Perfekt sein ist stressig Kraftvolle Gelassenheit und achtsamer Fokus

Bist du häufig unzufrieden mit dem, was du leistest? Siehst du eher das, was dir nicht gelingt statt dem was du gut machst? Bringt dich die Beschäftigung mit jedem noch so kleinen Detail auch mal ins Zeitbedrängnis? Macht dich die Angst vor Fehlern manchmal kirre?
In dieser Podcast-Episode geht es um den dritten der fünf inneren Antreiber. Sein Motto ist "sei perfekt" und damit ist er ein begnadeter Stress-Verstärker. 
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Folge zu erlebten Stressoren: Was Stress auslöst und warum nicht jeder Stressor zum Stress führt
Mehr zu mir: Silja
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