7 Folgen

Ernährung meets Business!

Nach dem Millionen-Erfolg von "No Time to eat" erscheint der Kanal hier auf dem nächsten Level. Sarah Tschernigow zeigt dir, warum Ernährung mehr ist als Diät, Abnehmen und Essen, nämlich alles, womit du dich nährst! Sie zeigt dir mit freundlichen Tritten in den Hintern, direkter Sprache und Realtalk, wie du mit der richtigen Ernährung, mehr Energie und damit ein erfolgreiches Leben führen kannst.
Für alle, die aufs nächste Level wollen!

Sarah Tschernigow ist Ernährungs- und Life Coach aus Berlin. Sarah verhilft im Schwerpunkt Frauen zu mehr Power, Selbstbewusstsein und einem entspannten Verhältnis zu Ernährung und Körper, und damit zu mehr Lebensqualität.

Sie hat mehrere Bücher geschrieben, ist mehrfach preisgekrönt und kann Szene-Größen, wie Christian Bischoff und Tobias Beck zu ihren wichtigsten Mentoren zählen.

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No Time to Eat - Ernährung. Energie. Erfolg. Sarah Tschernigow

    • Selbstverwirklichung
    • 4.8 • 249 Bewertungen

Ernährung meets Business!

Nach dem Millionen-Erfolg von "No Time to eat" erscheint der Kanal hier auf dem nächsten Level. Sarah Tschernigow zeigt dir, warum Ernährung mehr ist als Diät, Abnehmen und Essen, nämlich alles, womit du dich nährst! Sie zeigt dir mit freundlichen Tritten in den Hintern, direkter Sprache und Realtalk, wie du mit der richtigen Ernährung, mehr Energie und damit ein erfolgreiches Leben führen kannst.
Für alle, die aufs nächste Level wollen!

Sarah Tschernigow ist Ernährungs- und Life Coach aus Berlin. Sarah verhilft im Schwerpunkt Frauen zu mehr Power, Selbstbewusstsein und einem entspannten Verhältnis zu Ernährung und Körper, und damit zu mehr Lebensqualität.

Sie hat mehrere Bücher geschrieben, ist mehrfach preisgekrönt und kann Szene-Größen, wie Christian Bischoff und Tobias Beck zu ihren wichtigsten Mentoren zählen.

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    Sofort mehr Energie!

    Sofort mehr Energie!

    Sei Sonntag, den 20.09. um 10 Uhr live online dabei: ENERGIZE your Life - das einmalige Happening, in dem du erfährst, wie wir Deine Energie boosten + stell mir Live deine Fragen - kostenlos:

    https://notimetoeat.de/energie

    Yes, auf Knopfdruck mehr Energie! Hammer, wer hätte das nicht gerne. In dieser Folge gibts wieder jede Menge Realtalk und meine besten Hacks für sofort mehr Energie.

    • 36 Min.
    Belohnst Du Dich mit Essen? Nicht machen!

    Belohnst Du Dich mit Essen? Nicht machen!

    Meld Dich an zu "Energize your Life" - kostenloses Energie-Happening am 20.09. Link unten.

    Im Coaching ist eine der häufigsten Aussagen, die ich höre: Ich belohne mich mit... Schokolade, Chips oder was auch immer.
    In dieser Folge erkläre ich Dir, warum ich vom Belohnungsprinzip gar nichts halte und was der Fülle-Ansatz ist.

    • 27 Min.
    Wie geht ein erfülltes, erfolgreiches Leben, Christian Bischoff?

    Wie geht ein erfülltes, erfolgreiches Leben, Christian Bischoff?

    Diese Folge geht tief! Schreib am besten mit. Heute geht es um Bewusstheit - wenn es nach Mental-Trainer Christian Bischoff geht, DIE zentrale Eigenschaft der Post-Corona-Zeit, um wahre Erfüllung und Erfolg zu erleben.

    Gewinne ein signiertes Buch von Christian: Teile die Folge bei Instagram (Story), markiere Christian und mich (bis Dienstag 18 Uhr).

    • 39 Min.
    Die Grundvoraussetzung für Erfolg (über die keiner spricht)

    Die Grundvoraussetzung für Erfolg (über die keiner spricht)

    Sei am 20.09 (So.) kostenlos beim Energizer-Webinar dabei und stelle mir LIVE deine Fragen!

    Es klingt immer wie Blabla, wenn Menschen sagen "Erfolg beginnt im Kopf". Wie findest Du es, wenn ich eins drauf setze und sage: "Erfolg endet auch im Kopf!"?
    Heute geht es um eine Grundvoraussetzung, über die niemand spricht.
    Und egal, was aus Deiner Sicht ein erfolgreiches Leben ist - wenn Du diesen Punkt nicht erfüllst, kommst Du nicht weiter!

    • 33 Min.
    Das Geheimnis von Energie

    Das Geheimnis von Energie

    Melde dich gerne kostenlos an bei "Energize your life" https://notimetoeat.de/energie

    Manche Menschen haben den ganzen Tag Energie, einige überhaupt nicht. Woran liegt das? Und wie zählst Du zu den high Energizern? Ich verrate es Dir!

    • 25 Min.
    Die beste Ernährung

    Die beste Ernährung

    Zwischen all den Trends, Mythen und Diäten wissen viele nicht mehr, was eigentlich gut und richtig für sie ist. Dabei ist es in Wahrheit ganz einfach. In dieser Episode erkläre ich dir, wie Du Deine beste Ernährung findest und warum Du den Rest in die Tonne kloppen kannst.

    • 19 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
249 Bewertungen

249 Bewertungen

kajananya ,

Danke!!!

Liebe Sarah, danke, dass du genau zum richtigen Zeitpunkt wortwörtlich auf meinem Bildschirm erschienen bist. Du sprichst endlich mal aus, wovon ich eigentlich schon längst überzeugt bin, nur fällt es nicht immer leicht. Ich suchte seit ein paar Tagen alle deine Podcasts/Insta-Videos/Motivationssprüche...Dank dir habe ich wieder einen festen Glauben daran, dass ich meine Ziele erreichen kann 💪❤️.
Liebste Grüße von Kaja 😘

Netti2689 ,

Gut, besser, ntte-Podcast

Sarah ist die, die dich pusht, die mehr von dir erwartet und die dir die Augen öffnet, damit du einen Schritt nach vorne gehst. Egal wo du stehst. Ich bin unendlich dankbar, dass ich sie entdeckt habe und ich möchte mehr von ihrer Energie :)

endlichdranbleiber ,

Einfach nur Danke!

Liebe Sarah, du gehörst mit zu den Menschen die meinen Lifestyle in den letzten 2 Jahren verändert haben. Endlich tue ich meinem Körper wirklich etwas Gutes, in dem ich mich gesund ernähre, Sport mache und mehr Energie als je zuvor habe. Als arbeitende Mama darf ich mir meine Zeit gut einteilen, aber trotzdem schaffe ich es mittlerweile 4-6 mal die Woche Sport zu machen. Dein neuer Podcast geht noch mal tiefer und ich bin dabei. Großartig. Einfach nur Danke!

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