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Let’s pole!

POLE DANCE PODCAST Klaudia von POLE DANCR

    • Sport
    • 4,8 • 19 Bewertungen

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    #98 Verantwortung für die eigene Pole Dance Entwicklung übernehmen mit Nicole Mittag

    #98 Verantwortung für die eigene Pole Dance Entwicklung übernehmen mit Nicole Mittag

    Nicole hat kurz vor dem Lockdown mit Pole Dance angefangen. Der Pole Sport hat sie direkt so sehr begeistert, dass sie trotz der äußerlichen Hindernisse ihr Training fortgesetzt hat und dran geblieben ist. 
    Dank des vielseitigen Online Angebots verschiedener Pole Dance Studios und Pole Dancer hat sie sich ein individuelles Training aufgebaut, dass ihr tolle Ergebnisse innerhalb kürzester Zeit ermöglicht hat. Du kannst dir viele wertvolle Tipps von Nicole abschauen und ausprobieren - gerade Motivationstiefs werden so immer weniger werden.
     
    In der heutigen Episode (#98) erfährst du: 
    Wie du dein Pole Dance Training ortsunabhängig gestalten kannst Ob es möglich und sinnvoll vollständig ohne Trainer Pole Dance zu lernen Warum Eigenverantwortung dein Erfolgsgeheimnis ist  
    Spannendes, das in dieser Episode vorkommt: 
    Folge Nicole bei Instagram: https://instagram.com/nmiictotlaeg  Folge dem Pole Dance Podcast bei Instagram: https://www.instagram.com/poledancr/


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    • 42 Min.
    #97 Wenn du 2021 mit Pole Dance starten würdest (9 wertvolle Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene)

    #97 Wenn du 2021 mit Pole Dance starten würdest (9 wertvolle Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene)

    Was wäre, wenn du 2021 mit Pole Dance anfangen würdest. Diese Frage richtet sich sowohl an diejenigen, die noch nie (oder nur ganz wenig) Pole Dance Erfahrung haben wie auch an diejenigen, die schon Fortgeschritten sind. Denn man kann sich das Training auch deutlich einfacher machen, als man es so oft macht.
    Ich habe viel über diese Frage reflektiert: was würde ich heute anders machen? Was hätte ich schon gerne früher gewusst? Wie kann ich es mir besser machen - anstatt mir selbst unnötige Steine in den Weg zu legen! Es lohnt sich absolut rein zu hören, denn ich bin mir sicher, dass egal auf welchem Level du gerade bist: du wirst sicherlich den ein oder anderen AHA-Moment erleben ;-)
     
    In der heutigen Episode (#97) erfährst du: 
    Wie du einen guten Start in dein Pole Dance Leben startest Worauf du unbedingt achten solltest bei deiner Trainingsauswahl Welchen Fehler du von Anfang an vermeiden solltest  
    Spannendes, das in dieser Episode vorkommt: 
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    • 41 Min.
    #96 Werde zum Unikat an der Pole - mit Janine Hollung

    #96 Werde zum Unikat an der Pole - mit Janine Hollung

    Janine ist Studiobesitzerin vom Supergirl Pole Studio in Dachau. Für sie ist Pole Dance ganz klar: ihr Lebensinhalt. Ihre Tricks sind wunderschöne Kombinationen an der Spinning, die sie gerne durch kreative Sessions ausarbeitet.
    Seit über 9 Jahren macht sie Pole und hat ihren Stil in der Zeit auch verändert. Jede:r Pole Dancer:in sollte den eigenen Stil finden, um letztendlich auch eine Leichtigkeit im Training zu finden. Denn genau dann passiert Magisches!
     
    In der heutigen Episode (#96) erfährst du: 
    Wie Online Unterricht dein Selbstbewusstsein stärkt Warum dein eigener Stil so wichtig ist für dich  
    Spannendes, das in dieser Episode vorkommt: 
    Folge dem Janin bei Instagram: https://www.instagram.com/bou_boulette/  Hier findest du das Supergirl Studio in Dachau inkl. Online Kursen: http://www.poledance-dachau.de/ Folge dem Pole Dance Podcast bei Instagram: https://www.instagram.com/poledancr/


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    • 53 Min.
    #95 Zuhause in Spanien - ein Einblick in meine Auswanderung

    #95 Zuhause in Spanien - ein Einblick in meine Auswanderung

    ECO POLEWEAR: poledancr.com/shop
     
    Seit September 2020 lebe ich in Spanien. Es war eine Entscheidung, die ich “spontan” getroffen habe. Warum überhaupt Spanien, welche Vorbereitungen notwendig sind und was du machen kannst, um an einem neuen Ort gut anzukommen, verrate ich dir in dieser Episode.
     
    In der heutigen Episode (#95) erfährst du: 
    Warum ich nach Alicante gezogen bin Wie du Anschluss an einem neuen Ort findest Warum deine Intuition so wichtig ist  
    Spannendes, das in dieser Episode vorkommt: 
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    • 47 Min.
    #94 Erwecke dein Inneres Kind dank Pole Dance 

    #94 Erwecke dein Inneres Kind dank Pole Dance 

    Das innere Kind ist ein Konzept aus der Psychologie, das dir helfen kann, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten. Pole Dance kann dich dabei unterstützen dieses innere Kind zu entdecken und es in Balance zu bringen.
    Das innere Kind in dir möchte spielen. Und genau das kannst du durch dein Pole Training Wirklichkeit werden lassen. Manchmal verlieren wir uns beim Training im Perfektionismus. Andere Male trauen wir uns nicht etwas zu tun, obwohl tief in uns der Wunsch eigentlich da ist. Das innere Kind zu entdecken kann durch Pole Dance erleichtert werden. Und so kommt “plötzlich” mehr Spaß in deinen Alltag. 
     
    In der heutigen Episode (#94) erfährst du: 
    Was das innere Kind mit Pole Dance zu tun hat Wie du dein Schattenkind im Pole Dance heilen kannst Wie du das Sonnenkind in dir beim Pole Training erweckst  
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    • 35 Min.
    #93 Vergleichst du dich mit anderen Pole Dancer:innen?

    #93 Vergleichst du dich mit anderen Pole Dancer:innen?

    Pole Dance lebt von den Künstler:innen, Sportler:innen und allen Pole Begeisterten. Der Stangensport hat sich durch die unterschiedlichen Menschen auf vielen Ebenen weiterentwickelt. Neue Figuren und Kombos sind in den vergangenen Jahren entstanden (und tun es tagtäglich). Dadurch ist Pole Dance extrem vielfältig geworden und die Kreativität der Figuren, wäre noch vor 10 Jahren kaum vorstellbar gewesen.
    Es ist faszinierend zu sehen, wie Pole Dancer:innen aus der ganzen Welt sich gegenseitig inspirieren und Tricks per Social Media weiterentwickeln. Durch die sozialen Plattformen hat der Pole Sport eine tolle Entwicklung genommen. Gleichzeitig ist der “Erfolg” anderer auch sichtbarer - und bedingt durch die Algorithmen sehen wir zwangsläufig fast ausschließlich die besten, schönsten, krassesten Pole Tricks. Das führt zum (un)bewussten Vergleich. Mit welchen Pole Dancer:innen solltest du dich ausschließlich vergleichen?
     
    In der heutigen Episode (#93) erfährst du: 
    Warum Vergleich zur Entwicklung dazugehört Mit wem du dich ausschließlich vergleichen solltest Wie du durch Vergleich deinen eigenen Pole Erfolg besser erkennst  
    [CODE VON LIBSYN HIER EINFÜGEN]
     
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    • 29 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
19 Bewertungen

19 Bewertungen

julespoledance ,

Super Podcast, sympathische Moderation, tolle Themen

Ein ganz toller, informativer Podcast.
Freue mich immer auf die nächste Folge.
Die Themen sind sehr interessant. Für einen Poleanfänger wie mich super spannend.
Danke Klaudia! Weiter so!

Lilli 15 ,

👏

Absolut hörenswerter Podcast, interessante Themen, informativ und sehr unterhaltsam! Ich freue mich jedesmal sehr auf eine neue
Folge, die auch ganz regelmäßig herauskommt!
Sehr sympathisch und inspirierend, weiter so und vielen Dank für diesen kleinen Schatz ☺️👏

Laura Pfaffenbach ,

Absolut inspirierend!

Absolut spannend über den Podcast mehr und mehr über den Pole Dance Sport zu erfahren. Ich habe richtig Lust bald meine erste Pole Dance Stunde zu buchen. Inspirierende Podcast Gäste und deine Geschichte ist auch super inspirierend!
Danke vielmals. Absolut zu empfehlen!

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