58 Folgen

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein!

Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert?

Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle.

Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, Schlaf, Biorhythmus, Achtsamkeit und vieles mehr.

Zwischendurch gibt es motivierende Impulse von Expertinnen und Experten, die ich zu relevanten Themen interviewe, um mit mir gemeinsam über den Tellerrand hinaus zu blicken.

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen Daniela Schumacher

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0, 22 Bewertungen

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein!

Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert?

Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle.

Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, Schlaf, Biorhythmus, Achtsamkeit und vieles mehr.

Zwischendurch gibt es motivierende Impulse von Expertinnen und Experten, die ich zu relevanten Themen interviewe, um mit mir gemeinsam über den Tellerrand hinaus zu blicken.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
22 Bewertungen

22 Bewertungen

Frau Grimme ,

Fundiertes Wissen einfach erklärt

Als Personal Trainerin empfehle ich meinen Klientinnen immer wieder gern Daniela‘s Podcast. Sie übersetzt brandaktuelles Wissen über den Zusammenhang von Körper, Ernährung, Psyche und Umwelt leicht verständlich für Laien. Und sie gibt tolle Umsetzungstipps. Denn was nützt das ganze Wissen, wenn es nicht jeden Tag angewandt wird. Weiter so Daniela! Rabea Kieß

B.V.Mer ,

Danke...

Für diese sehr verständlich und eindrücklich vorgetragenen 😉Tipps, habe sofort alles von Daniela Schuhmacher abonniert was ich finden konnte! Freue mich sehr auf weitere Folgen!

Sina Willmann ,

Einmal die Woche geht immer!

Ich bin selbst Trainerin und weiß, zu komplizierte Aufgaben funktionieren nicht. Daher ist once a week perfekt für alle, die es einfach mögen. (Sina Willmann)

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