49 Folgen
Yoga To Go Nadine Bader
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- Gesundheit und Fitness
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4,6 • 35 Bewertungen
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"Yoga to Go" ist dein Yogapodcast zum Zuhören und Mitmachen mit Nadine. Hilfreiche Tipps und Tricks zum Yoga üben, ob für zu Hause oder fürs Studio. Spannende Talks und Hintergrundwissen rund um Asanas und Yogastyles. Viel Spaß beim Zuhören und mit üben.
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Episode 48 - Interview mit der Yogalehrerin Helen Meyer
Heute unterhalte ich mich mit Helen Meyer, der Gründerin der Yogibar in Berlin. Helen ist eine meiner liebsten Kolleginnen. Ich schätze ihre Ruhe und ihre Weisheit und habe ihr mit dem Interview ein paar Antworten entlockt, über die selbst ich überrascht war. Wir sprechen darüber, wie sie zum Yoga gekommen ist, wo mit sie hadert, wie sie mit Veränderungen umgeht und ihr Yoga authentisch lebt und unterrichtet.
Viel Spaß beim Hören!
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Episode 47 - Nachsitzen in Sachen Sanskrit
Verstehst du auch manchmal nur Bahnhof, wenn du in einer Yogaklasse bist und weißt nicht was die Yogalehrerin da redet ? Adho Mukha wie bitte ? Mit dieser Folge möchte ich dir ein bisschen helfen dich unter den Begriffen, die im Yogaunterricht sehr oft vorkommen zurecht zu finden. Wenn du dir nur ein paar kleine Basics merkst kannst du einer Yogaklasse auch in einer anderen Sprache gut folgen, denn die Sanskritbegriffe sind überall gleich.
Als kleine Hilfe habe ich ein PDF zum Download auf meine Webseite gestellt: www.retreaters.de
Viel Spaß beim Hören!
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Episode 46 - Geschichte des Yoga - Woher kommt das moderne Yoga ?
Wir üben Yoga online, zu Hause oder in einem Yogastudio, auf YouTube, über Plattformen, bei unseren Lieblingslehrer*innen. Aber wo kommt das yoga, das wir heute praktizieren eigentlich her ? Wer hat's erfunden ? Ich gebe euch heute einen kurzen sehr vereinfachten Abriss über die Yogageschichte und vor allem über die wichtigsten philosophischen Schriften. Viel Spaß beim Hören!
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Episode 45 - Yoga als Beruf! Traumjob oder Luftschloss?
Was muss ich wissen, um als Yogalehrer*in durchzustarten?Antonia's Webseite: https://antoniareinhard.deAntonia's Instagram: https://www.instagram.com/yogaalsberuf/
Nadine's Webseite: www.retreaters.de
Deeper Into Yoga - Intensive Retreat in St.Peter-Ording: https://www.retreaters.de/blog/deeper-into-yoga
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Episode 44 - Abendroutine - Wie komme ich zur Ruhe ?
Entspannen mit geführter Atmung und Reise durch den Körperhttps://youtu.be/ovQcH0yH5zk
www.retreaters.dewww.instagram.com/nadinebaderyoga
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Episode 43 - Auf Durchzug schalten oder wie die Yogis sagen: lass mal Pratyahara praktizieren !
Kurz erklärt: Rückzug der Sinne und warum die Yogis das übenwww.retretaers.dewww.instagram.com/nadinebaderyogahttps://www.youtube.com/channel/UCMQBerRHTMy1qhzVI7Mpjbw
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Kundenrezensionen
Tolle Sequenzen & wertvolle Themen
Nadine macht super akkurate Ansagen, welches es tatsächlich möglich machen, den abwechslungsreichen Sequenzen zu folgen. Fast noch besser sind die Themenfolgen. Dankeschön, dass du dein Wissen teilst! Namaste, Jakob
Super Yoga Podcast
Ich kenne Nadine aus den Berliner Yogastudios. Der Podcast ist super, wenn ich mal nicht so viel Zeit habe. Mehr Folgen bitte!
Toller Yoga Podcast
Super zum Mitmachen. Man braucht auch gar kein Bild ( es lenkt einen nicht ab von sich selbst ). Freue mich auf die nächsten Episoden.
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