/78-autofahrer-talk-mit-oliver-peters-elektrisch-in-die-zukunft

    Oliver Peters in LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/medtechrecruitment

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    • 23 Min.
    Das Leben ist für dich und deine Entwicklung – Gespräch mit Petra Weber

    Das Leben ist für dich und deine Entwicklung – Gespräch mit Petra Weber

    „Kinder haben so viel mehr verdient, als sich durch die Schulzeit zu kämpfen und sich später als Erwachsene mit diesen Prägungen herumzuschlagen!“ Dieses Zitat von Petra Weber ist der Aufhänger gewesen für unser Podcast Gespräch. Eine Folge für Eltern mit Kindern im Vorschul- oder Grundschulalter, aber auch für alle Erwachsenen (nicht nur Eltern!), die sich intensiv neu mit eigenen frühen Erfahrungen, Lernen mit Freude und persönlicher Entwicklung beschäftigen und vielleicht vor inneren Blockaden stehen. Petra bietet Wissen an und schafft Bewusstsein dafür, dass und wie Kinder, ihre Eltern und auch Lehrer & Erzieher eine gute Basis für eine selbstbestimmte gesunde (Lern-)Entwicklung finden können.

    Unter anderem hörst du:

    - Warum der gute Schulstart so wichtig ist für unsere weitere Entwicklung und wie er gestaltet werden kann
    - Welche Rolle eine gute Bewegung dabei spielt & wie Corona dabei Spuren hinterlassen hat
    - Wie unser Stresslevel, unser Wohlbefinden und unsere Hirnvernetzung und Leistungsfähigkeit beeinflussen
    - Wie Eltern ihre Kinder dabei begleiten können
    - Dass und wie Erwachsene auch später noch von ihrer Schulerfahrung geprägt sein können und dadurch auch blockiert sein können
    - Dass eine gesunde Entwicklung möglichst früh begleitet werden kann, es aber auch nie zu spät dafür ist, auch nicht als Erwachsene/r
    - Wie Petra durch eigene Erfahrungen und intensive Selbstreflexion Schritt für Schritt zu ihrer heutigen Geschäftsidee gelangt ist.
    - Welche Rolle auch Schmerzerfahrungen und intensive Gefühle bei der eigenen Entwicklung spielen können.
    - Dass alle Entwicklung immer wieder bei dir selbst anfängt, auch als Eltern in der Begleitung deines Kindes. Und wir damit Vorbild werden für eine gesunde Entwicklung
    - Dass wir immer Vertrauen haben dürfen in das Leben und in unsere Kinder, dass es sich für uns gut entwickeln wird, wenn wir hinschauen und bewusster handeln
    - Wie du als Erwachsene/r eigene Blockaden lösen kannst
    - Dass du dich im eigenen Tempo deiner Entwicklung vertrauensvoll hingeben kannst und dem Plan deiner Seele vertrauen kannst

    Zitat Petra: „Wenn du das Gefühl hast, dass dich irgendwas abhält das zu tun, was du tun möchtest, schau hin! Das Leben ist immer für uns und die Seele kennt den Plan.“

    Shownotes:

    - Petras Webseite: https://www.petraweber.net

    - Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/PetraWeber.neues.lern.bewusstsein

    - Facebook-Gruppe "1. Klasse-Eltern - unser Kind kommt in die Grundschule" nicht nur für Vorschuleltern, da sie viele allgemeine Informationen zum Lernen enthält https://www.facebook.com/groups/ersteklasseeltern

    - Instagram: https://www.instagram.com/leichter.lernen_petra.weber

    - Die erste Podcastfolge #12 mit Petra Weber findest du hier: https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-012-dem-leben-vertrauen-schule-entspannt-meistern

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    • 37 Min.
    Wie Familie und Vorfahren zu echten Kraftquellen für dich werden können

    Wie Familie und Vorfahren zu echten Kraftquellen für dich werden können

    Familie haben wir alle, Vorfahren auch. Die suchen wir uns nicht aus. Du bist, weil sie waren. Oft genug sind familiäre Erfahrungen nicht nur positiv und meist nehmen wir Familie einfach als gegeben hin. Die heutige Folge möchte dazu beitragen, dass dir bewusst wird, inwieweit Familie und Vorfahren eine Kraftquelle sein können oder auch, wie du sie dazu werden lassen kannst. Eine Einladung an deine Selbstverantwortung…

    Unter anderem hörst du:

    - Welche persönlichen Referenzerfahrungen ich bei dem Thema mitbringe, zu Krieg, Geburt & Schwangerschaft und auch Geld bzw. Vermögen

    - Wie du gute wie schlechte Erfahrungen, Geschichten oder auch Prägungen für dich wertvoll integrieren kannst

    - Dass Selbstverantwortung und eine bewusste Wahrnehmung und Entscheidung im Hier und Jetzt die Grundlage sind, wie du das verwerten kannst

    - Zwei Reflexionsfragen, die deinen Blick gezielt auf deine familiäre Ressourcen lenken

    Zitat 1: Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit
    Zitat 2: We stand on the shoulders of giants
    Zitat 3: Wir sind die Ahnen/ Ahninnen der Zukunft.

    Shownotes:

    Die Podcastfolge Der Engel mit dem Text von Peter Goerres, gesprochen von Dorothea Anzinger: https://juliapeters.info/67-der-engel-erinnerung-von-peter-goerres-mit-dorothea-anzinger

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    • 21 Min.
    Warum dein Purpose und die SINNsuche genau jetzt von innen stärken

    Warum dein Purpose und die SINNsuche genau jetzt von innen stärken

    Neustart nach der Sommerpause: Ich war unter anderem unterwegs in Kanada und habe dort einige sehr inspirierende Erlebnisse gehabt, von denen ich einige heute mit dir teilen möchte. Demütig die eigene Winzigkeit annehmen und gleichzeitig auf die eigene Wirksamkeit vertrauen: Die Beschäftigung mit dem Sinn/ deinem Purpose ist mehr als eine aktuelle Modeerscheinung und liefert die Grundlage, in diesem Spannungsfeld zu bestehen und sogar Freude und Zufriedenheit zu finden

    Unter anderem hörst du:

    - Was Kanadas weite Landschaften in mir ausgelöst haben
    - Wieso unser Gehirn und Pläne uns manchmal im Weg sind dabei, wirklich etwas zu erfahren
    - Wie die Naturerfahrung der Weite die Unendlichkeit des Universums und die eigene Winzigkeit spürbar werden lässt, was mich sehr demütig hat werden lassen
    - Dass dein Beitrag sehr wohl wichtig ist
    - Wieso Purpose gerade jetzt hilfreich ist, um sich in der Welt wieder mehr zurecht zu finden und deinen eigenen Weg zu finden
    - Wie es im Podcast #neuestärke weitergehen wird

    Fazit & Zitat: Im Meer der Möglichkeiten ist Purpose dein Leuchtturm am Horizont.

    Shownotes:

    Die Podcastfolge “Mein Ziel ist mir im Weg“ mit Dorothea Anzinger https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-010-mein-ziel-ist-mir-im-weg

    Die Podcastfolge „Wofür willst du leben?“ https://juliapeters.info/podcast-folge-002-wofur-willst-du-leben-purpose

    Die Übung zum Daily Purpose findest du hier: https://juliapeters.info/user-content/uploads/2020/03/%C3%9Cbung_Purposedaily.pdf

    Buch: Die Psychologie des Lebenssinns von Dr. Tatjana Schnell

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    • 26 Min.
    Finde deinen Lebensrhythmus – von Party, Selfcare, Pausen & Purpose

    Finde deinen Lebensrhythmus – von Party, Selfcare, Pausen & Purpose

    Sommer, Sonne, Ferienzeit… DER Moment, um eine Pause zu machen und in Ferien zu gehen. Tatsächlich sind die meisten von uns in einer dauerhaften Aktivitätsschleife und finden oft nicht den richtigen Zeitpunkt für Selbstfürsorge. Auch wenn wir durchaus theoretisch wissen, dass es uns eigentlich gut tun würde. In dieser Folge biete ich dir ein schönes Bild an, mit dem du deiner ureigenen Sommerparty vielleicht einen Schritt näher kommst.

    Unter anderem hörst du:

    - Wie wir immer wieder selbst für unseren richtigen Lebensrhythmus verantwortlich sind: sag JA zu dir!
    - Warum die Musik für uns ein schönes Symbol für Selbstfürsorge bieten kann
    - Wieso es sowas wie einen gesellschaftlichen Einheitsrhythmus geben könnte, eine Party, bei der wir alle dabei sein wollen
    - Warum unser Wunsch nach Zugehörigkeit, Anerkennung und Orientierung, sowie Anleitung und Klarheit immer wieder dazu führt, dass wir uns auf andere Rhythmen einlassen
    - Was Biorhythmus ist und welche anderen Gründe es gibt, dass wir verschiedene Energielagen und Rhythmen haben können
    - Welche grundlegenden Rhythmen es gibt, in die du als Mensch eingebettet bist
    - Dass wir Freiheit und Verantwortung gleichermaßen haben, wenn es um unsere Selbstfürsorge geht
    - Dass dein Lebensrhythmus die Grundlage ist für ein erfülltes Leben, das sich natürlich aus dir heraus und durch dich hindurch entwickeln möchte
    - Dass du mit deinem Lebensrhythmus auch Zugang findest zu deinem Purpose

    Fazit: Finde deinen Lebensrhythmus und du findest dich!

    Zitat: „Find the YURU!” (Shelly Tygielski)
    Zitat 2: Selfcare ist ein JA zu dir – nichts sonst!
    Zitat 3: Musik ohne Pause ist keine Musik, sondern ein durchgehender Krach.

    Shownotes:

    - Buchtipp: Shelly Tygielski – Sit down to rise Up
    - Die Podcastfolge im Podcast “Menschen in Führung“, in der ich interviewt werde https://menschen-in-fuehrung.podigee.io/23-julia-peters

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    • 21 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
16 Bewertungen

16 Bewertungen

Grenzer82 ,

Ein toller toller Podcast

Ein toller Podcast mit wertvollen Impulsen, wunderbaren Menschen und spannenden Geschichten! Danke dir liebe Julia für dein Engagement, was ich so sehr schätze 💫

Sabrina-1 ,

Kurzweilig!

Kurzweilige Einblicke in Themen der Neuen Arbeit rund um Mut, Empowerment und Menschlichkeit.

Kikkokiko ,

Tolle Podcasts

Wunderschön. Gefällt mir sehr. Kurzweilig. Angenehm zuzuhören und tolle Themen.

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