Podcast der basischen Lebensführung DerVIERHEILIG

Es geht hier nicht nur um basische Ernährung :-) das wirst du heute in der Episode mit meinem Gast Olga von Stein erfahren. Zur basischen Lebensführung gehört die Selbstpfelge und vieles mehr was unseren Alltag bereichert. Wir fühlen uns besser wenn wir uns pflegen und verschiedenes für unser Wohlbefinden umsetzen. Genau JETZT ist die richtige Zeit dafür, entweder damit weiter zu machen oder zu Beginnen! Nutze die vielen nützlichen Tipps aus dem Interview und fange direkt an etwas gutes für dich zu tun.
 
Olga hat in den folgenden Zeilen eine sehr aussagekräftige Beschreibung ihrer Person und ihrer beruflichen Geschichte aufgeführt. Ganz viel Freude damit:

Mein Herz schlägt für Beauty! Mein Name ist Olga von Stein und ich kann es kaum erwarten, bald 49 zu werden. Zusammen mit meinem wundervollen Mann Hubertus und unseren vier Kindern, genieße ich das Leben in Arnsberg bei Dortmund in vollen Zügen. Mein Weg führte mich von der trockenen Materie der Ökonomin, hin zu einer leidenschaftlichen Verfechterin von natürlichen Beautymethoden. Vor sechs Jahren begann ich damit, diese Methoden an mir selbst auszuprobieren und war fasziniert von den Ergebnissen. Ich konnte nicht genug davon bekommen und tauchte immer tiefer in die Materie ein.
Vor drei Jahren beschloss ich, mich beruflich vollständig neu zu orientieren und absolvierte eine Ausbildung zum Beautycoach. Ich hatte das Glück, einen Mann an meiner Seite zu haben, der mich bedingungslos unterstützte. Seitdem begleite ich Frauen auf ihrem Weg zur Schönheit, Selbstfindung und Selbstliebe. Als Mentorin, Coach und Sinnfluencerin konnte ich schon über 1000 Frauen dabei helfen, ihre Schönheit auf allen Ebenen (Körper, Seele und Geist) anzusprechen.
Ich kann nicht genug betonen, wie sehr ich meine Arbeit liebe! Ich entwickle ständig neue Perspektiven und integriere innere Ausrichtung, Meditationen und Glaubenssätze in meine Angebote, um Beauty ganzheitlich anzusprechen. Für mich geht es nicht nur um Äußerlichkeiten, sondern um das Wohlbefinden auf allen Ebenen. Ich bin so dankbar, dass ich Frauen dabei unterstützen darf, ihre wahre Schönheit zu entfalten und sie dabei zu begleiten, ein erfülltes Leben zu führen.
Hier findest du den Kontakt zu Olga:
https://www.instagram.com/olga_von_stein/
https://taplink.cc/olga_von_stein
 

Vanille finden wir in fast jeder Küche, doch was kann ich mit der Vanilleschote alles anfangen. Heute geht es um die umfangreiche Nutzung und die Vorteile für uns auf körperlicher und emotionaler Ebene. Auch diverse Zubereitungsmöglichkeiten mit der Königin unter den Gewürzen wird im Podcast angesprochen. Falls du das ätherische Vanille Öl haben möchtest, bzw. mehr darüber erfahren möchtest, schreibe eine Nachricht an :
info@dervierheilig.de
oder per WhatsApp / Telegram / SMS:
+49 (0) 1795409320
Liebe Grüße vom Team der basischen Lebensführung
www.DerVIERHEILIG.de
 
 
 
 
Die wichtigste Art zur Erzeugung des Vanillegewürzes ist die Gewürzvanille,  Ihren Ursprung hat Vanille in Mexiko. Dort schätzte man das Gewürz als cacixanatl (aztekisch für "tiefgründige Blume") schon lange bevor die Spanier 1519 Mexiko eroberten.
Mittlerweile ist Madagaskar das größte Anbaugebiet, da die Wetterbedingungen ideal sind. Dort wird die Pflanze allerdings künstlich bestäubt, da sie nur von mittelamerikanischen Bienen- und Kolibri-Arten bestäubt werden kann. Vanille wird in riesigen Plantagen angebaut.
Die Vanille ist ein Gewürz, das aus den fermentierten Kapselfrüchten verschiedener Arten der Orchideen-Gattung Vanilla gewonnen wird. Der Name stammt über das französische vanille vom spanischen vainilla ab. Vanille in Stangenform wird auch als Königin der Gewürze bezeichnet.
Der bekannteste und wirtschaftlich bedeutendste Vertreter ist die Gewürzvanille oder Echte Vanille . Aus den fermentierten Kapseln („Vanilleschoten“) dieser Pflanze wird das Gewürz Vanille gewonnen. Etwa 15 Arten tragen aromatische Früchte. Einige andere Vanillearten wie die Tahiti Vanille werden kommerziell genutzt. Auch diese Vanilla-Arten können in der Küche verwendet werden. Da die Inhaltsstoffe jedoch etwas anders als bei der Echten Vanille zusammengesetzt sind, ist das Aroma nicht ganz so fruchtig. Die Tahiti-Vanille wird jedoch hauptsächlich zur Verwendung in Kosmetika genutzt.
Quelle: Wikipedia
 
Freue dich auf viele nützliche Tipps für deine basische Lebensführung!
Unter anderem geht es um deine Küchenpraxis kombiniert mit aktuellem Ernährungswissen. Es gibt Impulse für gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte, welche schnell und einfach zubereitet werden können. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, pflanzliche Gerichte sind im Programm.
 "Gesund = lecker" ist eines der Mottos, denn gesunde Ernährung ist kulinarische Lebensfreude.
Zusätzlich wirst du mit vielen weiteren Themengebieten bereichert, wie z.B. ätherische Öle, Entgiftung, Tischkultur, Essen für Kinder, Wasser, Warenkunde von Lebensmitteln, Ernährungsumstellung, Lebensmittelunverträglichkeiten, Linderung bei Erkrankungen, Gesundheitsprävention und vieles mehr........
Thilo #DerVIERHEILIG ist Küchenmeister, Ernährungsberater und Business Coach und gibt seine 20- jährige Praxis-Erfahrung in diesem Podcast für dich preis 😊
Zudem lädt er regelmäßig Experten zum Interview aus verschiedenen Bereichen in seinen Podcast ein, um die Vielfalt noch zu steigern.
viel Spaß mit dieser bunten Show!

Auf Mittelaltermärkten ist er zu finden und bereitet dort seine Speisen frisch zu :-)
Andhrimnir (Markus) ist Koch mit Leidenschaft und Herz und lebt seine Berufung. Im Interview sprechen wir unter anderem über folgende Themen:
Wie kocht man richtig auf offenem Feuer?
Was ist zu beachten wenn man ein gutes Feuer machen möchte?
Wie ist die Stimmung auf den Mittelaltermärkten?
und vieles mehr...
 
Kontakt zu Andhrimnir:
https://www.facebook.com/MarkusfeineKueche/?locale=de_DE
https://www.instagram.com/p/Bt17E8AnWjv
Vielleicht treffen wir uns mal bei ihm auf dem Markt, würde mich sehr freuen.
Wenn du Fragen oder Wünsche hast, melde dich gerne bei mir:
WhatsApp/ Telegram: 0179 5409320,
Liebe Grüße
Thilo #DerVIERHEILIG
www.dervierheilig.de
 

 

Wunderbar fühlst man sich wenn man aus dem Basenbad kommt :-)
Die Reinigung geschieht einfach so! Ein genialer Entgiftungshelfer welchen wir natürlich auch auf der Entgiftungsreise im Gepäck haben. In der Podcastfolge erfährst du unter anderem
wie lange ein Basenbad gehen sollte wie der Säure-Basenausgleich im Körper geschieht zahlreiche Tipps für die Umsetzung wie z.B. Umgebung schaffen und vieles mehr wie versprochen noch der Link zu meinem BasenSalz:
https://www.m-reich.com/?wpam_id=
ich freue mich von dir zu lesen, Liebe Grüße 
Thilo #DerVIERHEILIG
WhatsApp oder Telegram: +49 (0) 179 54 09 320
info@dervierheilig.de

Der sympathische Arzt und Autor Rüdiger Dahlke spricht in Teil 3 der 3-teiligen Podcast Serie unter anderem über die Gesundheitssäulen Finanzen und Erfolg. Ganz viel Freude damit und  hoffentlich viele bereichernde Impulsen für dich... 
Mehr zu Rüdiger Dahlke findest du unter:
https://www.dahlke4you.com 
https://www.dahlke.at
 
Wenn Fragen offen geblieben sind schreibe uns gerne eine Nachricht:
WhatsApp/ Telegram: +49 1795409320
info@dervierheilig.de
 
 
 
 
 
 
 
Damit du noch mehr über Rüdiger Dahlke lesen kannst gibt es hier einige Zeilen von seiner Homepage:


In Ost-Berlin geboren, besuchte Ruediger Dahlke das Gymnasium in Freising und studierte Medizin in München, wo er zum Dr. med. promovierte. Seit der Schulzeit viel auf Reisen, vertiefte sich sein Zugang zu Spiritualität, der bis heute seine ganzheitliche „Integrale Medizin“ kennzeichnet. Als praktischer Arzt mit Naturheilverfahren, erlernte er verschiedene Formen von Psychotherapie und Medizin und arbeitete 12 Jahre mit Thorwald Dethlefsen zusammen. Anschließend gründete er mit seiner ersten Frau Margit das Heilkunde-Zentrum Johanniskirchen, das unter ihrer Leitung bis heute Schattentherapie anbietet. Von erschriebenen und erredeten Einnahmen entstand 2010 das Seminar- und Gäste-Zentrum TamanGa in Südösterreich, das auf Basis pflanzlich-vollwertiger Peacefood-Ernährung die TamanGa-Natur-Kur anbietet. 
In den Wintermonaten in Zypern schreibt er Bücher über Themen, zu denen ihn die Fragen seiner ZuhörerInnen inspirieren. Insofern verdankt er ihnen seine in 28 Sprachen vorliegenden Bücher wie auch das daraus erwachsene Zentrum TamanGa.  

 
Dort und zunehmend online angebotene Seminare und Ausbildungen erreichen Menschen in vielen Ländern, die social media Beiträge zu grundsätzlichen und aktuellen Anlässen Millionen. 







 


 



 


MISSION

Das Leben ist weder schwarz noch weiß. Wer es in diese gegensätzlichen Pole presst, wird Gräben aufreißen. Wieviel schöner und inspirierender, den Schatz eines bunten Lebens zu heben, seine Chancen zu nutzen und sein volles Potential zu entfalten. Jede(r) hat Begabungen. Dazu, sie zu entdecken und die darin liegenden Gaben zu geben, möchte ich inspirieren - um sich und andere zu beschenken und ein erfülltes Leben zu leben. 
Die Inder nennen das Leben Lila, das kosmische Spiel. Uns spielend darin zu verwirklichen, empfinde ich als Aufgabe und Chance zugleich.
In guten 40 Arztjahren wurde ich reich beschenkt und durfte mit Fasten und pflanzlich-vollwertiger Peacefood-Kost, dem verbundenen Atem und jener Psychosomatik von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol, die den Körper mit der Seele und beide mit ihrer spirituellen Dimension verbindet, eine Medizin finden, die so vielen hilft und den Arzt in mir beglückt.   
Schreibend und vortragend gebe ich mein Verständnis erfüllten Lebens und einer darauf zielenden Medizin und die philosophische Basis in den Schicksalsgesetzen weiter und genieße das sehr. Dass mir darin so viele folgen und mir dieses Leben seit Jahrzehnten ermöglichen, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit, die aus jedem Gedanken ein Danke werden lässt!  







WARUM ICH SCHREIBE
Meine Motivation zu schreiben, habe ich im E-Book "Mein Weg-Weiser" dargestellt. Es ist gratis, aber sicher nicht umsonst. Gern seid Ihr eingeladen, darin zu schmökern und Euch von meinen Erfahrungen auf Eurem eigenen Weg inspirieren zu lassen. 
Ich beschreibe und erkläre, wie es zu den viel-und-siebzig Büchern kam und die Schattenseiten davon - und auch, warum ich noch so gern weiterschreibe, wenn Ihr mich weiter lest. Ein paar alte Bilder vom Weg mit den Gefährten verbunden mit vielen – hoffentlich – wertvollen Tipps von meinem für Euren Weg können dieses kleine Buch vielleicht auch zu Eurem Weg-Weiser machen.  
Wenn Du es Dir gönnst und weitergibst, verschenkst, verli

Der sympathische Arzt und Autor Rüdiger Dahlke spricht in Teil 2 der 3-teiligen Podcast Serie unter anderem über die Gesundheitssäulen Beziehung und Partnerschaft. Ganz viel Freude mit hoffentlich vielen bereichernden Impulsen für dich. 
Mehr zu Rüdiger Dahlke findest du unter:
https://www.dahlke4you.com 
https://www.dahlke.at
Wenn Fragen offen geblieben sind schreibe uns gerne eine Nachricht:
WhatsApp/ Telegram: +49 1795409320
info@dervierheilig.de
 
 
 
 
 
 
Damit du noch mehr über Rüdiger Dahlke lesen kannst gibt es hier einige Zeilen von seiner Homepage:


In Ost-Berlin geboren, besuchte Ruediger Dahlke das Gymnasium in Freising und studierte Medizin in München, wo er zum Dr. med. promovierte. Seit der Schulzeit viel auf Reisen, vertiefte sich sein Zugang zu Spiritualität, der bis heute seine ganzheitliche „Integrale Medizin“ kennzeichnet. Als praktischer Arzt mit Naturheilverfahren, erlernte er verschiedene Formen von Psychotherapie und Medizin und arbeitete 12 Jahre mit Thorwald Dethlefsen zusammen. Anschließend gründete er mit seiner ersten Frau Margit das Heilkunde-Zentrum Johanniskirchen, das unter ihrer Leitung bis heute Schattentherapie anbietet. Von erschriebenen und erredeten Einnahmen entstand 2010 das Seminar- und Gäste-Zentrum TamanGa in Südösterreich, das auf Basis pflanzlich-vollwertiger Peacefood-Ernährung die TamanGa-Natur-Kur anbietet. 
In den Wintermonaten in Zypern schreibt er Bücher über Themen, zu denen ihn die Fragen seiner ZuhörerInnen inspirieren. Insofern verdankt er ihnen seine in 28 Sprachen vorliegenden Bücher wie auch das daraus erwachsene Zentrum TamanGa.  

 
Dort und zunehmend online angebotene Seminare und Ausbildungen erreichen Menschen in vielen Ländern, die social media Beiträge zu grundsätzlichen und aktuellen Anlässen Millionen. 







 


 



 


MISSION

Das Leben ist weder schwarz noch weiß. Wer es in diese gegensätzlichen Pole presst, wird Gräben aufreißen. Wieviel schöner und inspirierender, den Schatz eines bunten Lebens zu heben, seine Chancen zu nutzen und sein volles Potential zu entfalten. Jede(r) hat Begabungen. Dazu, sie zu entdecken und die darin liegenden Gaben zu geben, möchte ich inspirieren - um sich und andere zu beschenken und ein erfülltes Leben zu leben. 
Die Inder nennen das Leben Lila, das kosmische Spiel. Uns spielend darin zu verwirklichen, empfinde ich als Aufgabe und Chance zugleich.
In guten 40 Arztjahren wurde ich reich beschenkt und durfte mit Fasten und pflanzlich-vollwertiger Peacefood-Kost, dem verbundenen Atem und jener Psychosomatik von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol, die den Körper mit der Seele und beide mit ihrer spirituellen Dimension verbindet, eine Medizin finden, die so vielen hilft und den Arzt in mir beglückt.   
Schreibend und vortragend gebe ich mein Verständnis erfüllten Lebens und einer darauf zielenden Medizin und die philosophische Basis in den Schicksalsgesetzen weiter und genieße das sehr. Dass mir darin so viele folgen und mir dieses Leben seit Jahrzehnten ermöglichen, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit, die aus jedem Gedanken ein Danke werden lässt!  







WARUM ICH SCHREIBE
Meine Motivation zu schreiben, habe ich im E-Book "Mein Weg-Weiser" dargestellt. Es ist gratis, aber sicher nicht umsonst. Gern seid Ihr eingeladen, darin zu schmökern und Euch von meinen Erfahrungen auf Eurem eigenen Weg inspirieren zu lassen. 
Ich beschreibe und erkläre, wie es zu den viel-und-siebzig Büchern kam und die Schattenseiten davon - und auch, warum ich noch so gern weiterschreibe, wenn Ihr mich weiter lest. Ein paar alte Bilder vom Weg mit den Gefährten verbunden mit vielen – hoffentlich – wertvollen Tipps von meinem für Euren Weg können dieses kleine Buch vielleicht auch zu Eurem Weg-Weiser machen.  
Wenn Du es Dir gönnst und weitergibst, verschenkst, verlinkst und