New normal: здоровый рацион без усилий воли #sekta podcast
-
- Fitness
NEW NORMAL. Стратегии и эффективность.
Здоровый рацион без усилий и контроля — вот главная цель работы с питанием в #sekta. Как выбрать правильную стратегию? От чего зависит успех? Как эффективно построить самостоятельную работу или работу с куратором? Об этом мы говорим с Олей Маркес в первом выпуске нашего подкаста
NEW NORMAL. Стратегии и эффективность.
Здоровый рацион без усилий и контроля — вот главная цель работы с питанием в #sekta. Как выбрать правильную стратегию? От чего зависит успех? Как эффективно построить самостоятельную работу или работу с куратором? Об этом мы говорим с Олей Маркес в первом выпуске нашего подкаста
42 min