16 Min.

005 - Dein Stresstoleranzfenster & die Kraft der Neuroplastizität NeuroSoul | Dein Podcast über das Nervensystem, Traumawissen und Persönlichkeitsentwicklung

    • Selbstverwirklichung

Herzlich Willkommen und schön, dass du wieder bei NeuroSoul reinhörst! In dieser Folge nehme ich dich mit in eine persönliche Story aus meiner Zeit während meiner Ausbildung zur Bauzeichnerin, ich erkläre dir, was das Stresstoleranzfenster ist und was Neuroplastizität und Wiederholung für uns tun können! Du lernst in dieser Folge:

Wie sich Alltagsstress, Krankheit und andere Stressoren auf dein Nervensystem auswirken

Wie ein Leben im "dorsalen Vagusnerv" sich anfühlt

Was das Stresstoleranzfenster ist & wie es unser Leben beeinflusst

Wie Neuroplastizität zum Gamechanger in deinem Leben wird

Mit Liebe, deine Henrike



🎙 Shownotes 🎙

Widen your Window - Erweitere deine Stresstoleranz: hier klicken

1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: Embodied Mentoring

1-Day Yoga & Coaching-Retreat am 11.05.24 bei Hamburg: Here & Now Retreat

Nervensystem-Masterclass und muskuläre Entspannung für 0 €: Geschenk für dich

Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: Untrigger your body

Folge mir bei Instagram und sag Hallo! @wachs.mut

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